Какова "Политкорректность"
Физических подготовки, включая механизм и бегущие моделирования перед операцией
жүктеу/скачать 13.99 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Набирание формы, “Физический период преобразования”, до операции
- Боевые искусства и схватка сражаются с методами
- Боевое искусство юстициария Найта
- Краткое руководство по оптимальной диете
- Краткое руководство по устным анаболическим стероидам
- Противостояние воде/задержке жидкости от DBOL
- Используя стимуляторы – Эфедрин + соединение кофеина ("Стек") Эфедрин
- Стек (Эфедрин + соединение кофеина)
- Приобретение ECA складывает стимулятор в Европе - эфедрин (E), кофеин (C) и аспирин (A) стек комбинации
- Обучение меткой стрельбы
- Столкновение с бедствием
3.35 Физических подготовки, включая механизм и бегущие моделирования перед операцией
Выживание - искусство оставления в живых. Умственное отношение столь же важно как физическая выносливость и знание. Думайте о навыках выживания как о пирамиде, основывался на фонде желания, чтобы выжить. Следующий слой пирамиды - знание. Это порождает уверенность и рассеивает страхи. Третий слой - обучение: приобретание навыков и поддержание их. Чтобы увенчать пирамиду, добавьте свое оборудование. Объедините инстинкт для выживания со знанием, обучения и оборудования, и Вы будете готовы к чему-либо. Вы станете индивидуальной армией. Набирание формы, “Физический период преобразования”, до операции Вы идете, должны пройти “физический период преобразования”, чтобы подготовиться как Юстициарий Найт прежде, чем Вы участвуете в вооруженном сопротивлении против культурного учреждения Marxist/multiculturalist. Также, борьба требует определения, храбрости, и главного физического создания условий. Это могло бы казаться тривиальным для некоторых, но очень стимулирующий или невозможный другим. Что касается меня, я должен был преодолеть огромные препятствия вследствие того, что мое физическое создание условий было в основании низко после больше чем десятилетия офисной работы и бездеятельности. Однако, твердая программа обучения в комбинации с использованием дополнений белка, Winstrol и Stack 2 помогла мне достигнуть превосходного физического состояния меньше чем через четыре месяца. Это - то, как Вы можете преодолеть эти препятствия: Начните свою программу физической подготовки по крайней мере 4 месяца до операции. Присоединение к Вашему местному спортзалу является логическим подходом. Вы должны попытаться достигнуть, Ваш оптимальный вес (похудейте в случае необходимости), рассматривая факт, что Вы наиболее вероятно должны будете нести до 40 кг оборудования (бронежилет / оружие и т.д.). Настройте свою программу обучения; f пример 2-3 дня обучения веса и 2-3 дня бега трусцой или вращения. Подписание в течение “40-50 минут “вращающиеся классы” является превосходной альтернативой, поскольку у Вас будет требовать полную продолжительность тренер спортзала. Вы можете также рассмотреть бег трусцой с 40-килограммовыми весами. Вы можете создать оборудование для этих сессий, состоящих из жакета с весами (тяжелые объекты в карманах и металлической трубе в Ваших руках, эквивалентных весу штурмовой винтовки). Это будет наиболее вероятно выглядеть абсолютно смешным, но это было бы хорошее физическое моделирование. Хороший график обучения в комбинации с диетой - рецепт для желаемых результатов. Вы должны действительно рассмотреть использование стероидов, чтобы достигнуть Вашей цели. Есть много неправильных представлений, связанных с использованием стероидов, но это - фактически самый логический подход. Не все люди мотивированы для строгих учебных курсов. Используя стимуляторы может увеличиться, не только Ваше побуждение, но и Ваше проворство, скорость, сила и выносливость на 200 % в зависимости от Вашего текущего фонда. Боевые искусства и схватка сражаются с методами Боевые искусства или борьба с искусствами являются системами шифруемых методов и традициями обучения бою. Боевые искусства у всех есть очень подобная цель: защититесь или других от физической угрозы. Кроме того, некоторые боевые искусства связаны с верованиями, такими как Индуизм, в то время как другие следуют за особым кодексом чести. Боевые искусства