по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день.
2. 3 столовые ложки сухой измельченной травы прострела крупного на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Употреблять
для промывания ран при перевязках, для примочек при грибковых
заболеваниях кожи.
113
3. Спиртовая настойка сухой травы в соотношении 1: Ю используется для натирания при ревматических болях.
ПРОСТРЕЛ ЛУГОВОЙ — Pulsatilla pratensis (L.) Mill.
(Anemone pratensis L.)
Семейство лютиковые — Ranunculaceae Juss.
Прострел луговой — (народные названия сон-трава, пострел (Вят), прострел боровой, стрельная,
разлапушник (Тамб), сонник, самсончик, сук, овечья
трава, урчуй) — многолетнее травянистое растение с
мощным вертикальным корневищем, цветущее до
распускания листьев. Прикорневые листья опушенные, длинночерешковые, рассеченные на три двухраздельных сегмента, доли в свою очередь несут 2—4
заостренные зубчатые дольки. Цветоносы во время
цветения покрыты густыми мягкими волосками. Покрывало колокольчатое, из сросшихся основанием
листьев, разделенных на линейные, сильно волосистые дольки.
Цветки ширококолокольчатые, листочки околоцветника в числе 6,
сине-фиолетовые, яйцевидно-заостренные, 3—4 см длиной, снаружи волосистые. Тычинки короче листочков околоцветника, желтые.
Плодики с сильно волосистым столбиком, 3—5 см длиной.
Цветет в апреле—мае.
Распространен в большинстве областей европейской части России, на Украине, в Беларуси.
Растет в сосновых борах, на опушках лесов, открытых песчаных
холмах, сухих склонах.
С лечебной целью используются листья, заготавливаемые в
апреле—мае.
Растение содержит тритерпеноид бета-амирин, стероид ситостерин, гамма-лактон ранункулин, производные гамма-пирона, холидоновую кислоту. В корнях найдены сапонины. В наземной части —
органические кислоты, эфирное масло, гамма-лактон, анемонин, в
стеблях — следы алкалоидов; в листьях — следы алкалоидов,
витамин С. В цветках обнаружены антоцианы (гликозиды пераргопилина и дельфинидина) и следы алкалоидов.
В народной медицине прострел луговой используется как успокаивающее и снотворное средство. Растение также обладает откашливающим, фунгицидным, бактерицидным, противовоспалительным
действием.
Настой травы в народной медицине применяют при женских
заболеваниях, суставном ревматизме, бронхите, бронхиальной астме, коклюше.
В гомеопатии надземная часть используется при гастрите, кори,
нервных заболеваниях, воспалении евстахиевой трубы, аменорее,
конъюнктивите, нарушении менструального цикла, болезнях почек и
мочевыводящих путей, нарушении обмена.
В Северо-Восточном Китае отвар надземной части растения
применяется как отхаркивающее.
Водный экстракт из травы прострела лугового в Беларуси используется при перевязках ран и грибковых поражениях кожи.
114
Настой приготовляют следующим образом: 10 г измельченного
поострела заливают 1 стаканом холодной воды, оставляют на сутки,
я затем процеживают. Применяют наружно при кожных заболеваниях. Народная медицина в Беларуси отвар травы рекомендует в малых
позах при кашле, женских заболеваниях; при ревматизме натираются настойкой травы на водке; свежую траву парят в русской печи без
воды и выделяющимся соком лечат ожоги.
В народной медицине Болгарии прострел луговой рекомендуется при заболеваниях половых органов женщин, при невралгии,
мигрени, коклюше, бронхите, как мочегонное и потогонное средство, при подагре и ревматизме.
Применяется в виде холодного настоя: 2 чайные ложки измельченной травы заливают 1 стаканом кипяченой воды комнатной
температуры и настаивают 24 часа, процеживают. Принимают глотками в течение дня.
Внутреннее применение прострела лугового как сильно ядовитого растения требует большой осторожности.
Препараты прострела противопоказаны при нефрите, гастрите и
других желудочно-кишечных заболеваниях. Во многих местах России существовало поверье, что Богородица прокляла это растение.
