Басы
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу, сабақ тақырыбымен, оқу мақсаттармен және жетістік критерилермен танысу. Спорттық киімін тексеру.
Кіріспе бөлім
Оқушыларды сапқа тұрғызу
Кезекшінің мәліметі, сәлемдесу
Өтілетін тақырыппен таныстыру
Спортшының гигиенасы
Дайындық бөлім
Жалпы дамыту жаттығулары.
Жүру; Аяқтың ұшымен, өкшесімен, табанның сыртымен, ішімен, жартылай және толық отырып жүру, спорттық жүріспен жүру.
Жүгіру; бір қалыпты жүгіру, екпінмен жүгіру, оң жақ, сол жақ қырымен адымдап жүгіру, артпен алдыға, тізені биік көтеріп, аяқты артқа сілтеп, ирелеңдеп жүгіру.
Бір орында тұрып жасалатын жаттығулар; басты бүру жаттығулары, иыққа, қолға, саусаққа жасалатын жаттығулар, белге, аяқққа секіру жаттығулары.
Сабақ тақырыбына байланысты арнайы жаттығулар.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук, уақыт өлшегіш және конустар.
|