рассматривают и как искусство и как науку. Термин боевые искусства относится к искусству войны (полученный из Марса, римского бога войны) и прибывает из европейского термина 15-ого столетия, обращающегося к тому, что теперь известно как исторические европейские боевые искусства. Европа является родиной многих обширных систем борьбы, и живущие традиции, которые существовали через подарок и других, которые теперь восстанавливаются. Общая особенность боевого искусства - систематизация борьбы с методами. Методы обучения изменяются и могут включать спарринг (моделируемый бой). Это включает такие стили как меч и щит, двурукая борьба меча, борьба алебарды и другие типы боя оружия схватки. Европейские боевые искусства главным образом приспособились к изменяющейся технологии так, чтобы, в то время как немного традиционных искусств все еще существует, военнослужащие обучались в навыках как бой штыка и меткая стрельба. У моей собственной страны, Норвегия, есть давняя традиция тысячелетия в методах Меча викинга или более обычно называемый методами палаша. Передовой, основной тяжелый толчок с мечом Викинга, мог f пример сокращать человека в два. Обычно требуется 3 года трудного обучения к, полностью справляются с палашом. Однако, независимо от того, как патриотичный это должно было бы стать владельцем моего Dyback Wiking точная копия меча (превосходные боеготовые точные копии, использование традиционные методы обработки все еще произведены в Толедо, Испания) мы должны печально прийти к заключению, что большинство нашего традиционного оружия и традиционных европейских методов борьбы очевидно нелогично и даже контрпроизводительно для текущего использования. Меткая стрельба и обучение штыка Самый прагматический подход для обучения боевых искусств Юстициария Найта включает обучение меткой стрельбы, обучение штыка (и моделирования, вовлекающие Ваши дополнительные защитные шипы/ножи) и основные все методы борьбы контакта в защитных и наступательных целях. Таец Muai Что касается основного, полного контакта, защитные и наступательные методы борьбы я настоятельно рекомендовал бы тайцам Muai. Таец Muay - твердое боевое искусство из Таиланда и упоминается как "Искусство Восьми Конечностей" или "Наука О Восьми Конечностях", потому что это использует удары, удары, локти и забастовки колена, таким образом используя восемь "точек контакта", в противоположность "двум пунктам" (кулаки) в Западном боксе и "четырех пунктах" (руки и ноги) используемый в ориентируемых на спорт боевых искусствах. Почти все методы в тайцах Muay используют все движение тела, вращая бедро с каждым ударом, ударом, локтем, блокируют, и включает следующие методы: Удары кулаком Удар, крюк, колебание, вращаясь backfist, апперкот и кобра. Локоть Разрез локтя, горизонтальный локоть, локоть апперкота, отправляет толчок локтя, полностью изменяет горизонтальный локоть, прядя локоть, локоть раскалывают, двойная отбивная локтя и забастовка локтя воздушного пространства. Удар ногой Прямой удар, удар с разворота, удар полуколена, прядя удар пятки, вниз удар с разворота, исключают удар пятки, удар скачка, удар роста, прямой удар колена, диагональный удар колена, изгибая забастовку колена, горизонтальный удар колена, удар колена, бомбу колена, подскакивающее колено, stap забастовка колена, прямо втиснутая в ногу, боком втиснутый в ногу, втиснутая в ногу перемена, хлопая втиснутый в ногу и подскакивая втиснутый в ногу. Заключите и борьба шеи В Западном боксе отделены эти два борца, когда они заключают; в тайцах Muay, однако, они не. Это часто находится в зажиме, где колено и методы локтя используются. Обычно, если Вы находитесь в зажиме с кем-то и неспособны использовать какое-либо Ваше оружие, всегда идите для шеи. Просто удары кулаком шеи (Кадык) с определенной силой должны нейтрализовать большинство угроз, поскольку шея - самый уязвимый и потенциально смертельный пункт. Боевое искусство юстициария Найта Это - время для нас, европейских революционных патриотов, чтобы помнить наше мастерство как воинов и удостовериться, что наши враги помнят это также. Рассматривая факт, что Юстициарий Найт вооружен не только основное и вторичное оружие, но и оружие схватки также, у нас будет