ПРОСТРЕЛ ИНОГОНАДРЕЗАННЬІЙ —
Pulsatilla multifida (G. Pritz.) Juz.
Семейство лютиковые — Ranunculaceae Juss.
Прострел многонадрезанный (многораздельный)—многолетнее
травянистое растение высотой до 45 см. Пластинка листа без
выраженного главного стержня (листья пальчатые), разрезана на
узкие доли. Цветки фиолетовые.
Произрастает в разреженных сосновых лесах, на сухих солнечных склонах в европейской части России (Волжско-Камский и
Заволжский районы), в Западной Сибири (все районы), в Восточной Сибири (Енисейский и Даурский районы), на Дальнем Востоке (Охотский, Камчатский, Амурский районы), в Арктике (Восточная Арктика).
В надземной части растения обнаружены флавоноиды.
Настой цветков народная тибетская медицина применяет при
заболеваниях печени, отеках, асците, при пониженном питании для
возбуждения аппетита и наружно при лечении гнойных ран.
Растение ядовито. Препараты прострела многораздельного противопоказаны при нефритах и гастритах.
ПРОСТРЕЛ ПОНИКАЮЩИЙ—
Pulsatilla cernua (Thunb.) Bercht. ex Opiz. (Anemone cernua Thunb.)
Семейство лютиковые — Ranunculaceae Juss.
Прострел поникающий — многолетнее травянистое растение
высотой до 20 см, с одиночными, крупными, фиолетово-красными
или малиновыми цветками около 3 см длиной. Средняя доля листьев
115
(по крайней мере у большинства листьев) на конце с 3 более или
менее одинаковыми зубцами.
Распространен на Дальнем Востоке (Приамурье, Приморье).
Растет на открытых сухих склонах, реже на задернованных
речных песках.
С лечебной целью применяются корни, трава (стебли, листья,
цветки).
Растение содержит хедерагин, леановую и ацетилолеановую
кислоты, стигмастерин, ситостерин, сапонины, кумарин,
гамма-лактоны (анемонин и протоанемонин).
В китайской медицине отвар прострела (астрагала) применяется
как противовоспалительное, кровоостанавливающее и вяжущее средство при бактериальной и амебной дизентерии, полименорее. Известно применение отвара астрагала и при носовых полипах.
Настой, отвар травы в китайской медицине используется как
противолихорадочное средство при лихорадках, отеках почечного и
Сердечного происхождения.
В народной медицине нанайцев настой цветков используют в
виде горчичников, в качестве жаропонижающего, болеутоляющего и
общеукрепляющего средства при простудных заболеваниях, сопровождаемых ломотой, кашлем и пр. Настойку свежих цветков в виде
компрессов прикладывают на суставы при артритах.
Русская народная медицина на Дальнем Востоке этот вид травы
применяет при заболевании суставов: больные конечности держат
над паром от кипящей воды с травой,
ПРОСТРЕЛ РАСКРЫТЫЙ — Pulsatilla patens (L.) Mibb.
(P. litifolia Rupr., Anemone patens L.)
Семейство лютиковые — Ranunculaceae Juss.
Прострел раскрытый—многолетнее травянистое растение высотой до 45 см, ежегодно отрастающее от хорошо развитого
темно-коричневого вертикального корневища. У основания стебля
образуется прикорневая розетка сложных дважды или трижды перисторассеченных листьев. Дольки листьев линейные, вначале густо
опушены. Стеблевые листочки также длинные, линейные, простые,
сросшиеся у основания и также опушенные. Растение зацветающее
как только сойдет снег. Из толстого корневища выходят вначале
белые, желтоватые или сине-фиолетовые колокольчатые цветки на
длинных волосистых цветоносах до 30 см длиной, позже появляются
листья.
Распространен в европейской части России, на Украине, в
Западной Сибири.
Растет в изреженных сосновых и смешанных лесах, в кустарниковых зарослях, на лугах, в степи, на опушках лесов, сухих
солнечных известняковых склонах, около рек, единично и группами.
С лечебной целью используется надземная часть, корень.
Растение содержит сапонины, гамма-лактон, анемонин. В корнях
и корневищах обнаружены сапонины тритерпеновые 5%, патенсозиды А, В, С и Д. В надземной части обнаружены следы кумаринов; в
цветках — антоциан гликозид дельфинидин.
116
Растение обладает антибактериальными и антибиотическими
свойствами, оказывает абортивное действие.
Настой травы применяется при общей слабости, лихорадке,
внутренних кровотечениях, туберкулезе, параличе, ревматизме, эпилепсии, алкоголизме, туберкулезе, венерических и женских заболе--^
ваниях, радикулите. Настой листьев при лечении неврозов. Отвар
корней используется в виде примочек при порезах и опухолях, сок—
при ожогах.
Тибетская медицина настой травы использует при пониженном
питании, наружно—для лечения гнойных ран.
Растение декоративное, ядовитое. Препараты прострела раскрытого противопоказаны при нефритах и гастритах.
Способ приготовления и применения:
1. 1 чайная ложка травы на 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа,
процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при
вышеуказанных заболеваниях.
2. 1 чайная ложка листьев на 300 мл кипятка, настаивать 1 час,
процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день при
неврозах.
3. 1 столовая ложка измельченных корней на 1 стакан воды
кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Использовать при
порезах, опухолях.
ПРОСТРЕЛ СОМНИТЕЛЬНЫЙ —
Pulsatilla ambiqua (Turcz. ex G. Pntz.) Juz.
Семейство лютиковые — Ranunculaceae Juss.
Прострел сомнительный — многолетнее травянистое растение
высотой 5—15 см, в плодущем состоянии до 30 см. Корневище
вертикальное. Корневые листья появляются одновременно с цветками, на черешках одетых тонкими, оттопыренными волосками, в
очертании яйцевидные, непарноперисторассеченные. Стебель прямостоящий. Цветки вначале поникающие, позднее почти прямостоящие, вначале растопыренные, позднее колокольчатосходящиеся;
листочки околоцветника 1.&—3 см длиной, 0,8—1 см шириной,
туповатые, на верхушке всегда отогнутые, сине-фиолетовые (реже
розовые), снаружи длинно-мягковолосистые. Плоды с остями 2,5—
3,5 см длиной, извилистые, утонченноперистые.
Цветет в мае-июне.
Встречается в Западной Сибири (Алтай), в Восточной Сибири
(Даурский и Ангаро-Саянский районы).
Растет на песках и галечниках в долинах рек, на горных склонах
южной экспозиции.
Настой и отвар в монгольской медицине применяется как средство, тонизирующее центральную нервную систему, стимулирующее обмен веществ, общеукрепляющее, как противоядие при отравлениях и укусах змей. В Северо-Восточном Китае — как отхаркивающее средство, наружно—при ревматизме, глазных заболеваниях.
Настой цветков монгольская медицина использует наружно при
травмах, ранах, гнилостных инфекциях.
Растение ядовито. Препараты его противопоказаны при нефритах и гастритах.
117
Способы приготовления и применения:
1. 1 чайная ложка измельченной травы на 1 стакан кипятка,
настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза
в день.
2. 1 чайная ложка сухих цветков на 1 стакан кипятка, настаивать
1 час, процедить. Использовать наружно при вышеуказанных заболеваниях.
ПРОСТРЕЛ ТУРЧАНИНОВА — Pulsatilla turczanmovi Kril. et Serg.
Семейство лютиковые — Ranunculaceae Juss.
Прострел Турчанинова — многолетнее травянистое растение
высотой до 40 см. Корневище очень мощное; черешки одеты прямостояще-оттопыренными волосками. Корневые листья появляются
одновременно с цветами; в очертании яйцевидные, 4—14 см длиной,
дважды или трижды перисто-рассеченные; листовые покрывала
глубоко пальчато-раздельные на в свою очередь перисто-раздельные
или надрезанные сегменты с цельнокрайними или на верхушке 2—3
зубчатыми лопастинками. Общее число лопастинок и зубцов покрывала 20—40. Цветки почти прямостоячие, крупные, полураскрытые,
2,5—3,5 см длиной, 8—12 см шириной, прямые, сине-фиолетовые.
