Беременность и роды: Волшебное начало новой жизни / Перев с англ. М.: Ооо издательский дом «София», 2007. 304 с
жүктеу/скачать 1.34 Mb.
|
| Ягодицы. Вы можете массировать ягодицы всякий раз, когда меняете пеленки, и — если малыш захочет — переходить к массажу ног.
Освободите ягодицы от памперсов или пеленок, нанесите несколько капель теплого масла себе на ладони и мягкими круговыми движениями поочередно помассируйте ягодицы вашего малыша. Чтобы помассировать всю область ягодиц сразу, положите ребенка себе на грудь, придерживая его одной рукой, а другой поглаживайте ягодицы круговыми движениями. Животик. Массаж живота помогает снять колики, избавляет от дискомфорта, вызванного скоплением газов. Распеленайте ребенка и нанесите на руки несколько капель масла. Начинайте массаж с правой стороны животика малыша, выполняя круговые движения по часовой стрелке спиралью от пупка наружу. Избегайте попадания масла на заживающий пупок. Продолжайте поглаживать широкими круговыми движениями, пока не промассируете всю область живота. Грудь. Нанеся несколько капель масла на ладони, положите пальцы рук на грудь малыша и плавно ведите руками сверху вниз по обеим сторонам его торса, соединяя руки над животиком. Нежно охватывайте грудь и грудину ребенка, поглаживая все тельце от ключицы до живота. Ручки. Новорожденные малыши часто держат ручки прижатыми к телу. Не пытайтесь заставить ребенка распрямить предплечья, лучше нежно поглаживайте их. Круговыми движениями нанесите несколько капель теплого масла на область плеча. Водите ладонью вверх и вниз по плечу младенца, круговыми движениями вокруг локтя, вверх и вниз — по предплечью, круговыми движениями — вокруг запястья и мягкими движениями вдоль каждого пальчика. Спинка. Мышцы спины у малыша окрепнут, когда он научится держать головку и в достаточной степени разовьет мускулатуру рук и ног. Массируйте спинку младенца, прижимая его к своей груди, или положите ребенка на колени или на другую мягкую поверхность личиком вниз. Нанеся несколько капель теплого масла, надавливая мягко и легко, проведите пальцами или ладонью вдоль спинки малыша от плеч к ягодицам. Повторите это движение несколько раз. Затем, начиная от шеи, делайте мягкие малые круговые движения одним или двумя пальцами вдоль обеих сторон позвоночника, продвигаясь в направлении поясницы. Повторяйте эти движения от шеи к крестцу несколько раз. Голова. Мягкий массаж кожи головы приятен и полезен. Увлажните голову маслом, дайте ему немного впитаться, а затем массируйте кожу остатками масла. Делайте все примерно так, как будто вы моете головку шампунем, проявляя особую осторожность в области родничка. Лицо. Иногда малыши довольно живо реагируют на прикосновения к лицу. Проверьте, как откликается на это ваш младенец. Важно, чтобы ваши действия вызывали у него приятные ощущения. Если малышу такой жест не понравится, попробуйте повторить его несколько недель спустя. Когда почувствуете, что ребенок готов к этим ощущениям, начните массировать его ушные раковинки, — это способствует расслаблению всего тела. Затем мягкими круговыми движениями продвигайтесь в направлении лба и на виски. Легко одним или двумя пальцами пройдитесь ото лба вниз вдоль внешних краев лица и нижней челюсти к подбородку, повторив эти поглаживающие движения несколько раз. Помните, что у новорожденных сильно развит поисковый рефлекс*, который немедленно включается при стимуляции щек или губ, поэтому избегайте прикосновений в этой области во время массажа в первые несколько недель. * Если коснуться щеки младенца рядом со ртом, он рефлексивно повернется, поймает ртом задевший его предмет и примется сосать. — Прим. перев. Закончив массаж, несколько минут подержите ребенка на руках, после чего его можно одеть или искупать. Нежные прикосновения лучше всего отражают нашу любовь друг к другу. Находя время для массажа, вы обеспечите своему ребенку волшебное начало его жизни. жүктеу/скачать 1.34 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|