небольшое использование для большинства тайских методов Muai (хотя знания и опыт с основными методами могут быть полезными). Даже если бы Юстициарий Найт хотел к, то он был бы физически неспособен использовать многие из этих методов из-за веса механизма, который он несет и получающиеся ограничения движения. Это, конечно, изменится, как каждый кавалер ордена II степени Юстициария решает какой броня и механизм, чтобы использовать в зависимости от определенной операции. Если бы я должен был попытаться описать форму боевого искусства своего определенного действия, это напомнило бы ту из чрезвычайно мобильной безжалостной силы (складной человеческий резервуар). Мой относительно тяжелый, но сильный уровень III баллистическая броня (+ щит и шлем уровня III с щитком) противостоял бы угрозе огня MP5 от системных защитников моего города. Что касается информации относительно сотрудников в моей камере, я не могу раскрыть ничего, что могло бы указать на число людей или их методов и/или задач. Что касается моей собственной роли; вес брони препятствовал бы тому, чтобы я управлял большими расстояниями; однако, это будет дано компенсацию при использовании легковых автомобилей, чтобы добраться от одного местоположения до другого. Этот особый подход может быть описан, поскольку “системный защитник – “обрамляет объездчика лошадей” техника, построенная, чтобы зарядить и уничтожить импровизированный системный фланг защитника, в случае необходимости. Вероятно, что я должен буду попытаться зарядить и уничтожить один из этих флангов близко к моему второму или третьему целевому местоположению. Шипы на щите, шее, руках и ботинках, в дополнение к штыку также были бы очень эффективны против любых гражданских лиц или системных защитников, пытающихся подскочить Вы сзади. Примечание конца: имейте в виду, что разработанные защитные шипы/ножи обычая не должны ослабить Вашу способность вести автомобиль. Краткое руководство по оптимальной диете Ваша диета будет основана на Вашем текущем физическом состоянии. Являетесь ли Вы в своем текущем весе матча (оптимальный вес) или если Вы являетесь слишком тощими или даже грузными – Вы должны настроить диету, основанную на Ваших физических целях. В любом случае Вы должны рассмотреть использование абсолютных лучших пищевых добавок на рынке. Обучая веса на и прочь так как мне было 12 лет, я учился много об оптимальной диете. Я недавно провел (снова) несколько часов, исследуя множество продуктов, читая сотни обзоров и завершил со следующими диетическими продуктами, которые просят человека, который должен потерять 7 кг жира и получить 7-10 кг массы мускула. Моя определенная диета включает после программы диеты 2300 калорий в день, пока мне не удается гореть, жир – тогда стабилизируют/основываются приблизительно 2500-2800 калорий. Протеиновая смесь Сыворотка 100 % Золотого стандарта (2 сумки, общее количество 10 кг). Белок Сыворотки 100 % Золотого стандарта выиграл Дополнение Года и Протеиновую смесь премии Года на 2005, 2006, 2007 и 2008 на серьезном основании. Это - действительно хороший продукт. Лучший аромат, согласно обзорам, является “двойным богатым шоколадом”. Капсулы креатина Этил креатина капсулы Эстер (6 коробок x 240 капсул) Креатин безусловно, одно из лучших открытий, которое поразило мир боди-билдинга/пригодности. Моногидрат креатина оказался эффективным при увеличивающейся массе мускула, силе и всех вокруг спортивной работы. Этил креатина Эстер является исключительно разрешимым креатином, приводящим к продвинутому поглощению, увеличенному бионакоплению, и стабильности. Вместо того, чтобы насыщать Вашу систему в креатине и надеяться на поглощение, этил креатина ester непосредственно проникает через мышечную клетку, приводящую к в 30 - 40 раз более функциональному креатину. Плитки шоколада белка “Карбонат Сознательный Бар” “Высшим Белком” (8 пакетов разнообразия x 12 баров) “Карбонат Сознательный Бар” “Высшим Белком” выиграл “Бар белка 2009 года” премия. Бар заполнен смесью белка премиального сорта, приведенной в действие большим количеством высококачественной сыворотки, одинокой чем любой другой продукт ее вида. Этот чистый и сильный белок непревзойден в содержании аминопласта, бионакоплении и