Плодики с остями (столбиками) 3,5—4 мм длиной.
Цветет в апреле—мае.
Распространено в Западной Сибири (Иртышский, Алтайский,
Обский районы), в Восточной Сибири (Ангаро-Саянский, Енисейский и Даурский районы), на Дальнем Востоке.
Растет на степных лугах, окраинах сосновых боров, песчаных
боровых буграх, суходольных лугах, степных склонах.
С лечебной целью используется трава (стебли, листья, цветки),
цветки.
Препараты травы и цветков применяются в тибетской медицине
при пониженном литании и для лечения гнойных ран.
Способы приготовления и применения:
1. 12 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать
2 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать для улучшения
аппетита за 3 приема в течение дня и использовать для обработки
гнойных ран, а также местно в виде примочек.
2. 1 столовая ложка цветков на 1 стакан кипятка настаивать 1 час,
процедить. Принимать для улучшения аппетита по 1—2 столовые
ложки до еды, а также использовать для лечения гнойных ран.
ПРОСТРЕЛ ЧЕРНЕЮЩИЙ — Pulsatilla nigricans Storck.
Семейство лютиковые — Ranunculaceae Juss.
Прострел чернеющий — многолетнее травянистое растение высотой 10—30 см. Дольки корневых листьев очень узколинейные, 1—
2 мм шириной, листочки околоцветника черно-фиолетовые, снаружи
густо-шелковистоволосистые; тычинки значительно короче листочков околоцветника. Корневище мощное.
118
Цветет в мае-июне.
Произрастает в Украине (Днепровский район), в Молдове, Прибалтике (Литва, редко).
растет в сосновых борах, на опушках, открытых песчаных холмах,
сухих склонах, реже в степях, единично,
С лечебной целью используется трава (стебли, листья, цветки).
В корнях обнаружены сапонин тритерпеновый пульсатозидА 2%.
Надземная часть растения содержит органические кислоты, следы
алкалоидов, дубильные вещества 3,4—5,6%, флавоноиды,
гамма-лактоны: ранункулин, протоанемонин, анемонии.
Настой, отвар травы употребляют внутрь при заболеваниях^нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем. На основании клинических испытаний был рекомендован для
лечения глаукомы, гипертонической болезни I и II степени, психических заболеваний. Оказывает послабляющее и антидиуретическое
действие, повышает содержание сахара в крови.
Растение обладает антибактериальными свойствами.
Способ приготовления и применения:
1 столовая ложка измельченной травы на 1 стакан кипятка,
настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3—1/2 стакана Зраза
в день.
ПУЗЫРНИЦА ФИЗАЛИСОВИДНАЯ
(ШАРОПЛОДКА ФМЗАЛИСОВИДНАЯ)
Physochlaina physaloides (L) G. Donfil (Scopopia physaloides (L.) Dum.)
Семейство пасленовые — Solanaceae Juss.
Пузырница физалисовидная (шароплодка физалисовая) —многолетнее травянистое растение с прямыми, вверх ветвящимися стеблями.
Листья цельнокрайние или туповыемчатые, овальные. Венчик
цветка фиолетовый, воронкообразный. Плод—коробочка шаровидная, до 1 см в диаметре,
Распространена в Западной Сибири (Иртышский, Алтайский
районы), в Восточной Сибири (Ангаро-Саянский, Даурский районы), на Дальнем Востоке (Приамурье (запад), в Средней Азии.
Растет на открытых, степных, каменистых склонах холмов и
сопок, на скалах.
С лечебной целью используется трава (стебли, листья, цветки),
корни.
Растение содержит алкалоиды (гиосцин, апизодамин, атропин,
скополамин, кускгигрин), флавоноиды (неоизорутин, глюкозпирутин
2,2—1,39%, рутин, 3-бета-Д-глюкопиранозил-(6—1), альфа-Ьрамнопиранозид-7-альфа-А-рамнопиранозидкверцетина.
В тибетской и монгольской медицине порошок надземной части
растения применяется при дифтерии, сибирской язве, кори, оспе,
рожистых воспалениях, острых и хронических заболеваниях органов
желудочно-кишечного тракта, гастралгиях, коликах, диспепсиях,
болезнях желчного пузыря, желтухе, кожных и венерических заболеваниях, головной боли, неврозах, злокачественных новообразованиях, при сепсисе, как жаропонижающее, ранозаживляющее, антигельминтное.
119
В тибетской медицине трава (в составе сложных сборов) используется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
В народной медицине — как анальгетическое, при диспепсии, тифе,
венерических заболеваниях.
Отвар корней в монгольской медицине употребляют при дерматитах, псориазе и других кожных болезнях. В народной медицине
порошок применяется при невралгиях, цистите, геморрое.
Экстракт корней в эксперименте оказывает ранозаживляющее
действие. Трава в виде настойки в монгольской медицине предложена в качестве заменителя Atropa belladona.
Растение ядовито.
ПУЗЫРЧАТКА ОБЫКНОВЕННАЯ — Urticularia vulgaris
Семейство пузырчатковые — Lentibulariaceae Rich.
Пузырчатка обыкновенная — травянистое растение с погруженными в воду стеблями до 1 м длиной. Ловчие пузырьки до 3,5 мм
длиной, сидят на зеленых листьях. Листья многократно перисторассеченные до 5 см длины, расположены спиралью; дольки листьев и
крайние сегменты с ресничками. Венчик 12—22 мм в диаметре,
оранжево-желтый с красновато-бурыми полосками; верхняя губа с
отвороченными краями, короче или чуть длиннее выпуклины нижней
губы. Шпорец длиной до 9 мм и тонкий (до 2 мм). Пыльники тычинок
слипшиеся. Цветоножки по отцветании дугообразно отклоняются.
Цветет во второй половине лета.
Растет в болотах и стоячих водоемах в Украине, в Беларуси,
Молдове, в Российской Федерации, на Кавказе, в Средней Азии.
С лечебной целью используются стебли, листья, цветки.
В листьях обнаружены флавоноиды (апигенин, лютеолин, 6-гидроксилютеолин, диосметин). В листьях и цветках найдены каротиноиды (альфа-каротин, бета-каротин).
Свежие измельченные листья применяются наружно как ранозаживляющее, при ожогах. Отвар стеблей и листьев эффективен при
циститах. Растение обладает фитонцидными свойствами; проявляет
бактериостатическую активность в отношении возбудителя тифа у
грызунов.
Декоративное.
Способ приготовления и применения:
3 столовые ложки травы на 0,5л воды, кипятить на слабом огне
3—4 минуты, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана
3—4 раза в день при цистите.
ПУСТЫРНИК КРУПНОЦВЕТКОВЫЙ — Leonurus macronthus Maxim.
Семейство губоцветные — Lamiaceae Lindl. (Labiatae Juss.)
Пустырник крупноцветковый — многолетнее травянистое растение. Листья с клиновидным плоским основанием, трехлопастные с
неглубоко надрезанными лопастями; венчик 25—28 мм длиной,
розовый.
Растет на сухих каменистых склонах, чаще среди кустарников в
Приморье.
120
Трава и корни содержат следы алкалоидов и сапонинов.
Трава употребляется в китайской медицине как тонизирующее,
гипотензивное и седативное средство.
Способ приготовления и применения:
10 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать
2—3 часа, процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3—4 раза
в день до еды при гипертонической болезни, неврозах, невралгиях.
ПУСТЫРНИК МАЛЫЙ — Leonurus deminutus V. Krecz.
Семейство губоцветные — Lamiaceae Lindl. (Labiatae Juss.)
Пустырник малый — двулетнее или многолетнее травянистое
растение высотой 30—70 см, сероватое с красноватым оттенком в
основании стеблей. Корневище деревянистое. Листья голые 4—5 см
длиной и шириной, пятирассеченные. Соцветие не длинное, со
сближенными мутовками, чашечка 5—6 мм длиной, ширококонечная,
красноватая или темно-зеленая. Нижние 2 зубца отогнуты, венчик
бледно-фиолетовый; 8 (10) мм длиной, верхняя губа негусто
бело-волосистая.
Цветет в июне—июле.
