№
|
Тараулар/ оқыту нәтижелері
|
Тақырыптар/ бағалау өлшемдері
|
Барлық сағат саны
|
Оның ішінде
|
Сабақ түрі
|
Бағалау
тапсырмалары
|
Теориялық
|
тәжірибелік
|
|
|
|
ОН 1.1. Денсаулықты нығайту және салауатты өмір салты қағидаттарын сақтау.
|
1
|
1.Бөлім.
коньки спортының маңызы мақсаты,міндеттері.
Оқыту нәтижелері
Қазақстандағы коньки спортының маңызы,мақсаты міндеттері даму кезеңдері тарихын білу.
Дене тәрбиесі жүйесінде коньки спортының
орны,маңызы негізгі жағдайы мен мәселелері жайлы қарастыру.
|
1.1тақырып.
Коньки спортының шығу тарихы,даму кезеңдері .
Бағалау өлшемшарттары
Коньки спортының маңызы,мақсаты мен міндеттерін пайда болу кезеңдерін анықтайды;
2. Олимпиадалық ойындар туралы тарихи кезеңдерін ажыратады.;
3.Алғашқы қоғамдәуіркезіндегі коньки спортыныңдаму ерекшеліктерінсипаттайды
|
2
|
2
|
|
аралас
|
Таңғы бойжазу жаттығулары
|
Оқыту нәтижелері
Дене тәрбиесі жүйесінде коньки спортының орны,маңызы негізгі жағдайы мен мәселелері жайлы қарастыру.
|
1.2 тақырып.
Дене тәрбие жүйесінде коньки спортының алатын орнының маңыздылығы.
Бағалау өлшемшарттары
Дене тәрбиесі жүйесінде коньки спортының орны,маңызын ажырата біледі.
|
|
|
|
|
|
Оқыту нәтижелері
Шорт-трек туралы жалпы сипаттама беру.Спорттағы мағыздылығын ажырату.
|
1.3 тақырып.
Шорт-трек туралы жалпы сипаттама.Спорттағы маңыздылығы.
Бағалау өлшемшарттары
Шорт-трек туралы жалпы сипаттама алады.Спорттағы мағыздылығын ажырата біледі.
|
|
|
|
|
|
2
|
2-Бөлім. Коньки спортында қауіпсіздік шаралары және зақымданудың алдын-алу, емдеу.
Оқыту нәтижелері
1. Сабақ жарыстар өткізген кездегі қауіпсіздік шаралары және алдын ала емдеу; алғашқы медициналық көмек көрсетуді меңгеру.
2. Коньки спортында зақымданудың пайда болуы.Сабақ жарыстар өткізгендегі қауіпсіздік шараларын толық меңгереді.
3.Үсіктер мен зақымдануларда көрсетілетін алғашқы көмек.Сабақта өзін-өзі бақылау.
|
2.1 тақырып.
Коньки спорты сабағында кездесетін жарақаттар, зақымданудың пайда болуы.
Бағалау өлшемшарттары
Коньки спортындағы қауіпсіздік шаралары және зақымданудың алдын-ала емдеу дағдыларын толық меңгеру.
|
2
|
2
|
|
аралас
|
Таңғы бойжазу жаттығулары
|
Оқыту нәтижелері
1. Коньки спортында зақымданудың пайда болуы.Сабақ жарыстар өткізгендегі қауіпсіздік шараларын толық меңгереді.
2.Үсіктер мен зақымдануларда көрсетілетін алғашқы көмек әдісін меңгереді.
|
2.2 тақырып.
Үсіктер мен зақымдану кезінде көрсетілетін алғашқы көмек.
Бағалау өлшемшарттары
Үсіктер мен зақымдануларда көрсетілетін алғашқы көмек көрсету.
|
|
|
|
|
|
Оқыту нәтижелері
Мұз айдынының құрылысы және оларды күтуді меңгеру. Мұз айдынының құрылысы және оларды күтуді меңгереді.
|
2.3 тақырып.
Мұз айдынының құрылысы және оларды күтуді зерттеу.
Бағалау өлшемшарттары
Мұз айдынының құрылысы және оларды күтуді зерттейді.
|
|
|
|
|
|
Оқыту нәтижелері
1. Конькилердің құрылысы,түрлері.Мұз бетінде конькимен тұру,адым жасау,тепе-теңдік сақтау,бұрылу элементтерін біледі.
Конькимен жүгірудің алғашқы техникаларын жеке элементтерін меңгеру.Конькимен жүгіру
кезінде тежелу әдістерін студенттердің өз-бетімен орындауы.
|
2.4 тақырып.
Конькилердің құрылысы мен негізгі түрлері, жүгіру конькилерінің құрылысы ерекшеліктері.
Бағалау өлшемшарттары
Конькимен жүру,жүгіру әдістері мен тәсілдерін,алғаш сырғанаудың элементтерін тұру қалпы,тура жолмен жүгіру техникаларын меңгереді.
2. Конькимен жүгіру кезінде тежелу әдістерін өз бетімен талдау.
3.Конькишінің арнайы жалпы дамыту жаттығуларына оқыту,студенттердің талдауы.
|
|
|
|
|
|
Оқыту нәтижелері
Коньки бәтеңкесіне қойылатын негізгі талаптарды ажыратады.Конькилерді қайрау .
|
2.5 тақырып.
Коньки бәтеңкесіне қойылатын талаптар.Конькилерді қайрау.
Бағалау өлшемшарттары
Коньки бәтеңкесіне қойылатын негізгі талаптарды анықтайды,меңгереді.
|
|
|
|
|
|
3
|
3-Бөлім. Коньки спортындағы қауіпсіздік ережесі.Конькишінің тұру қалпы.
Оқыту нәтижелері
Мұз бетінде конькимен тұру,адым жасау,тепе-теңдік сақтау,бұрылу элементтерін біледі.
Конькимен жүгірудің алғашқы техникаларын жеке элементтерін меңгеру.Конькимен жүгіру кезінде тежелу әдістерін студенттердің өз-бетімен орындауы.
|
3.1 тақырып.
Конькимен жүгіру әдістері мен тәсілдері.
Бағалау өлшемшарттары
1. Конькимен жүру,жүгіру әдістері мен тәсілдерін,алғаш сырғанаудың элементтерін тұру қалпы,тура жолмен жүгіру техникаларын меңгереді.
2. Конькимен жүгіру кезінде тежелу әдістерін өз бетімен талдау.
|
2
|
2
|
|
аралас
|
Таңғы бойжазу жаттығулары
|
Оқыту нәтижелері
Конькимен алғаш сырғанаудың элементтері.Коньки спортында конькимен жүгірудің алғашқы техникасы білу.
|
|
