Глава I урок физической культуры в школе
Основные ошибки при выполнении ведения мяча
жүктеу/скачать 100 Kb.
|
| 2.3 Основные ошибки при выполнении ведения мяча.
1. Нерациональное и.п. перед началом ведения в движении: при ведении правой – левая нога сзади, при ведении левой – правая; мяч удерживается перед собой, не определена рабочая кисть. 2. Участие ладони в выталкивании мяча. 3. Чрезмерное закрепощение в лучезапястном и локтевом суставах, сведенные пальцы: плохой контроль над мячом. 4. Слишком «мягкая» кисть: игрок шлепает по мячу, а не толкает его; Слишком « твердая» кисть: игрок жестко стучит по мячу, как доской. 5. Преждевременное отрывание опорной ноги в начале ведения, опережающее выпуск мяча; пробежка. 6. Нерациональное наложение кисти на мяч при ведении в движении: кисть накладывается не сзади-сверху, а сверху; направлена не вперед, а в сторону: замедляется движение игрока вперед. 7. Мяч посылается в пол перед ногами: игрок теряет его или вынужден останавливаться, чтобы не сыграть ногой. 8. Чрезмерное или недостаточное сгибание руки в локтевом суставе при встрече с мячом: игрок слишком высоко или слишком низко встречает мяч (выше пояса или у пола) – затруднен контроль над мячом и возможна его потеря. 9. Задержка мяча вследствие непродолжительного его захвата кистью снизу: нарушение правила «Ведение мяча». 10. Опущена голова, слишком сильно наклонено вперед туловище при низком ведении мяча: игрок не контролирует ситуацию на площадке. 11. Отсутствие укрывания мяча свободной рукой и туловищем при непосредственной близости защитника: существует угроза потери мяча в результате выбивания его соперником. 12. Выполнение одноударного ведения на месте с последующей ловлей мяча сразу же после предшествующего овладения им: нерациональное использование приема, ведущее к ограничению последующих атакующих действий нападающего и его маневренности с мячом. 13. Раскоординация движения рук и ног: на каждый шаг – удар мячом о площадку; растягивание беговых шагов – скованное, медленное передвижение с мячом. 14. Ведение с постоянным зрительным контролем над мячом на этапе совершенствования приема: игрок не контролирует игровую ситуацию [9]. жүктеу/скачать 100 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|