Методы морфофункционального контроля
Преподаватель физической культуры и тренер, получившие доста- точные знания о росте и развитии дошкольников должны четко ориенти- роваться в методах морфофункционального контроля за состоянием здо- ровья и физического развития школьников. Принимая во внимание, что согласно энергетическому правилу скелетных мышц И.А.Аршавского развитие организма находится в прямой зависимости от активности ске- летной мускулатуры (при этом, как гиподинамия, так и гипердинамия тормозят этот процесс), необходима индивидуальная величина физичес- кой нагрузки для каждого учащегося.
Для оценки функционального состояния организма ребенка необхо- димо использовать комплексные методы изучения, так как нужна инте- гральная характеристика всех свойств и качеств детского организма, оп- ределяющих эффективность его деятельности. Исследование какой-либо одной физиологической системы или процесса, даже при изучении на различных уровнях её организации (субклеточном, клеточном или орган- ном), не предоставит полной и ясной информации.
Особое внимание должно уделяться исследованию уровня и гармо- ничности физического развития и динамике функционального состояния таких жизненно важных систем, как сердечно-сосудистая и дыхательная, деятельность которых очень тесно связана с деятельностью других систем, поэтому эти данные могут служить индикатором состояния целостного организма.
Выбор методов исследования определяется возрастной адекват- ностью, отсутствием неприятных или болевых ощущений, а также необхо- димостью сознательного участия и заинтересованности школьника в про- ведении исследования. При оценке физического развития важно пра- вильно определить возраст, сопоставив дату рождения с датой обследо- вания. Например, к 8-летним детям относятся дети от 7 лет 6 месяцев до 8 лет 5 месяцев 29 дней.
Ддя контроля за текущим состоянием здоровья обычно используются измерения только основных параметров физического развития: длины и массы тела, окружности грудной клетки на вдохе, выдохе и в паузе. Эти показатели, характеризующие темпы роста и развития организма, поз- воляют понять возрастные особенности многих физиологических про- цессов (Н.А.Агаджанян и др., 1998).
При продольном (лонгитудинальном) наблюдении производится расчет годовых прибавок тотальных размеров тела, поэтому измерения проводятся с интервалом в 1 год. Индивидуальная оценка физического развития может быть проведена на основе метода сигмальных откло- нений по шкалам регрессии, которая позволяет оценить гармоничность морфофункционального состояния. Обычно создаются подобные шкалы для определенных географических районов, что позволяет учитывать влияние природных факторов на рост и развитие школьников.
Гармоничным считается физическое развитие, при котором масса тела и окружность грудной клетки соответствуют длине тела ребенка или отличаются в пределах 1 о регрессии и более за счет развития мускула- туры, дисгармоничным - состояние, при котором масса тела и окруж- ность грудной клетки меньше должных величин на 1,1 - 2,0 ст и более, за счет повышенного жироотложения. Состояние признают резко дисгармо- ничным, когда масса тела и окружность грудной клетки отстают от долж- ных величин на 2,1 ст и более, или превышают на эту же величину.
На основании полученной оценки выделяются три группы физичес- кого развития. Первая группа среднего или нормального развития опреде- ляется при средней, повышенной или пониженной длине тела и гармо- ничному соотношению длины и массы тела. Вторая группа считается группой риска по физическому развитию - при высокой или низкой длине тела при гармоничном развитии, а также при дисгармоничном развитии за счет дефицита или избытка жировой ткани. К третьей группе с откло- нениями в физическом развитии относят детей при очень низкой или очень высокой длине тела при любой массе тела, при резко дисгар- моничном развитии за счет избытка или дефицита массы тела при любой длине тела (Н.Н.Гребнева и др.,2001).
Для оценки адаптационных возможностей используются показатели основных физиологических систем организма (сердечно-сосудистой и дыхательной). Поэтому определяются жизненная емкость легких, частота дыхания, дыхательный и минутный объемы дыхания, а по результатам функциональных дыхательных проб - чувствительность дыхательного центра к гипоксии и гиперкапнии. О функциональных возможностях сердечно-сосудистой системы судят по величине артериального давления и частоте сердечных сокращений. Эти показатели регистрируются в покое и после физической нагрузки, адекватной по величине данному возраст- ному периоду.
Определение величины физической работоспособности (PWC170), расчет максимального потребления кислорода по формуле Добельна и прироста частоты сердечных сокращений, систолического, диастоли- ческого и пульсового давлений, а также систолического и минутного
объемов позволяют сделать заключение о запасе функциональных резер- вов. По состоянию активности симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, реакциям сердечного ритма на тестовые нагрузочные пробы, а также по корреляционным взаимоот- ношениям морфофункциональных показателей оценивается напряжение регуляторных механизмов.
Выявление особенностей формирования морфологического и функ- ционального статуса позволяет проводить контроль за состоянием здо- ровья и развития школьников. Одновременно возможно оценить адекват- ность величин физических нагрузок и проводить индивидуализацию занятий физической культурой как на уроках в школе, так и в процессе спортивной тренировки.
Достарыңызбен бөлісу: |