Единственная причина нашей смерти
жүктеу/скачать 0.82 Mb.
|
| Весна – время чистки организма от жиров. Поэтому на жирную пищу, независимо от ее животного или растительного происхождения, необходимо распространить пост. Разумеется, пищу на жирах готовить можно и никакой беды в том, что положите ложку сметаны в щи не будет. Просто нельзя делать жиры пищей. Это значит, что не стоит намазывать сливочное масло на хлеб и выпивать стакан сметаны. Весной в пищу следует вводить побольше не перевариваемой клетчатки и пектинов. Это свекла, яблоки и другая растительная пища. Клетчатка и пектины играют роль собирателя и накопителя выводимых жиров, хорошо возбуждают двигательную функцию кишечника, участвуют в формировании каловых масс, способствуют регулярному и полному освобождению кишечника от всевозможных отходов организма.
Тем, кто желает похудеть, да и всем, кто не против пожить подольше, следует обратить внимание на весенний ритм потребления пищи. Из растительных продуктов предпочтение весною должно быть отдано свекле. С 6 мая по 6 августа в Биочасах наступает время интенсивного окисления организма, а значит, расхода воды на производство протонов, В этот период годового витка спирали углеводы интенсивно поступают в организм. Наступило их время. Но именно они и требуют максимальных водных затрат. Следовательно, мы должны ограничить их поступление в организм. Это необходимо сделать еще и потому, что по ходу времени в Биочасах углеводы превращаются в нашем организме в жиры. А жиры – это старость. Поэтому мы вновь обязаны постараться поменьше употреблять в пищу хлебобулочных изделий и продуктов, содержащих большое количество сахара. Это всевозможные сладости. Сюда же относится и мед, который почему-то считают менее вредным, чем сахар. Нужно помнить, что все хорошо в меру. Для спасения воды; а значит, жизни, мы должны не только ограничить поступление углеводов с пищей, но и позаботиться о наличии в ней протонов. А это все те же кислые продукты. Будут полезными квас деревенский, смородина красная и черная, помидоры, вишни и любые красные и оранжевые овощи и фрукты. Хотя овощи и фрукты употребляемы все. Белок должен быть представлен кисломолочными продуктами, постным мясом и рыбой. Его летняя суточная норма должны соответствовать зимней. С 6 августа по 6 ноября наступает время жиров. Это очень ответственный период. С одной стороны жиры начинают интенсивно всасываться в организм, а с другой – идет, освобождение организма от различных белковых шлаков. Это время наилучшего всасывания натрия. Поэтому нам не следует употреблять в пищу жиры, да к тому же еще и соленые, типа сливочного масла и шпига. Пищу же на жирах готовить можно и нужно, а также не повредит, если использовать жиры в качестве приправ к пище. Животного белка следует употреблять минимальное количество, не более 20 г в сутки. Соленые продукты (не путать с квашеными!) необходимо тоже ограничить. Рацион должны составлять овощи и фрукты всех видов, но основными должны выступать те, которые имеют оранжевый и желтый цвет. Например, дыня, тыква, яблоки, абрикосы и т. д. Я бы рекомендовал полностью исключить из питания свежее молоко и творог, за исключением случаев, когда достигаются цели узкого характера, и как можно меньше соленой и жирной пищи. Конечно же, изложенные выше рекомендации носят довольно-таки аскетичный характер и преследуют цель с помощью только пищевых продуктов добиться омоложения организма и сохранения его здоровья. Но те, кто хочет жить, наверняка к ним прислушаются. Следует отметить, что для тех, кто доволен своим возрастом, рацион носит несколько другой характер, но по-прежнему полностью соответствует биоритму Биочасов. Этот рацион я изложу когда-нибудь в другой раз. Необходимо помнить, и помнить всегда, что человек – это система взаимосвязанных, взаимозависимых биологических фильтров. И что в этой системе на один и тот же момент времени одновременно работают и белковые, и жировые, и углеводные, и водные биофильтры. И если что-то убрать из рациона, то возможна гипотрофия тех биофильтров, которые, оставшись без соответствующей нагрузки, перестают чистить кровь по своему виду биологических веществ, так сказать, утратят свою специализацию. В биологии существует фундаментальный закон: "Функция творит орган". Следовательно, если отсутствует функция, значит, нет нужды и в соответствующем органе. Наступает его гипотрофия и атрофия. А поскольку в системе все органы взаимозависимы, то совершенно очевидно, что следом за этими органами подвергнутся угасанию функции и все остальные. Для иллюстрации сказанного приведем такой очевидный простой пример из жизни. Допустим, человек сломал руку или ногу. Конечность положили в гипс на месяц-другой, а проще, лишили ее привычной функции. Когда кости срослись, гипс сняли. Что увидели? А увидели то, что неработающая конечность стала тоньше за счет гипотрофии мышц, которые длительное время бездействовали. И чтобы вернуть конечности прежний вид, мы должны проводить функциональную ее тренировку. А вот более тяжелый случай. Человеку оторвало ногу. После лечения он стал пользоваться протезом и хромать. То есть, функция нижней конечности восстановлена очень неполно. Это вызовет нарушения со стороны всего скелета: изменится осанка из-за перераспределения приоритетов по нагрузкам на остальных мышцах. То же самое может случиться и с внутренними органами, если мы будем полностью исключать из питания какой-либо из продуктов в связи с этим закономерно возникает вопрос, мол, а как же быть с жировыми фильтрами в нашем случае? Ведь мы с вами наложили жесткие ограничения на употребление жиров, почти полный пост? Ответ прост. Универсальной пищей являются белки животного происхождения. Они дают и углеводы, и жиры. При этом в рационе всегда должны присутствовать овощи и фрукты. Но выбор пищи зависит еще и от расы, к которой вы принадлежите. Другими словами, выбор пищи зависит от цвета вашей кожи. Бог никогда не создавал людей равными. Он разделил их по цвету кожи на четыре расы, соответственно четырем опорным цветам радуги. В Биочасах белые принадлежат внутриутробному периоду. Это вода и угольная кислота цивилизации. Соответствуют гамма лучам проникающей радиации и их видимым аналогам, лучам голубым, а также рентгеновскому излучению и синим лучам. Все остальные, цветные, принадлежат внеутробному периоду. Черные – фиолетовые и ультрафиолетовые лучи, детство и период роста в Биочасах. Красные – инфракрасные и красные лучи, зрелость в Биочасах. Желтые – желтые и низкочастотные лучи, старость в Биочасах, закономерный переход к смерти и гибели цивилизации. Принцип выбора пищи хорошо пояснять на примере черной расы. жүктеу/скачать 0.82 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|