Белдесудің қарқының аңықтау.
Тек жақсы дайындалған тез шаршамайтын , одан күші де , техникасы да артық спортшымен кездескенде ғана жоғары қарқынмен күресемін жоспарлауы тиіс. Әдетте кездесудің жоғары
қарқыны қарсыласынан моральдық жағынан басым түсу , сөйтіп оны жасыту мақсатымен ұйымдастырылады.
Қарсыласының техникалық ойын ескеру.
Егер палуан өзін ойша қарсыласының орнына қойып , сол құсап тактикалық ойға берілетін болса ғана , оның ойға алғаның біліп оның істеу мүмкін әрекеттерін шамалап , өзінің жоспарында қарсы шаралар орындауды көздей алады. Бұл үшін өзінің қарсыласы жөнінде білетіндерін сүйеніп , жарыстың жағдайын және өз мүмкіндіктерін ескеру қажет.
Есе қайтаруға тырысып баққан палуанмен күрес кезінде сондай-ақ оның белсенділігін де , қауіпті шығуға әрекеттенуін де пайдалану керек. Сөйтіп , бұрынғы ұпай бойынша артықшылығын нығайта түсіп , таза жеңіске жетуге болады.
Егер палуан айқаста жеңіліп жатқан болса , ол жағдайын өзгерту үшін ең соңғы секундқа дейін барын салып күресуге тиіс. Қиын жағдайдағы ең басты қасиет – рухын пәс ептеу, Оның керісінше төзімділік көрсетіп , еркі мен ұтылмау жағына , сөйтіп жағдайын жақсартуға бөлуі тиіс . Асығыстықтың, күйгелектіктің, жүйкеге ерік берудің айқастың барысын нашарлата бергеннен басқа пайдасы жоқ. Оның орнына салқын қандылық пен қарсыласының қалайша басым түсетіндігін. Саралап , айқасты өз пайдасына шешуге тырысуы тиіс.
Достарыңызбен бөлісу: |
