Допомога люДині яка знахоДиться у стані шоку, стресу чи травми практичні пораДи
жүктеу/скачать 0.89 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- (можна взяти за руку, погладити по голові тощо). паніка
| ізолювати її від оточуючих;
• не сперечатись з такою людиною; • намагатись говорити з нею спокійним тоном про почуття, • які вона відчуває; в розмові уникати фраз із часткою «не»; • пам’ятати, що рухові збудження тривають не довго, • але можуть змінитися нервовим тремтінням, плачем, або агресивним поводженням. нервове тремтіння може стати наслідком надзвичайної події, свідком або учас- ником якої стала людина. Тремтіння може виникнути відразу після травмуючої події, так і через деякий час. Таким чином організм «скидає напругу». На відміну від стану рухового збудження, нервове тремтіння бажано не зупиня- ти, оскільки це може призвести до розвитку серьозних захворювань людини. Не можна також обіймати людину, або притискати її до себе, заспокоювати, або го- ворити, щоб вона взяла себе в руки. Навпаки, необхідно підсилити тремтіння (протягом 10-15 секунд різко та сильно потрясти за плечі), при цьому продовжуючи розмовляти з людиною, щоб вона не сприйняла ваші дії за агресію, або напад. Після завершення нервового тремтіння людині необхідно дати можливість відпо- чити у спокійній обстановці. Якщо при спілкуванні з вами людина плаче, не слід залишати її на одинці, щоб дати їй можливість заспокоїтись, навпаки: дайте людині виплакатись та виговоритись; • дайте відчути, що ви її слухаєте та співчуваєте • (при цьому, не слід давати поради); постарайтесь встановити з нею фізичний контакт • (можна взяти за руку, погладити по голові тощо). паніка може виникнути, якщо людина стикається з незвичайною та несподіваною для неї ситуацією, коли вона не відчуває можливості її змінити для подолання не- безпеки. При виникненні паніки надзвичайно важливо вести себе впевнено, аби людина певною мірою відчула захищеність. 10 ДОПОМОга ЛюДиНІ, ЯКа зНахОДиТьсЯ У сТаНІ шОКУ, сТРЕсУ чи ТРаВМи Основними засобами боротьби з панікою є: жүктеу/скачать 0.89 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|