2.5 Реквизитке дейінгі
Қалыпты және патологиялық физиология.
Реквизиттен кейінгі
Әлеуметтік медицина, қоғамдық денсаулық және денсаулық сақтау.
2.6 Пәннің қысқаша мазмұны
Климаттық жағыдайларға байланысты кафедрада волейбол, баскетбол, жеңіл атлетика және гимнастика спорт түрлерінен өткізіледі.
|
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
|
044 -59/15
11 беттің - 6 беті
|
«Дене шынықтыру» пәні бойынша силлабусы
|
2.7 Тақырыптық жоспары
Тақырыбы
|
Өткізілу түрі
|
Ұзақ-тығы
|
2 кредит
|
1
| Валеология - Өндірістік гимнастика. | |
2
|
2
| Жеңіл атлетика. Ұлттық ойындар. | Түсіндіру, топтық |
2
|
3
| Арнайы жүгіру жаттығулары. | Жеке, топтық |
2
|
4
|
Қысқа арақашықтыққа жүгіру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
5
|
Төменгі старт,старттық екпін.
|
Жеке, топтық
|
2
|
6
|
Бақылау нормативі: уақыт ескеріп жүгіру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
7
|
Кроссқа дайындық.
|
Топтық, лектік
|
2
|
8
|
Жоғары стартқа, межеге келу.
|
Жеке, топтық
|
2
|
9
|
Бақылау нормативі - кросс.
|
Лектік
|
2
|
10
|
Эстафеталық жүгіру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
11
|
Эстафеталық таяқшаларды қабылдау-беру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
12
|
Ұзындыққа секіру.
|
Жеке
|
2
|
13
|
Бақылау нормативі – орында тұрып ұзындыққа секіру.
|
Жеке
|
2
|
14
|
Жеңіл атлетика элементтері бар ұлттық ойындар.
|
Түсіндіру, топтық
|
2
|
15
|
Босаңсу жаттығулары.
|
Жеке, топтық
|
2
|
16
|
100 м, кросс, секіру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
17
|
Жеңіл атлетика элементтері бар эстафеталар.
|
Жеке, топтық
|
2
|
18
| Валеология. Болашақ мамандардың кәсіби қолданбалы дене даярлығы. | Әңгімелесу,пікірталас |
2
|
19
| Баскетбол. Баскетбол ойынының ережесі. | Түсіндіру, лектік |
2
|
20
|
Орын ауыстыру техникасы.
|
Жеке, топтық
|
2
|
21
|
Допты алып жүру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
22
|
Допты қағып алу-беру.
|
Жеке, лектік
|
2
|
23
| Қозғалыста допты қағып алу-беру. |
Жеке, топтық
|
2
|
24
|
Допты торға лақтыру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
25
|
Біржақты оқу ойыны.
|
Топтық
|
2
|
26
|
Оқу ойыны.
|
Топтық
|
2
|
27
|
Баскетбол элементтері бар ұлттық ойындар.
|
Түсіндіру, топтық
|
2
|
28
|
Допты басқару техникасы.
|
Жеке, топтық
|
2
|
29
|
Қозғалыста жұп болып допты беру.
|
Топтық, лектік
|
2
|
30
|
Бақылау нормативтерін қабылдау.
|
Топтық
|
2
|
|
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
|
044 -59/15
11беттің - 7 беті
|
«Дене шынықтыру» пәні бойынша силлабусы
|
31
|
Валеология. Тыныс алу жүйесіне дене жаттығуларының әсері.
|
Әңгімелесу,пікірталас
|
2
|
32
|
Волейбол. Ойыншылардың орналасуы, волейболшының тұрысы.
|
Жеке, топтық
|
2
|
33
|
Допты төменнен беру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
34
|
Допты жоғарыдан беру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
35
|
Допты төменнен қабылдау-беру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
36
|
Допты жоғарыдан қабылдап-беру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
37
|
Волейбол элементтері бар қозғалмалы ойындар.
|
Топтық
|
2
|
38
|
Допты басқару техникасы.
|
Жеке, топтық
|
2
|
39
|
Ойынның ережесі.
|
Түсіндіру, топтық
|
2
|
40
|
Волейбол элементтері бар ұлттық ойындар.
|
Түсіндіру, топтық
|
2
|
41
|
Допты қабылдау-беру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
42
|
Біржақты оқу ойыны.
|
Топтық
|
2
|
43
|
Ойын ережесі және төрешілігі.
|
Жеке
|
2
|
44
|
Оқу ойыны.
|
Топтық
|
2
|
45
|
Допты жоғарыдан беру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
46
|
Бақылау нормативтерін қабылдау.
|
Жеке
|
2
|
47
|
Валеология. Таңертеңгілік гимнастика ережесі.
|
Әңгімелесу,пікірталас
|
2
|
48
|
Гимнастика. Сапқа тұру, қайта тұру.
|
Жеке, лектік
|
2
|
49
|
Акробатикалық жаттығулар.
|
Жеке
|
2
|
50
|
Алға, артқа аунау.
|
Жеке
|
2
|
51
|
Көпірге және жауырынға тұру.
|
Жеке
|
2
|
52
|
Бақылау нормативі - акробатика.
