Удержание с помощью мысленного штиля

появившегося страха, который буквально вышибает из фазы. Интересно, что в некоторых 
случаях страх только способствует длительному нахождению в фазе, но только в случаях 
его изначального нахождения там или при плавном появлении. Не могу найти объяснение, 
но не во всех случаях резкого возникновения страха случается фол. Только в половине 
случаев. Целенаправленно бороться с таким страхом не имеет смысла. Он сам проходит с 
опытом.
Бывают такие случаи, которым невозможно противостоять вообще. Они происходят от 
каких-то реальных проблем, создающих реальное ощущение дискомфорта или боли. 
Например, самой частой причиной такого рода является неудобное положение 
физического тела во время нахождения в фазе, благодаря чему сознание в фазе постоянно 
получает тревожные сигналы. Более того, такие сигналы не позволяют легко погрузиться 
на достаточный уровень уверенности фазы, что легко может привести к ненамеренному 
фолу. Можно даже не говорить о тех случаях, когда при сильном отлежании, затекании 
разных частей тела фол происходит автоматически, что понятно любому.
В моём опыте занимают большое место случаи фолов, которым я так объяснения в итоге 
и не нашёл. Самое обидное, что они занимают значительный процент от всех случаев 
непроизвольного выхода из фазы на протяжении нескольких лет, что можно рассмотреть в 
статистиках раздела приложений в конце книги. Видимо, существуют такие стороны фазы, 
которые мне в одиночку и без всякого научного оборудования рассмотреть невозможно. 
Они служат причиной этих неопределённых выходов. Вроде бы, делаешь всё правильно с 
соблюдением всех необходимых процедур, но это в некоторых случаях ничего не 
гарантирует. Невозможно это объяснить и состоянием отдохнувшего организма, потому 
что такие фолы встречаются во время вечерней и ночной фазы, когда фаза должна быть 
крайне стабильной. 
Однако выход из фазы может быть не только благодаря фолу, но и благодаря простому 
засыпанию, на что приходится приблизительно пятая часть выходов из этого состояния. 
Только представьте, каждый пятый раз фаза закончивается засыпанием... Такая статистика 
говорит только об одном – с этим нужно усиленно бороться, иначе большое количество 
времени улетит в трубу. Надо понимать, что в фазе очень редко хочется спать даже в 
ночное время, но это не защищает ото сна, что сильно затрудняет борьбу с ним, ведь в 
таком случае он подступает незаметно. 
Самым главным способом противостояния засыпанию является постоянное осознание 
своего положения. Это может показаться очевидным, но в фазе очень легко чем-либо 
увлечься и в итоге уснуть. Поэтому нужно время от времени чётко осознавать себя и 
степень возможного засыпания, которому нужно сопротивляться. При хорошо развитом 
втором внимании это дело существенно облегчается.
Вторым важным способом является немного отрешённое отношение к сюжету в фазе, 
потому что при полном, всеобъемлющем сопереживании легко потерять осознанность и 
просто уснуть, погрузившись в полную чепуху событий сна. Самое интересное, что этот 
принцип применим не только к фазе, но и ко всей реальной человеческой жизни в целом. 
Как только вы отдаётесь на подчинение провоцирующим эмоциям, сразу можете забывать 
об обдуманности и объективности восприятия происходящего, что может затащить в 
глухой лабиринт глупых мыслей, действий, поступков. Всегда нужно сохранять 
небольшую степень стороннего отношения к происходящему, что позволяет более трезво 
и рационально вести себя. 
Если вы взгляните на мою погодовую статистику засыпаний в фазе, то заметите, что она 
мало изменяется со временем. Из-за этого можно подумать, что я не прогрессирую в 
сопротивлении этому. Но дело обстоит иначе. Когда у меня стали реже происходить 
элементарные засыпания, моё подсознание начало выкидывать интересную шутку надо 
мной. У меня складывалось впечатление, что оно пыталось усыпить меня любым 
способом, используя для этого даже сложные подходы.

Дело в том, что в явной фазе я очень активно сопротивлялся сну, постоянно о нём 
вспоминая. Но как только выходил из фазы, снимал повышенную внимательность и 
второе внимание из-за отсутствия в этом необходимости. Этим и пользовалось моё 
подсознание. Оно просто полностью во всех проявлениях, включая ощущения 
исчезнувших ощущений фазы и визуальное обозрение реальной обстановки, копировало 
ситуацию непреднамеренного выхода из состояния. После чего у меня тут же спадала 
внимательность, и не успевал даже подумать о подвохе до засыпания. Сначала долго ни 
разу не мог определить ни одного моделированного фола и это меня сильно раздосадовало, 
ведь только научился бороться с засыпанием. Я всегда поражался, насколько реально всё 
копировалось. Подкопаться зачастую было просто не к чему. Абсолютно во всём всё 
происходило как обычный фол.
Конечно, стал думать о способах борьбы с этим. Оказалось, что есть только одна 
возможность противостоять: нужно каждый раз после фола не только пытаться снова 
войти в фазу, ведь неудачная попытка может тоже смоделироваться, но и тщательно 
обдумывать положение вещей, подробно оценивая всё. Только поступая так каждый раз 
после сна, я постепенно начал иногда осознавать моделированные выходы, которые могли 
за одну фазу встречаться до трёх-четырёх раз. Каждый раз по выходе из фазы осматривал 
окружающую себя обстановку, ища возможные нестыковки с физическим миром. Иногда 
их не было вообще, но я частенько их всё равно распознавал, проводя тесты на реальность, 
правда, только в тех случаях, когда у меня были подозрения на моделированность. Тесты 
заключались в том, что пытался усилием воли что-нибудь передвинуть или поджечь 
взглядом, для чего даже в фазе нужна тренировка, но я уже умел это. В некоторых случаях 
в окружающей обстановке была всего одна деталь, не сходящаяся с реальностью. 
Например, однажды вышел из фазы и начал рассматривать комнату. Не было ничего 
необычного, и я чувствовал себя обычным человеком в физическом мире. Но дело было 
зимой, а мой дом стоит таким образом, что в той комнате где я находился на тот момент, 
солнце попадает только ранним утром летом и ненадолго, но солнечный свет ложился на 
край стены сбоку от окна, что и подсказало мне моё истинное положение не в реале, а в 
фазе.
Существует ещё один обман подсознания, благодаря которому себя можно вновь 
почувствовать идиотом. Время от времени во «внетелесном» переживании могут не 
только исчезать чёткие ощущения сопутствующие фазе, но и вообще все подобные 
ощущения, но это не означает конец фазы, однако всё происходит настолько реально, что 
можно по глупости самостоятельно покинуть фазу, ведь кажется, что этот процесс уже 
начался самостоятельно. Поэтому всегда пытайтесь покинуть тело снова и снова по 
возвращении в него. 
Конечно же, вас должна сильно интересовать степень продолжительности нахождения в 
фазе и сколько времени можно успешно продолжать процедуры удержания этого 
состояния. Ведь от этого зависит весь характер действий. Чем больше возможно там 
находиться, тем интересней этим заниматься и наоборот, хотя на начальных этапах, 
поверьте мне, вы будете бесконечно рады даже секундным разделениям с телом. 
Я уже отмечал относительность оценки времени нахождения в фазе, ведь там оно 
движется в ином формате. Например, будет интересно знать, что сердцебиение может 
восприниматься как сплошной грохот, потому что на одну воспринимаемую минуту в 
фазе может приходиться до десяти в реале, а может быть и наоборот. Причём сознание 
частично воспринимает оба течения времени, тем самым не давая возможности точно 
определить длительность. Этот процесс управляем по желанию в некоторых случаях. 
Поэтому время нахождения в фазе лучше воспринимать количеством совершённых там 
действий. Только пользуясь таким измерением могу более или менее точно описать 
длительность присутствия в этом удивительном состоянии. Сейчас за один выход из тела 
могу совершить очень большое количество действий совершенно разной направленности. 
Я могу просто длительно полетать в пространстве, утолить психологический голод чего-

либо, встретить человека, которого давно не видел, развлечься всеми возможными путями 
– в общем, за один выход зачастую можно осуществить многое из того, что включает в 
себя аинг, что говорит об относительно долгом нахождении в фазе. 
Было бы всё отлично, если бы так было каждый раз. До сих пор некоторая часть моих 
входов в фазу по времени достаточны лишь для осуществления первой поставленной 
задачи и только. Конечно, со временем процент таких неудачных фаз постоянно 
уменьшается, но не думаю, что он когда-нибудь дойдёт до нуля. Особенно эта проблема 
докучает на первых порах, когда процент длительных фаз не превышает двадцати 
процентов. Хотя, может быть, всё это продумано природой: она пускает на долго в фазу 
только тогда, когда человек становится более подготовленным к этому, становится 
способным 
противостоять 
встречающимся 
там 
материализованным 
внутренним 
проблемами. Нельзя полностью исключать и это. 
Однако вся наша жизнь должна состоять из постоянного и непрерывного 
самосовершенствования, только в таком процессе мы можем ощущать себя комфортно в 
жизни, пожиная плоды своего труда. В противном случае, любой индивидуум становится 
несчастливым, депрессивным, не имеющим смысла жизни, что отрицательно сказывается 
на всей жизни. Если вы не поддерживаете это утверждение, то оглянитесь вокруг и 
увидите, что только регрессирующие несчастны в жизни. Ведь либо прогрессируешь, либо 
наоборот. Исходя из этого, нужно всегда стремиться к максимальному идеалу, если он не 
приносит вреда, то есть, в фазе нужно стремиться находиться всю ночь, чтобы сознание не 
прерывалось в течение всей жизни ни на минуту. Я знаю, что это возможно, но мне ещё до 
этого далеко. Изначально это было моей главной целью и таковой остаётся до сих пор. 
Ведь именно по достижении этого, фаза откроет все свои возможности и преимущества. 
Как говорится, чем выше планку себе поставишь, тем выше прыгнешь, хотя может и не 
достигнешь цели. Поэтому тоже ставьте себе цель максимального нахождения вне тела – 
всё время обычного сна. 
ТЕХНИКИ ВЫХОДА ИЗ ФАЗЫ 
Казалось бы, зачем уметь выходить из фазы, знать техники этого, если большая проблема 
в ней удержаться? Более того, сам не раз отмечал, что выходить из фазы самостоятельно 
никогда не стоит, чтобы не терять времени на освоение этого мира. Этот тезис даже 
входит в заповеди аингера. Однако всегда нужно знать экстренный выход из любого места, 
тем более из такого необычного. Согласитесь, что гораздо спокойней этим заниматься, 
если знаешь, как оттуда быстро смыться в случае чего. 
А ведь чего только в жизни не встречается. Например, в фазе вы можете вспомнить о 
срочной встрече, на которую уже вероятно опаздываете, либо до вас из реального мира 
может каким-нибудь образом дойти информация о событиях, требующих срочного 
вмешательства. Произойти может что угодно, поэтому нужно уметь быстро покинуть фазу. 
Не стоит думать, что трудности с выходом возникают абсолютно всегда. В тех случаях, 
когда во внешнем мире может случиться что-то серьезное, катастрофическое, из 
«внетелесных» переживаний выходишь очень быстро и легко, за счёт скрытых ресурсов. 
Техники умения выходить из фазы на начальных стадиях занятий аингом, очень важны 
для комфортного занятия этим с психологической точки зрения. Ведь вначале часто 
существует сильный страх. Конечно, он проходит с опытом, соответственно при его 
возникновении не следует выходить из фазы, а нужно просто переживать его. Но всё 
нужно делать в разумных пределах. Если у вас возникнет слишком сильный страх, то, 
конечно, лучше сразу войти в тело, отложив это дело на другой раз. 
А то, что выйти при желании из фазы не так уж легко, вы уже должны были заметить из 
моих записей касающихся начального периода. Всю жизнь буду помнить те неприятные 
ощущения, что мне приходилось при этом переживать. За весь свой опыт могу вспомнить 
несколько десятков произвольных выходов из фазы, и только единицы из них были 

лёгкими. Во всех остальных случаях это сделать было крайне сложно, порой казалось, что 
невозможно, а когда ещё подогревает страх, то пиши пропало. И все эти трудности 
возникали из отсутствия должного отношения к способам выхода из этого состояния. 
Все техники осмысленного покидания фазы основаны на получении максимально 
спокойного состояния сознания и тела. Ведь главный союзник глубокой фазы – 
активность. В техниках углубления фазы она занимает одно из ведущих мест по заслугам, 
поэтому смешно активизироваться с целью вхождения в физическое тело. Хотя, конечно, 
до этого самостоятельно быстро не дойдешь, ведь мы привыкли начинать какие-либо 
действия сразу при нахождении его цели. А тут дело обстоит иначе. Действия нужно 
производить, но они должны быть очень простыми, расслабленными и, главное, 
правильными, в нужном направлении. 
Чем больше активности, тем глубже состояние фазы – это один из главных постулатов. 
Конечно, каждый раз при использовании активности при выходе, мне всё же удавалось 
войти в тело, но на это уходило большое количество времени и усилий. В совокупности с 
теми психологическими переживаниями, которые происходили при этом, назвать этот 
способ покидания фазы эффективным язык не поворачивается. Находясь в ситуации, 
когда долго не можешь получить доступ к своему собственному телу, может возникнуть 
какая угодно мысль, вплоть до приближающейся смерти. Поэтому неудивительно, что 
почти всегда неудачным попыткам сделать это сопутствует всё усиливающийся страх. И 
дальше все события происходят по нарастающей спирали: больше активности – дальше от 
вхождения в тело – больше страха – ещё больше активности – ещё глубже погружение в 
фазу – ещё больше страха и т.д. Так и с ума можно сойти, поэтому людям со слабым 
сердечком посоветовал бы более заинтересованно отнестись к следующим трём техникам: 

жүктеу/скачать 1.23 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: