Если возможно, переберитесь жить поближе к офису или обсудите возможность
удаленной работы 1–2 раза в неделю, чтобы сэкономить время на логистике.
Делегируйте часть бытовых задач, например доставку продуктов и еженедельную
уборку.
Планируйте отдых и развлечения, чтобы увеличить концентрацию и добавить
предвкушение предстоящего удовольствия.
Постепенно меньше времени уделяйте социальным сетям — до получаса в день.
ГЛАВА 5
УПРАВЛЕНИЕ ЗАДАЧАМИ И КАЛЕНДАРЕМ
Я не знаю, почему этому не учат в школе. Навыки управления календарем и
входящими задачами — это штука, без которой рабочий день превращается в
советскую игру, где волк ловит в корзину падающие со всех сторон яйца.
Каждый день — это бесконечный поток задач, запросов, событий, встреч,
уведомлений, писем, сообщений, идей и предложений, срочных и очень срочных,
важных и супер важных и архи важных. Прочитав первую часть книги, вы уже
поняли, что эта лавина — прямой путь к стрессу и выгоранию.
Как только вы выстроите простую систему обработки и структурирования всей
этой информации, спокойствия и пользы станет больше, а броуновского движения,
поедающего батарейку — меньше.
Достарыңызбен бөлісу: 