|
Жеке
|
2
|
53
|
Тірене секіру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
54
|
Жүгіру, ортекеге қарғу.
|
Жеке, топтық
|
2
|
55
|
Аяқты бүгіп – тірене секіру.
|
Жеке, топтық
|
2
|
56
|
Бақылау нормативі - тірене секіру.
|
Жеке
|
2
|
57
|
Күш жаттығулары.
|
Жеке
|
2
|
58
|
Гимнастика элементтері бар ұлттық ойындар.
|
Түсіндіру, топтық
|
2
|
59
|
Президенттік сынамаға дайындық.
|
Жеке, топтық
|
2
|
60
|
Бақылау нормативі. Жалпы дене дайындығы.
|
Жеке
|
2
|
Барлығы 120 сағат
|
2.8 Студенттің өз бетінше атқаратын жұмысының тақырыбы
(денсаулығына байланысты босатылғандар)
№
|
Тапсырма
|
Орындау түрі
|
Тапсыру мерзімі
|
1
|
Өндірістік гимнастика.
|
Реферат
|
3 аптада әр семестрде
|
2
|
Болашақ мамандардың кәсіби қолданбалы дене даярлығы (КҚДД)
|
Реферат
|
3 аптада әр семестрде
|
3
|
Тыныс алу жүйесіндегі дене жаттығуларының әсері.
|
Реферат
|
3 аптада әр семестрде
|
4
|
ТГГКҚ ережесі.
|
Реферат
|
3 аптада әр семестрде
|
|
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
|
044 -59/15
11 беттің – 8 беті
|
«Дене шынықтыру» пәні бойынша силлабусы
|
Рефераттардың жазылу талаптары:
- мұқаба бетін рәсімдеу,
- міндетті түрде мазмұнын көрсету,
- тақырыпты толығымен ашу,
- әдебиеттер, 2005 ж жоғары,
- СӨЖ-ді уақытында тапсыру.
Айып балдар
- мұқаба беті рәсімделмеген жағдайда 0,5 балл алу,
- мазмұны көрсетілмеген жағдайда 0,5 балл алу,
- тақырып толық ашылмаған жағдайда 0,5 балл алу,
- өз уақытында тапсырылмаған жағдайда 0,5 балл алу.
Әдебиет:
негізгі
1. Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-4 кітап. Алматы, 2010 ж
2. Сағиндыков Е. Қазақ ұлттық ойындар. Алматы , 1991ж
3. Журавина М.Л., Меньшиков Н.К. Гимнастика. Оқулық 2005 ж.
4. Дубровский В.И. Спортивная медицина. Оқулық 2005 ж..
5. Казаков С. Спорт ойындар. 2004 ж.
6.Легкая атлетика, правило соревнований М. Терра- Спорт 2006ж.
7. Барбара Л.Виера Волейбол. Астрель 2004 ж.
8. Люсьев Легран, Машель Ра. Баскетбол М.,2004 ж.
9. Краузе,Джерри .Баскетбол. М.АСТ.Астрель,2006 ж.
10. Легран Л. Баскетбол. М.АСТ.Астрель,2004ж.
11.Менхин Ю.В. Оздоровительная гимнастика.Оқулық. 2002 ж.
12. Журавлева А.Н., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и ЛФК, 1993ж.
13. Бөлешов М.А. Физическое воспитание и спортивная медицина. Оқу құралы. Алматы. 2011ж.
14. «Президенттік көп сайыс » ҚР өкіметінің қауылысы. 1995 ж.
қосымша
1. Парпиев У. «Основы филиологии человека» ОҚ Алматы, 1998ж.
2. Потапов И.А. Парпиев У, Сарсенова С.Т. «Основы спортивной физиологии», Алматы,1998 ж.
3. Иванов. Физическое развитие студента . Алматы. 2002ж.
4. Иванов Г., Караков А. «Физическая культура » Алматы,"Мирас " 1995 ж.
5. «Президенттік көп сайыс » ҚР өкіметінің қауылысы 24.06.1996 ж.
6. Аманбаев Р.Р., АсарбаевА.К. «Методическое пособие по развитию физического воспитания». Алматы, 1992 ж.
7. Аманбаев Р.Р., Калдыбаев М.К. «Методический справочник по физической культуре и спорту». Алматы,1992 ж.
8. Мустафина Т.К. « Спортивная медицина»Алматы, Дайк-Пресс,1997ж .
9. Икеманова Г.К. «Лечебная гимнастика» Учебник. Алматы, 2001г.
10. Мустафина Т.К. «Валеология»Алматы,2001ж.
|
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
|
044 -59/15
11 беттің - 9 беті
|
«Дене шынықтыру» пәні бойынша силлабусы
|
11. Бугыбаева С.Ж.,Булекбаева Е.Е.,Лесбекова Р.Б. «Физиология спорта» Оқу құралы. Алматы,2002 ж.
12. Сатбаева Х.К., Нилдебаева Ж.Б. Утепбергенов О.А «Физиология человека» Алматы, 1995ж.
13. Журавлева А.Н., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и ЛФК, 1993ж.
Достарыңызбен бөлісу: |