строящей мускул выгоде. Вы найдете еще лучшие бары там, однако, они будут являться на вкус как sh. по сравнению с этим. Они все являются на вкус превосходными. Я заплатил в общей сложности 600 USD за вышеупомянутые продукты. Само собой разумеется есть много европейских брендов, которые являются подходящими также. Однако, рассматривая факт, что USD настолько слаб в настоящее время, Вы доберетесь намного больше, заказывая эти продукты (или другие) из базируемых США – bodybuilding.com. Краткое руководство по устным анаболическим стероидам Использование анаболических стероидов значительно увеличит Ваше проворство, скорость, силу и выносливость. Хорошая альтернатива в этом отношении - Winstrol (stanazolol) в форме таблетки (жидкая форма немного лучше, если Вы не возражаете против игл, которые я делаю). Winstrol - один из самых популярных наркотиков, рассматривая факт, что у этого есть очень немного побочных эффектов (андрогенные побочные эффекты - почти ноль). Это также увеличивает Ваш метаболизм, который поможет Вам потерять жировую прослойку, строя массу мускула. Anavar работает также, но я не рекомендовал бы Dianabol, Halotestin и Maxibolin, которые разработаны для того, чтобы ”сложить Ваши мускулы”. EPO - другой препарат, который увеличивает выносливость. Стероиды обычно берутся в 6-недельных циклах, сопровождаемых 6-недельным разрывом. Удостоверьтесь, что Ваше действие в пределах цикла. Спецификация Winstrol Winstrol устно или вводимый применимый стероид с большим эффектом на метаболизм белка. Winstrol (Stanozolol) является производной тестостерона и имеет очень сильные анаболические и андрогенные свойства. Winstrol имеет большой эффект на метаболизм белка и продвигает синтез белка. Этот эффект проявляется, создавая положительный баланс азота, поддерживая создание белка и таким образом скелетной массы мускула. Winstrol также вызывает улучшенное чувство благополучия. Возбуждение аппетита, увеличенная масса мускула, увеличило плотность кости, увеличенные эритроциты - общие эффекты Winstrol. Примечание конца: Я закончил с DBOL и winstrol счетами. Да, я знаю о факте, что есть намного лучшие продукты там, но они должны будут быть достаточными. Я сделаю 4 недели с DBOL, сопровождаемым на 2 недели winstrol, очевидно в комбинации с трудным обучением и соответствующей диетой, состоящей из минимума 200-граммового белка в день (порошок протестанта) и т.д. Моя программа обучения будет состоять из 50%-ой силы и 50 % cardio. Я заказал DBOL + счета Winstrol от интернет-магазина по имени “Alinshop”, который предлагает “paperbol”, новый судоходный метод для того, чтобы послать таблетки благополучно через почту. Сущность метода - следующее: таблетки склеены вертикально на листке бумаги, приводящем к толщине не больше, чем 0,2 см. Также, отгрузку посылают как тонкое "письмо" и избегает таможенного исследования, сохраненного для "пакетов". Это - очень эффективная техника, используемая, чтобы послать анаболические таблетки благополучно через Западные почтовые системы. Я получил свое "письмо" без любых проблем с в общей сложности 3000 таблеток DBOL и Winstrol. У Alinshop есть свой офис на Балканах. Я намереваюсь сделать, по крайней мере, больше испытательного цикла и один последний “эксплуатационный цикл”. Противостояние воде/задержке жидкости от DBOL Проблема с DBOL состоит в том, что 20-50 % Вашего увеличения веса от воды/задержки жидкости. Жидкость раздувается мускулы и добавляет небольшую или никакую выгоду силы вообще. Если Вы можете управлять водным задержанием с Arimidex или Aromasin, DBOL прекрасен, и Вы испытаете исключительную выгоду мускула/силы с небольшим водным задержанием. Aromasin (exemestane), лучшее Arimedex, второстепенный вариант Используйте aromasin в 0,25-5 мг в день (выпейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание), Aromasin лучше, потому что он снисходительно относится к HDL, он освободит тест, понижают shbg, может вызвать прибыль мускула и намного лучше допускается и более эффективен (мудрый профиль подавления) по сравнению с Arimidex. Вы найдете очень немного людей, которые предпочитают Arimidex по Aromasin. Нестероид означает избегать слишком большого количества воды/задержки жидкости.
Вообще, если Вы будете управлять испытательным циклом опоры (пропионат тестостерона), то вместо DBOL Вы не доберетесь немного ни до какого водного задержания. Недостаток (если кто-либо) состоит в том, что Вы должны взять “испытательную опору” через шприц и иглу, поскольку ее половина жизни в форме таблетки запрещает устное потребление. Примечание конца: после тестирования и счета DBOL и Winstrol экстенсивно я, вероятно, пойду с ПОБЕДОЙ на миссии, поскольку это уменьшит водное задержание значительно. Я могу использовать 1 неделю DBOL (счета на 10 мг x 4 раза в день) сопровождаемый на 1-2 недели Winstrol (счета на 10 мг x 4 раза в день) до операции. Я могу увеличить дозировку до 50 мг в день, так как я не замечал побочных эффектов, используя 40 мг. Только помните; никогда не используйте алкоголь, когда на стероидах и всегда соединяют вышеупомянутое с 3 счетами Молочного Чертополоха в день для дополнительной защиты печени. Используя стимуляторы – Эфедрин + соединение кофеина ("Стек") Эфедрин Когда управляющийся, эфедрин будет особенно увеличивать деятельность центральной нервной системы, так же как иметь стимулирующий эффект на другие целевые клетки. Это окажет много влияний, выгодных для пользователя. Стимулирующий эффект препарата также увеличит силу скелетных сокращений мускула. По этой причине эфедрин обычно используется атлетами в качестве проистекающей силы, и энергетическое увеличение ясно улучшит работу. Это также обеспечит известный умственный край, поскольку пользователь более энергичен и лучше способен сконцентрироваться на задачах вперед. Важно, чтобы этот состав не использовался непрерывно, поскольку его эффект уменьшится, поскольку тело привыкает к препарату. Побочные эффекты могут быть: шаткие руки, сотрясения, потение, быстрое биение, головокружение и чувства внутреннего волнения. Часто эти эффекты спадают, поскольку пользователь становится более приученным к эффекту этого препарата. Пока Вы не используете эфедрина на пустой желудок, это не должно быть проблемой. Стек (Эфедрин + соединение кофеина) Новые исследования указывают, что эфедрин работает лучше всего когда глотающийся наряду с кофеином. Эфедрин, объединенный с кофеином, оказалось, был сильным стимулятором, увеличивающим физическую работу aprox. 39 %. Сердечный ритм был немного выше с компанией кофеина эфедрина, но любая физическая разминка будет чувствовать себя значительно легче. Важно, чтобы Вы проверили это несколько раз, чтобы гарантировать, что Ваше тело может обращаться с этим хорошо с желаемыми эффектами (не используйте это, если у Вас есть болезнь сердца). Продукты, содержащие эфедрин, кофеин (и часто аспирин), являются законными во многих европейских странах и продают под различными брендами: Сложите 2, Накопитель 2 среди других имен. Личное сообщение: Ив использовал “Стек II” иногда в течение нескольких лет. Особенно во время периода, когда я имел обыкновение много работать (12 часов в день). Я могу лично засвидетельствовать факт, что это - удивительный стимулятор. Очевидно, это не здорово, который является, почему я только использовал это в течение нескольких лет после этого только редко. Приобретение ECA складывает стимулятор в Европе - эфедрин (E), кофеин (C) и аспирин (A) стек комбинации После ЕС и американского запрета на продукты эфедрина теперь фактически невозможно приобрести стек ECA по закону (эфедрин, кофеин и aspirine стек комбинации). Они даже запретили эти продукты в Таиланде. Так, если у Вас нет некоторых ужасных контактов культуриста путешественника, Вы будете хотеть рассмотреть то, чтобы заставлять этот ECA сложить себя, используя основные материалы. Доверяйте мне, когда я говорю; Вы ХОТИТЕ этот усилитель для своего действия, поскольку это значительно увеличит Вашу силу, проворство и центр с 30-50 % в течение 1-2 часов после взятия 1 капсулы. Этот усилитель, в комбинации с циклом стероида, увеличит Ваши физические и умственные