Ғ. А. Книязбаев Қазақша күресінің Әдіс-тәсілі мен дамуы



бет8/52
Дата03.01.2022
өлшемі0.6 Mb.
#451598
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   52
Kniazbaev kures — копия

Адымын айқастыру - қарсыласының жанына немесе артына шығу мақсатымен палуан аяғын оның аяқтарының артына қояды.
Еңкею - денені тік тұрған күйінен горизонталь күйге қозғалту.
Тікею – денені горизонталь күйден тік күйге келтіре қозғалу. Шалқаю – денені артқа қарай шалқайтып доғаша ілу. Айналу – артқа қарай құлаған кездегі дененің қозғалысы:
палуан шалқалап құлап бара жатқан кеудесімен түсетіндей болып айналады.

Жұлқу – палуан қарсыласын қатты тартып қалады.

Итеру – палуан қарсыласын өзінен ары қарай немесе қапталға қарай қатты итереді.
Қорғану – қарсыласының шабуылын палуанның тойтаруына мүмкіндік беретін әрекеттері.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   52




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет