«Чопра,Дипак. Питаниепоинтуициибезправилидиет. Революционный методЧопры»: аст;Москва
жүктеу/скачать 4.39 Mb. Pdf көрінісі
|
| пациентов,которыеподходиликпроблемелишнеговесаоченьпо-
разному. Шерилимелалишнийвесстехпор,каксебяпомнила.Когдаяспросилеео детстве,она не призналась ни в том,что ее дразнили,ни в том,что мать отчитывалаее,ни в своем глубоком разочаровании,что парни неуделяли ей внимания. Хотяксорокагодам онавесилана36 кгбольшенормы ичувствоваласебя несчастной,Шерилвозводилавокругсебямножествобарьеров.Онаникогдане употребляла слова «толстая»,вместо этого говорила о себе как о «крупной женщине».Еслиприобсужденииеепроблемявысказывалпредположение,чтоона, возможно,естслишком много( чтоказалосьочевидным) ,онасразуженачинала защищаться.Шерил быласобранием заученныхреакций;вокругнеевысились толстыестены,которыхонанезамечала.Несмотря нато что онапостоянно думалаосвоем весе,никомунепозволялосьзатрагиватьэтутему,кромедругих «крупныхженщин».Онанеприняланикакихсоветовпопитанию,потомучтоитак зналавсе,чтотольконужнобылознать,освоемсостоянии. Когдамы этообсуждали,онаговорила:«Я всегдабылатакой.Этопросто свойственно мне».Если бы она не заболела диабетом 2- го типа,она бы не обратиласькврачу. Другим пациентом,окотором яхочурассказать,былСиан,которомутоже было сорок – добродушный мужчина,сделавший карьеру,управляябольшой строительнойкомпанией.Посколькуонбылвысокогоростаипроводилслишком многовременисидявофисеилидомаутелевизора,уСианаболеласпина.Как- то разяобратилвниманиенато,чтоонвыглядитпохудевшимкилограммовнадевять стехпор,какмы виделисьвпоследнийраз.Я спросилего,какемуудалось похудеть.Онпожалплечами. – Мнепришлось, – сказалон. – Моейженененравилось,чтоятолстею. Нокакемуэтоудалось? – Иногдамнестановилосьскучно,ияповечерамначиналестьчипсы ивсе чтоподрукупопадется.Вототкудауменяживотик.Такчтояпересталэтоделать, – улыбнулсяон. – Имояженатеперьоченьдовольна. Междуэтимидвумялюдьмиразительныйконтраст – причем одинизних избавилсяотлишнеговеса,простоосознавкореньпроблемы изатем изменив своеповедение.Посчастью,заперееданием Сиананестояланавязчивостьили сильнаяпривязанностькпище.ЧтокасаетсяШерил,тоееприучилиестьтак,что этоповедениесталонавязчивым.Онасамасчиталасебянаркотическизависимой отпищи;ейбольшенравилосьиметьзаболевание,чемвстретитьсялицомклицус тем,чтотребовалосьдляпреодоленияситуации.Длянеепитаниебыло«вотктоя есть».Печально,ноборьбаслишнимвесоминеудачавэтойборьбетакжестали тем,ктоонаесть. Действительность – этото,чтомы принимаем задействительность.Так реальность,вовсейсвоейбезграничности,становитсяличной.Ввашейличной реальности,есливысчитаетесвоетелонекрасивым,ононикогданебудетвашим союзником.Есливысчитаете,чтовернутьсвойвесвнорму«слишкомсложно» – так оно и будет.Наконец,общество предлагает нам мнения сомнительной свежести,которыемы считаем верными.Влучшем случаеониверны хотьдля кого- то.Ночащевсего – этопростокирпичи,делающиестенытюрьмыещетолще. Осознанностьприноситсвободу Люди с избыточным весом должны изменить свою жизненную историю, начинаясоченьглубокогоуровня.( Существуеткрошечноеменьшинствосреди людей,страдающихожирением,которыесчитаютчто«хорошегочеловекадолжно жүктеу/скачать 4.39 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|