«Чопра,Дипак. Питаниепоинтуициибезправилидиет. Революционный методЧопры»: аст;Москва
жүктеу/скачать 4.39 Mb. Pdf көрінісі
|
| решения.Вы,скореевсего,станетезабывчивым и нерешительным.Вам будет
трудноотстаиватьсвою правду,потомучтовынасамомделенеуверены,ктовы такой. Типичныепроявления,вытекающиеизжизнивсостояниинеосознанности: ●импульсивность; ●подавленность; ●тревожность; ●беспокойство; ●ощущениесебяжертвой; ●беспомощность. Жизньсосознанностью Когдавы осознаетесебя,вы контролируетесвоипобуждения.Ваш мозгне можетуправлятьвами,какмарионеткой.Вместоэтоговы используетесвоймозг как великолепный дар разума.Он превращаетваши намерения в реальность, осуществляетвашимечтыипозволяетпроявитьсяпотокувашейсозидательности. Высшие структуры мозга известны своими ресурсами интеллекта и развития. Когда ваш образ жизни основан на осознании себя,вы можете принимать рациональные решения, что дает вам власть создавать свое будущее. Непредвиденных обстоятельств становится намного меньше, а когда они возникают,вы можетеположитьсянасебявтом,чтонайдетерешение.Вы не игрушкасудьбы. Бытьсознательным – значитзнать,каксправлятьсяснепредсказуемостью инеизвестностью.Опытучит,чтонеизвестностьтожесодержитвсебемудрость – безнеежизньбылабыскучнопредсказуемой.Такимобразом,скользяповолнам неопределенности,вместо того чтобы тонуть в ее пучинах,вы остаетесь в состоянии постоянной готовности и чуткости кменяющимся ситуациям своей жизни.Еслибы вы придерживалисьобразажизни,основанногонаосознанности, моментальныйснимоквашегоумавключалбымысли,подобныеследующим: ●Ядолженпланироватьсвоидействиянаперед. ●Яспособенуправлятьситуацией. ●Какойвыбормнелучшевсегосделать? ●Происходитливсетак,какдолжно? ● Позвольте мне немного подумать об этом. Мне нужно время на размышление. ●Язнаю,чтоделаю. Такие мысли свидетельствуют об обдуманном подходе и приносят уверенность.Чем вы более сознательны,тем больше вы чувствуете себя ответственным за ситуацию – вы пишете замечательную историю,которой можетегордиться.Никтодругойнепишетеезавас,аесликто- топопытается,вы пойдетенамногое,чтобывернутьсебеправорешатьсамому.Самосознаниетакже связаноссовершенствованием своихумений.Приобретениемастерстватребует способности помнить о своих ошибках,иметь терпение во время процесса обучения и откладывать немедленное удовлетворение ради долговременных достижений.Сознательностьоткрываетпутькуспехувсовладанииструдностями жизни. Типичныепроявленияжизнивсостоянии«осознанности»: ●ясноесознание, ●состояниевнимательнойготовности, ●заинтересованность, ●любопытство, ●устойчивость, ●уверенность, ●открытость, ●гибкость. Однаизпричин,почемумысосредоточиваемсянатемахжизненнойистории, состоитвтом,чтотемы,вотличиеотпростосоветов,являютсячем- то,чтовы можете присвоить,и где вы можете проявить свои творческие способности. Привнесениелюбойизнихввашужизнь – будьтолегкостьисвет,чистота, энергияилиравновесие – перенесетвассуровнянеосознаннойжизнинауровень осознанной. Достижение идеального веса важно, но хочу сказать, что, просматриваямножествокнигподиете,питанию иконтролю веса,яобнаружил, чтодажезаслуживающиенаибольшегодоверия( которыхоченьмало)книгине изменяютжизнь человеканастолько,насколько обещают.Это можетсделать жүктеу/скачать 4.39 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|