Вестник КазНПУ им.Абая, серия «Начальная школа и физическая культура», №2(29), 2011 г.
54
терпимость, самоконтроль, активность, гибкость, заинтересованность, открытость новому опыту,
мотивация достижения, оптимизм. Во второй аспект входят такие компоненты, как коммуникабельность,
открытость, эмпатия, способность учитывать и развивать интересы другого человека, уважение к людям,
способность адекватно оценивать и прогнозировать межличностные отношения, умение работать в
команде [1].
Освещая тему с прикладной точки зрения, имеет смысл
сказать об эмоциональной
компетентности, а не об эмоциональном интеллекте. Высокий эмоциональный интеллект сам по себе
может и не являться надежным предсказателем успешности в работе. Однако он служит основой для
компетенций, которые необходимы для успеха.
Эмоциональная компетентность связана с эмоциональным интеллектом и основана на нем.
Определенный уровень эмоционального интеллекта необходим для обучения конкретным компетенциям,
связанным с эмоциями. Например, способность четко распознать, что чувствует другой человек, дает
возможность развить такие компетенции как способность влиять на других людей и воодушевлять их.
Сходным образом, людям, которые лучше способны управлять своими эмоциями, легче развивать такие
компетенции как инициативность и способность работать в стрессовой ситуации. Именно анализ
эмоциональных компетенций необходим для прогноза успешности в работе.
Исходя из нашего предмета изучения эмоциональный интеллект – неотъемлемая личностная
составляющая педагогического мастерства,
поскольку только состоявшаяся, зрелая личность может
воспитать другую полноценную и зрелую личность. Основной педагогической задачей учителя является
не столько передача знаний, формирование умений и навыков, сколько пробуждение познавательной
активности детей, созидание учебной и познавательной деятельности через педагогическое общение и
диалог с учащимися. Результат педагогической деятельности – формирование качественных психических
новообразований ученика, что достигается только через эмоционально окрашенное, личностное
взаимодействие с учащимися, опосредованное единством воли мышления и эмоций –
эмоциональным
интеллектом педагога [2].
Таким образом, люди с высоким эмоциональным интеллектом лучше принимают решения,
эффективнее действуют в критических ситуациях и лучше управляют своими подчиненными, что,
соответственно, и способствует их
росту по служебной лестнице. Кроме того, исследователи установили,
что около 80 % успеха в социальной и личной сферах жизни определяет именно уровень развития
эмоционального интеллекта, и лишь 20 % - всем известный IQ – коэффициент интеллекта, измеряющий
степень умственных способностей человека [3, с. 57]. Этот вывод ученых перевернул в середине 90-х
годов XX века взгляды на природу личностного успеха и развития человеческих способностей. Однако,
несмотря на существующие исследования, проблема развития и формирования эмоционального
интеллекта требует дальнейшего изучения в связи с наличием спорных и нерешенных вопросов,
требующих более глубокого и разностороннего рассмотрения.
У педагогов и психологов может возникнуть справедливый вопрос: а почему так важно развивать
эмоциональный интеллект? Ответ дают многочисленные исследования ученых, свидетельствующие о том,
что низкий уровень эмоционального интеллекта способен привести к закреплению комплекса качеств,
названного алекситемией.
Алекситемия – это затруднение в осознании и определении собственных
эмоций – повышает риск возникновения психосоматических заболеваний у детей и взрослых. То есть,
умение разбираться в собственных чувствах и управлять ими является личностным фактором,
укрепляющим психологическое и соматическое здоровье человека [4, с. 23].
Для того, чтобы уметь владеть не только своими состояниями, но и эмоциями своего партнера по
общению можно
провести упражнение «Помоги успокоиться». В паре задайте какую-либо эмоционально
напряженную ситуацию. Задача у одного члена пары – снять напряжение своего партнера. Ситуации
должны носить отвлеченный или даже фантастический характер, чтобы избежать личной вовлеченности
участников. Время ограничено 2-3 минутами. Партнер и ситуации каждый раз меняются. По окончании
упражнения происходит обсуждение того, какими приемами пользовались участники для снятия
напряжения, и кому из них это лучше всего удалось.
Для развития эмоционального интеллекта полезны также упражнения на поиск сходства с другими
людьми, что является одним из способов научиться лучше понимать себя и другого. Для этого можно
Абай атындағы ҚазҰПУ-дың Хабаршысы, «Бастауыш мектеп және дене мәдениетi» сериясы, №2 (29), 2011 ж.
55
использовать задание
«Подчеркивание общности»: надо мысленно найти 20 общих качеств с человеком,
которого вы узнали несколько дней назад или даже полчаса тому назад. Такой способ вырабатывает
способность к рефлексии и адекватной самооценке.
Чтобы развивать свое знание эмоций и
эмоциональных состояний, можно разработать свой
собственный
«Словарь эмоций». В нем должно быть четыре раздела: 1) положительные; 2)
отрицательные; 3) нейтральные; и 4) амбивалентные (противоречивые) эмоции. Словарь нужно пополнять
всякий раз, когда вспоминается новый термин, описывающий эмоциональное состояние (например,
«страх», «радость», «гнев» и т.д.).
Для наработки навыков осознания и управления эмоциями существуют еще и различные
тренинги. Чтобы лучше понимать эмоции других людей, можно посетить
коммуникативный тренинг.
Чтобы управлять своими эмоциями, необходимы тренинги
ассертивного поведения,
стресс-
Достарыңызбен бөлісу: