Анатомия и физиология детей школьного возраста
жүктеу/скачать 0.71 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Возрастные особенности развития утомления при мышечной работе.
| Возрастные особенности устойчивого состояния при мышечной работе. Состояние устойчивой работоспособности у детей и подростков дости- гается выраженным учащением ЧСС и ЧД при малом возрастании АД и глубины дыхания. Это связано с недостаточной мощностью миокарда и малой мощностью дыхательных мышц. У детей 10-11 лет при максималь- ной физической нагрузке ЧСС достигает 196 уд/мин (90% величины взрос- лых), систолическое АД повышается только до 145 мм рт. ст. (66% вели- чины взрослых), легочная вентиляция возрастает до 1,37 л/мин/кг массы тела (58% величины взрослых), поглощение кислорода увеличивается до 47 мл/мин/кг (60% величины взрослых).
Организм ребенка, даже в условиях систематической тренировки при занятиях спортом не приобретает той экономизации функций, которая наблюдается у взрослых, и она лишь слабо начинает проявляться в воз- расте 12-13 лет. Коэффициент полезного действия организма детей ниже и мышечная нагрузка дается детям с большим напряжением вегетативных функций, она обходится им «дороже». Максимальная мышечная нагрузка требует напряжения кислородтранспортной системы в полтора раза боль- ше, чем у взрослых. Возрастные особенности развития утомления при мышечной работе. У детей наблюдается более быстрое развитие утомления. При этом оно более выраженное, что объясняется возрастными особенностями: коэффициент полезного действия организма детей ниже, чем у взрослых (соответственно 10-12% и 18%); дети меньше, чем взрослые, способны к мышечной работе в анаэробных условиях обмена, требующих особенно большого напря- жения системы дыхания и кровообращения; у детей более ограничены возможности мобилизации кислород- транспортной системы организма во время физической нагрузки вследст- вие малой кислородной емкости крови, что отражается в пониженных величинах достижимого максимального потребления кислорода. Дети способны удерживать доступную для них величину максимального пот- ребления кислорода более короткое время, чем взрослые; меньшее совершенство регуляции углеводного обмена у детей и их меньшая способность к мобилизации углеводных ресурсов организма вызывают снижение содержания глюкозы в крови уже при средней интен- сивности нагрузки, что ведет к уменьшению работоспособности детского организма. жүктеу/скачать 0.71 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|