способности на 100 %, преобразовывающих Вас в неостанавливаемую одну армию человека когда использующийся в комбинации с надлежащим обучением и полным спектром бронежилета и оружия. Подсказки и уловки, создавая Ваш собственный стек ECA (подсказки, кредитованные к Swathorne): Важно подчеркнуть, что Вы должны купить чистый эфедрин и не хвойник. Опасайтесь продуктов, проданных по Интернету, которые содержат естественное извлечение хвойника. Они могут также рекламироваться как содержащий Му Хуань. Продукты хвойника могли содержать токсины или дефекты, особенно полагая, что продукты, возможно, были произведены в странах с немного ни к какому регулированию на продуктах эфедрина. Чистый эфедрин, менее вероятно, вызовет отрицательные побочные эффекты из-за произведенного характера его лаборатории и регулирования, помещенного в его распределение. Любым продуктом, содержащим эфедрин hcl, который продан в качестве по встречному препарату в аптеке, является чистый эфедрин. Я сильно рекомендую покупать чистый эфедрин и делать так лично в аптеке или от уважаемой фармацевтической компании и торговца онлайн. Поскольку всегда я напоминаю читателям, что Вы используете эфедрин hcl на ваш собственный риск и даже при том, что это по встречному препарату, это может все еще быть опасно если использующийся безответственно. Не забудьте всегда пить много воды, используя и никогда использовать эфедрин, если у Вас есть болезнь сердца! Часто желательно создать Ваш собственный простой стек ECA, используя чистый эфедрин и чистый кофеин, который Вы можете физически видеть и управлять самостоятельно, а не купить волшебную таблетку от Интернета, который содержит некоторую смесь продуктов хвойника и безотносительно других сомнительных дополнений или трав изготовитель, помещенный в капсулу. Кофеин помогает эфедрину, увеличивая thermogenic ответ тела на эфедрин. Как к aquire чистому эфедрину, чистому кофеину и аспирину Много культуристов, энтузиастов пригодности и другие люди теперь создают свой собственный стек ECA для намерения использовать это в качестве дополнения потери веса. Эфедрин hcl, это по встречному носовому противозастойному средству, является просто очищенной формой хвойника, найденного во многих из хорошо мысль о таблетках потери веса перед запретом. Вы создаете свой собственный стек ECA покупательным эфедрином hcl, кофеином, и аспирином онлайн или в удобстве/аптеках.
Злоупотребление эфедрином может привести к серьезным побочным эффектам так, пожалуйста, проявите осмотрительность, выбирая правильную дозировку. Не забудьте проверять свою терпимость к стеку ECA так, чтобы Вам гарантировали надлежащую дозу во время Вашего действия (не слишком много, не слишком мало). Беря слишком много эфедрина в Вас, стек ECA слишком вначале может привести к опасно высокому кровяному давлению и если Вы не в состоянии выпить что-нибудь после взятия стека, который Вы можете чувствовать, Вы собираетесь упасть в обморок. Вы можете хотеть использовать стек ECA в течение целой недели перед операцией, чтобы гарантировать, что Вы можете измерить свой точный уровень терпимости. Начните использовать половину рекомендуемой дозы эфедрина hcl и проложите себе путь. Никогда не переусердствуйте это, поскольку это не стоит рискнуть. Только гарантируйте, что Вы исследуете надлежащее дозирование. Лично, я взял бы одну дозировку 20 минут до инициирования операции и другого спустя 1 5-2 часа после этого основанного на моем условии. Дозировка Как правило стек ECA потребляется два или три раза в день в отношении 1:10:10 или 1:10:15 ephedrine:caffeine:Aspirin. Обычно, не больше, чем 25 мг эфедрина, 200 мг кофеина и 325 мг Аспирина потребляются в единственной дозе. Не рекомендуется, чтобы стек был взят мимо конца дня, поскольку это может способствовать бессоннице. Никогда не берите стек ECA ежедневно больше 4 недель подряд. Используя чистый кофеин таблетки рекомендуются, но эфедрин, бесплатные