С лечебной целью используются трава (стебли, листья, цветки),
листья, цветки.
В надземной части обнаружены карденолиды (0,06%), алкалоиды
5,45—6,47%, дубильные вещества 6,02%, флавоноиды 2,56—2,85%.
Настой травы пустырника малого в эксперименте проявляет
кратковременный сосудосуживающий эффект, экстракт и сумма
алкалоидов обладают седативными и противосудорожными свойствами.
В тибетской медицине настой и отвар травы применяется при
интоксикациях и остром колите, а также в составе сложных сборов
при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной
кишки.
В монгольской медицине настой цветков, листьев — при брюшном тифе, дизентерии, рвоте, поносе, как жаропонижающее; детоксикационное — при пищевых отравлениях.
Способы приготовления м применения:
1. 2 столовые ложки измельченной сухой травы на 0,5 л кипятка,
настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в
день.
2. 1 столовая ложка листьев и цветков пустырника малого на
200 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4
стакана 3—4 раза в день.
ПУСТЫРНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ (СЕРДЕЧНЫЙ)
Leonurus cordiaca
Семейство губоцветные — Lamiaceae Lindl. (Labiatae Juss.)
Пустырник обыкновенный (сердечные—многолетнее травянистое растение с четырехгранным, ветвистым, голым или волосистым
только по ребрам стеблем высотой 50—150 см. Листья незначительно опушенные, черешковые, сверху темно-зеленые, снизу —
121
светло-зеленые. Нижние листья округлые, яйцевидные, у основания
сердцевидные, пятилопастные; средние листья удлиненно-эллиптические или ланцетные с удлиненными зубчатыми частями; верхние
трехлопастные или цельные с двумя направленными вперед зубцами. Цветки неправильные, мелкие, светло-розовые в многоцветковых кольцах на верхушках побегов.
Цветет в июне—июле.
Распространен в европейской части России, на Украине, в
Молдове, на Дальнем Востоке (Приамурье (заносное).
Растет среди кустарников, вдоль дорог, на мусорных местах.
Для лечебных целей используются облиственные цветущие верхушки пустырника длиной 30—40 см. Заготавливают траву во
время цветения, в сухую погоду.
Растение содержит дитерпеноид, иридоиды (аюгол, аюгозид,
галирозид), карденолиды, алкалоид стахидрид и флавоноиды. В
надземной части найдено эфирное масло (0,003—0,09%), дитерпеноид леокардин, сапонины, алкалоид стахидрин (0,015%), аскорбиновая кислота и дубильные вещества. В стеблях и соцветиях —
дубильные вещества (в % 1,25 и 4,44 соответственно). Листья
содержат эфирное масло, в его составе (в%): кариофиллен 39,8,
альфа-гумулен 34,8, альфа-пинен 5,6, бета-пинен 0,5, линалоол 0,7,
лимонен 0,4, а также тритерпеноиды (урсоловая кислота 0,26%),
витамин С и дубильные вещества, В листьях, цветках содержатся
фенолкарбоновые кислоты и их производные (4-рутинозид кофейной кислоты). В семенах—жирное масло, в состав которого входят
кислоты (в %): пальмитиновая 4,9, стеариновая 0,6, олеиновая 16,8,
линолевая 73,6, линоленовая 4,7.
Препараты пустырника обладают седативным, противосудорожным, кардиотоническим, мочегонным действием. Экспериментально установлено, что препараты пустырника действуют успокаивающе на центральную нервную систему, в 3—4 раза сильнее настойки
валерианы.
Надземная часть растения, как официнальное сырье, была включена в Фармакопею Советского Союза.
Настой, настойка, экстракт травы пустырника используются как
седативное при неврозах, гипертонической болезни, стенокардии.
В практической медицине—кардиотоническое, при неврастениях, психастении, вегетососудистой дистонии, функциональных расстройствах центральной нервной системы в климактерический период.
В акушерско-гинекологической практике применяется (в сборах)
на протяжении всей беременности, как улучшающее деятельность
пищеварительной и выделительной систем, при токсикозах и тиреотоксикозах, различных нарушениях полового цикла у женщин, при
Достарыңызбен бөлісу: |