СТУДЕНТЕРДІҢ ӨЗБЕТІМЕН ЖҰМЫСТАРЫН ӘДІСТЕМЕЛІК ҚАМТАМАСЫЗ ЕТУ

Сабақтың мақсаты: дене қуаты қасиеттерін дамыту әдістерін меңгеру.

Тапсырмалар, сұрақтар

Өзбетімен оқу үшін берілген бөлімдер мен тақырыптар	өзбетімен жүргізілетін жұмыс түрлері мен мазмұндары
Дене қуаты қасиеттерін дамыту әдістері	Жазбаша түрде төмендегі сұрақтарға жауап беріңіз: Оқушылардың күшін және жылдамдығын дамытатын амалдарды көрсетіңіз. Күш және жылдамдықты дамытатын қатаң шектелген жаттығулар әдістерін көрсетіңіз Іс-тәжірибелік тапсырма: 9-11 сынып оқушыларына арналған (қыздар, ұлдар) күш және жылдамдықты дамыту әдістерін, жаттығуларын және жұмыс тәртібін таңдап алып, көрсетіңіз

Тапсырманы орындауға арналған әдістемелік нұсқау: әрбір дене қуаты қасиетін дамытуға арналған бес-бестен жаттығу ойластырыңыз. Жүктеме жас ерекшеліктеріне және дене қуаты дайындықтарына сай болуы қажет. Әдебиеттер: негізгі - 1-7, 9,10

қосымша – 2,3,4,5