«Чопра,Дипак. Питаниепоинтуициибезправилидиет. Революционный методЧопры»: аст;Москва
жүктеу/скачать 4.39 Mb. Pdf көрінісі
|
| Я родилсявновую дляИндииэпоху,сразупослетого,какстранаобрела
независимостьотВеликобританиив1945году.Моиродителигордилисьтем,что принадлежаткновомупоколению,ноихвзглядбылвсеещеустремленнаЗапад. Мойотец,врач,неинтересовалсятрадиционнойиндийскоймедициной.Сеготочки зрения,Аюрведапринадлежаламирудеревенскихзнахарейидомашнихцелителей, онабылатем,чтопередоваямедицинаЗападаоставиладалекопозади. МойбратСанживияпошлипоегостопам,иобасталиврачамивБостоне. Мнепришлосьмногоепережить,каквличной,такивобщественнойсфере,для тогочтобы Аюрведанашладорожкукмоемусердцу.Кактолькоэтослучилось,я понял,чтоэтонепростосистемаврачевания,аобразжизни,которыйдаваллюдям местовприроде – местогармоничноеи целостное.Телонебыломашиной, которую вы доставляетекдоктору,когданужнопочинитьсломавшиесядетали. Онобылоотражениемкосмоса,егоритмысоединялисьсозвездамииприливами, егоклеткибылиполныглубокоймудрости,иегоцельбыласделатьповседневное проживаниежизнирадостнымипродуктивным. Настроенность на тело не случайный выбор в Аюрведе – это связь с глубочайшим разумом природы.Слова «настроенность на» могут показаться слишкомобщимииаморфными,когдаречьидетотом,чтобывыяснить,неболит личто- нибудь.ВученииАюрведы настроенностьнателооченьспецифическая. Представление о шести вкусах пищи демонстрирует,насколько точно знание Аюрведы,иэтотолькоодна,говоряобразно,радиочастотасистемыпосланийтела. Аюрведа – этопониманиесвязииобменамеждутелом исознанием,намного веков опередившеенашесовременноезнаниео петлеобратной связи.После тщательногоизучениясообщений,посылаемыхорганизмом,мудрецы Аюрведы предложилиучение,применимоевовсехсферахчеловеческойжизни.Позвольтея приоткроюболееширокоевидениетого,кудаведетзнаниеошестивкусах. Вкусыэмоций Аюрведа считает,что эмоции – это важнейшая часть диалога между сознаниемителом.Представлениеошестивкусахотноситсянетолькокпище – шестьвкусовтакжевоспринимаютсякаккачествасамосознания,описывающие чувства.Вглубинедушимы понимаем этусвязь,потомучтолюбойязыкимеет метафоры вкуса,описывающие чувства.Нам известны выражения «сладкие грезы»,«соленыйязык»,«острыешутки»,«горькаяобида»и«черствоеотношение». Эмоции:Вкусыжизни Такжекакдляздоровьятелаважновключатьвсешестьвкусоввсвоеменю, дляполноценногоразвитиясознанияважновосприниматьвсевкусы жизни.И хотячувствогоречиикислоенастроениенеявляютсячем- тоположительным, людям присущежеланиепережитьвжизникакможнобольше – нам нужнои горькоевместесосладким.Драмажизнипроигрываетсявпротивоположностях. Есликто- тоостаетсямилым идобрым всевремя,результатом общениясним будет пресыщенность,как если бы вы целый день ели приторно- сладкое мороженое.Чуть- чутькислинки добавляетвкусуглубину,нослишком большое количествозаставляетморщиться.Неделайтеакцентнинаодномизвкусов,ине исключайте полностью ни один из них.Любой вкус играет свою роль в метаболизмесуществования,абалансвсехвкусовдобавляетбогатствовашей жизни. Пищаирадугакрасок Наравнесшестьювкусами,содержащимисявкаждомблюде,разноцветиена тарелкеделаетедупривлекательнойдляглаз.Чтодоставляетудовольствиевзору, доставляет удовольствие всему телу.Закройте глаза и представьте,что вы находитесьнасолнечном Карибском пляже.Неподалекуотсверкающейголубой |