таблетки для похудения как Накопитель или Накопитель 4 могут использоваться в соединении с эфедрином hcl и сделать очень эффективный стек ECA. Статус в Соединенных Штатах В Соединенных Штатах незаконно продать продукты, содержащие эфедрин или алкалоиды хвойника как пищевая добавка. Однако, сам эфедрин никогда не был незаконен в Соединенных Штатах и в настоящее время доступен внебиржевой. Статус в ЕС Эфедрин и содержащие хвойник дополнения в настоящее время запрещаются в Европейском союзе (исключения - Великобритания и Финляндия). Однако, Эфедрин в настоящее время доступен предписанием в нескольких Странах-членах Европейского Союза (это куплено в форме таблетки как носовой dongestant). Альтернативный источник: http://en.wikipedia.org/wiki/ECA_stack Примечание конца: Я сначала попытался покупать ECA в Швеции неудачно (попробовал 2 магазина культуриста, кто где известный по слухам продать это под прилавком). После большого исследования я заканчивал тем, что заказал продукты от следующего места:
Я заказал продукты отдельно и сделал испытательный заказ со счетами кофеина, чтобы подтвердить, что их тыловой метод был безопасен. Отгрузка кофеина прибыла упакованная квартирой (упакованный вакуум, никакой шум и только 5 мм толщиной) в дискретном конверте (они похожи на письмо и отмечены как естественный травяной продукт/подарок на таможенном примечании по задней стороне письма. Я был обеспокоен, что отгрузка конверта эфедрина также заявит: “естественный травяной продукт”, поскольку это было бы приглашением открыть пакет. Однако, конверт эфедрина прибыл полностью без любых примечаний. Так в конечном счете оба "письма" проникали без любых проблем. Заказ онлайн всегда вовлекает некоторый риск все же. Если бы отгрузка эфедрина была остановлена в таможне, я получил бы штраф В размере 750 евро, и норвежская таможня автоматически поддержала бы обвинения (хотя дело будет прекращено из-за нехватки полицейской способности), поскольку эфедрин маркирован как наркотическое вещество в Норвегии. Риск минимален, хотя (меньше чем 3 %) как отгрузка конверта похожи на регулярное письмо с абсолютно никакими индикаторами. Когда Вы приобрели кофеин, и счета эфедрина только покупают аспирин в Вашей местной аптеке, и покупают пустые капсулы желатина у Вашего самого близкого травяного магазина / медицинский магазин (вегетарианские капсулы желатина распространены, покупают самые большие, измеряющие 11-13 мм). Альтернативно, Вы можете заказать капсулы желатина от: capsuline.com. Так как у меня теперь есть свои компоненты ECA, я собираюсь проверить это использующий следующую дозировку:
Нужно отметить, что я весьма знаком с использованием стека ECA. Я использовал это несколько лет назад, когда это было законным в Швеции, в течение моих 12-часовых часов работы (“финансовая фаза” от возраста 21, чтобы стареть 25). Само собой разумеется; они помогли мне вынести несколько лет рабочих дней 10-12 часов, которые облегчили и субсидировали мои последующие "академические отпуска", которые были посвящены путешествию, сочиняя это резюме и готовятся к более поздним фазам операции. Что касается заключительной фазы; поскольку я уже приобрел компоненты за стек ECA, я сделал капсулы в вышеупомянутой дозировке (я сначала попробовал 8 и 16 мг, но закончил с 3 счетами 8 мг каждый. Проверьте и увеличьтесь/уменьшитесь дозировку как удовлетворено для Вашего типа телосложения. Имейте в виду, что Вы не нуждаетесь в большом количестве счетов стека ECA. Вы должны проверить свою терпимость заранее, но ограничить Ваше использование, чтобы включать несколько дней до операции, или иначе Вы рискуете создавать частичную неприкосновенность от веществ. В то же самое время; Вы должны гарантировать, что используете это в течение нескольких дней до операции так, чтобы Вы знали, что Ваше тело будет терпеть Вашу отобранную дозу хорошо. Если Вы не испытываете желание смешивать свой собственный стек ECA, Вы можете заказать заранее перемешанные счета стека от того же самого места (centurysupplements.com). Все их продукты эфедрина и большинство их стеков ECA отправлены упакованная квартира, за исключением Lipodrene, Stimerex, ECA Xtreme и Firestarter. Обучение меткой стрельбы Целевая практика, вероятно, собирается быть проблемой для многих людей в определенных странах (городские европейцы как мы, ай:). Рассмотрите брать отпуск в страну, где Вы в состоянии обучаться в меткой стрельбе или вступить в члены клуба оружия. Моделирование, играя Служебный долг, Современная Война - хорошая альтернатива также, но Вы должны попытаться получить некоторую практику с реальной штурмовой винтовкой (с красным оптическим пунктом) если возможный. Есть избранные 2-ые или 3-ьи мировые страны, которые предлагают меры, где Вы можете заняться со штурмовой винтовкой. Попытайтесь избежать мусульманских и африканских стран (если Вы не путешествуете в группе), поскольку они являются очень расистскими/отличительными к европейцам. Есть курсы безопасности, который устроен различными компаниями безопасности во всем мире также. Много возможностей для таковых из нас с творческим потенциалом и достаточным количеством наличных денег:) Примечание конца 1: Я попытаюсь заказать одну неделю “стреляющие каникулы” в христианской африканской стране. Я попытаюсь найти “курорт оружия” с доступом к штурмовым винтовкам. Я могу принести свой собственный “красный пункт” цель, чтобы привыкнуть к этому. Примечание конца 2: Поскольку я теперь приобрел юридические полу автоматические Мини-14 Ruger, я могу по закону практиковать в диапазоне оружия. Полное авто обучение действительно не требуется. Упаковка механизма Девиз Бойскаутов - правильный. Удостоверьтесь, что Вы физически и мысленно подготовлены прежде, чем Вы будете отправляться и будете включать соответствующий механизм для того, что Вы планируете сделать. Приблизительно 40 кг оборудования включая броню всего тела, оружия и боеприпасов. - Легче
- Бандаж + лента) - Маленький фонарь - Полицейское радио с (дополнительным) штепселем уха - Портативный (дополнительный) противогаз - Мини-Ipod с Вашим любимым одобренным музыкальным репертуаром для морального повышения (важный:) - Капсула цианида (цианид калия), связывал последовательность вокруг Вашей шеи. - 1 литр воды (верблюд назад) - 2 выстрела адреналина Включайте бандаж и утиную ленту, чтобы удовлетворить Ваши вероятные потребности в случае раны. Это может гарантировать, что Вы не истекаете кровью.
Вы можете справиться? Вы имеете к! Уверенность в себе - продукт хорошего обучения и твердых знаний. Они должны быть приобретены прежде, чем Вы столкнетесь с ситуацией с выживанием. Уверенность поможет Вам преодолеть умственные усилия. Физическая подготовка даст Вам ресурсы, чтобы справиться с усталостью. Монтер, который Вы лучше, Вы выживете. Начните обучение теперь. Важно лечить любую рану как можно скорее, но боль, вероятно, придется преодолеть и управлять, чтобы избежать риска дальнейшей раны или смерти. Серьезное кровотечение У взрослого есть до 6 литров. Потеря 0,5 литров крови вызывает умеренную слабость, 1-литровую слабость причин, увеличенную частоту пульса и мелкое дыхание. 1,5 литра ведут, чтобы разрушиться, больше чем 2,25 литра могут быть фатальными. Непосредственные шаги должны быть сделаны, чтобы остановить поток крови. Внутреннее кровотечение, возможно, не очевидно. Если серьезный, это часто ведет, чтобы потрясти и может убить. Кровотечение из вен и капилляров может быть остановлено простым давлением по точке отбора пара, с или без украшения. Идеально рана должна быть покрыта Вашим бандажом и записана на пленку, чтобы предотвратить потерю крови. жүктеу/скачать 13.99 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|
итуация с выживанием подвергнет Вас физическому и умственному давлению. Вы должны будете преодолеть некоторых или все следующие усилия: