КҮНТІЗБЕЛІК-ТАҚЫРЫПТЫҚ
ЖОСПАРДЫҢ
БӨЛІМІ
|
САБАҚ №
|
ТАҚЫРЫБЫ
|
ОҚУ
МАҚСАТЫ
|
САҒАТ
САНЫ
|
МЕРЗІМІ
|
МЕРЗІМІ
|
Ескерту
|
11 «А» сынып
|
11 «Ә» сынып
|
|
|
І -ТОҚСАН
|
1-БӨЛІМ
ЖЕҢІЛ
АТЛЕТИКАЛЫҚ
ОЙЫНДАР
АРҚЫЛЫ
ҚИЫН
ҚОЗҒАЛЫС
ДАҒДЫЛАРЫ
|
1
|
Қауіпсіздік ережесі.
Адамның табиғи қозғалысы- жүгіру
|
11.3.4.4. Өзгелердің денсаулықты нығайтуға бағытталған дене белсенділігі көмегімен қауіпсіз сабақтар өткізу
|
1
|
|
|
|
|
|
2
|
Қауіпсіздік ережесі.
Адамның табиғи қозғалысы- жүгіру
|
11.1.1.1. Өзінің және өзгелердің спорттық арнайы қимыл-қозғалыс дағдыларының дәлдігін, бақылауды және икемділігін кең ауқымда жоғары дәрежеде көрсету және бағалау
|
1
|
|
|
|
|
|
3
|
Волейбол ойыны:
Волейбол ойынының шығу тарихы туралы жалпы түсінік. Волейбол алаңы және волейбол добы туралы түсінік
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау
|
11.1.1.1. Аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру
|
1
|
|
|
|
|
|
4
|
Секіру және лақтыру: топтық дайындық жоспары
|
11.3.3.3. Жеке жаттығу бағдарламасын жобалап енгізу үшін энергетикалық жүйелерді және жаттығудың қарқындылығын қарастыру
|
1
|
|
|
|
|
|
5
|
Секіру және лақтыру: топтық дайындық жоспары
|
11.3.2.2. Жас ерекшеліктерін ескере отырып дене қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын жобалау, енгізу
|
1
|
|
|
|
|
|
6
|
Волейбол ойыны:
Волейбол ойынының қауіпсіздік ережелері. Волейбол ойынының негізгі ережелері. Волейбол ойынында қолданылатын термин сөздер
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау
|
11.1.3.3. Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру
|
1
|
|
|
|
|
|
7
|
«Денсаулық күнін» құру және ұйымдастыру
|
11.1.2.2. Түрлі дене жаттығуларында жүйелі қозғалыс пен шығармашылық комбинациясын қолдану және құру
|
1
|
|
|
|
|
|
8
|
«Денсаулық күнін» құру және ұйымдастыру
|
11.3.5.5. Өзгелердің дене белсенділігінің тәжірибесін байыту үшін білім мен дағдыны қолдану
|
1
|
|
|
|
|
|
2-БӨЛІМ
ЭМПИРИКАЛЫҚ
ОҚУ
АРҚЫЛЫ
КӨШБАСШЫЛЫҚ
ҚАСИЕТІ
|
9
|
Волейбол ойыны:
Волейбол ойынында ойыншылардың алаңдағы тұру әдістері. Ойыншылардың алаңдағы орын ауыстыру әдістері (тіркемелі адым, қосарланған адым, жүгіру, секіру, құлау әдістері)
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау
|
11.2.4.4. Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру
|
1
|
|
|
|
|
|
10
|
Топтық динамиканы және көшбасшылық түсіну
|
11.1.1.1. Өзінің және өзгелердің спорттық арнайы қимыл-қозғалыс дағдыларының дәлдігін, бақылауды және икемділігін кең ауқымда жоғары дәрежеде көрсету және бағалау
|
1
|
|
|
|
|
|
11
|
Топтық динамиканы және көшбасшылық түсіну
|
11.1.3.3. Арнайы спорттық техникаларды дамыту жүйелі қозғалыс тіркесінің дағдысын және бірізділігін құру, түрлендіру және бағалау
|
1
|
|
|
|
|
|
|