Легкая атлетика, лыжный спорт
жүктеу/скачать 2.32 Mb. Pdf көрінісі
|
| Двигательное умение – это способность правильно управлять
движением при сосредоточении внимания на способах его выпол- нения. Двигательный навык – это способность правильно управлять движением автоматизированно, при сосредоточении внимания на цели и условиях его выполнения. Значит, в процессе обучения двигательному действию изменя- ется характер управления движением – повышается уровень овла- дения двигательным действием от двигательного умения до двига- тельного навыка, процесс совершенствования которого бесконечен. Главное – научить занимающегося свободно владеть навыками в любых условиях с тем, чтобы они получили свою практическую ценность. Далее на основе ранее усвоенных знаний и навыков формируют- ся двигательные умения высшего порядка (Ю.Ф. Курамшин, 1991). Эти умения связаны с самостоятельным решением новых двига- тельных задач в меняющихся условиях деятельности. Так, в спор- тивных играх они тесно связаны с интеллектуальной деятельно- стью спортсменов. Чтобы целесообразно применять знания и навы- ки в игре, нужно уметь наблюдать, ориентироваться, разгадывать намерения противника, быстро находить решения и др. По сущест- ву, именно умения высшего порядка и являются конечной целью обучения технике движения в спорте. Деление на три уровня владения двигательным действием явля- ется условным, не имеет стабильных границ разделения, но чрез- вычайно полезно при определении задач обучения спортивной тех- 103 нике. С учетом представленных положений процесс технической подготовки в спорте может быть представлен следующей схемой (рис. 5). Рис. 5. Схема процесса овладения двигательными действиями (по Ю.Ф. Курамшину) Физиологический механизм и научно-теоретические основы формирования рациональных двигательных действий подробно рассмотрены в работах Н.А. Бернштейна, В.П. Беспалько, М.М. Бо- гена, Ю.Н. Вавилова, Ю.Ф. Курамшина, В.И. Ляха, Л.П. Матвеева, Н.А. Фомина и др. Безусловный интерес представляет работа И.В. Сопиной и Е.А. Коротковой (2006) по сравнительному анализу су- ществующих подходов к процессу обучения двигательным дейст- виям, а также материалы З.С. Варфоломеевой, В.Ф. Воробьева, Н.И. Сапожникова и С.Е. Шивринской (2009), раскрывающие педа- гогическую сущность и основные модели учения двигательным действиям. Общепринятая структура процесса технической подготовки, ос- нованная на учете физиологических закономерностей формирова- ния двигательного навыка, включает три этапа и предполагает ее осуществление в течение всей многолетней спортивной трениров- ки. Цель Обучение двигательному действию формирование двигательного умения формирование двигательного навыка формирование двига- тельного умения выс- шего порядка Приобретение специальных знаний 104 I этап – стадия начального разучивания (базовой технической подготовки) направлена на создание общего представления о дви- гательном действии и формирование установки на овладением им, изучение новых фаз и элементов, формирование ритмической структуры, предупреждение и устранение грубых ошибок. II этап – стадия углубленного разучивания (углубленного техни- ческого совершенствования) направлена на более глубокое пони- мание закономерностей двигательного действия, совершенствова- ние его ритмической и координационной структуры по динамиче- ским и кинетическим характеристикам, обеспечение их вариатив- ности и соответствия индивидуальным особенностям спортсменов. III этап – стадия закрепления и дальнейшего совершенствования навыка (достижения высшего спортивно-технического мастерства) направлена на обеспечение его индивидуальности, стабильности и вариативности применительно к различным условиям, в том числе и при максимальных проявлениях двигательных качеств. Д. Харре дополняет эту стадию работой над сохранением и поддержанием достигнутого уровня спортивно-технического мастерства. Специалисты отмечают, что главными задачами каждого этапа технической подготовки при совершенствовании технического мастерства являются (В.И. Дьячков, Л.П. Матвеев, Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов и др.): – достижение высокой стабильности и рациональной вариатив- ности двигательных навыков, составляющих основу технических приемов в избранном виде спорта, повышение их эффективности в соревновательных условиях; – частичная перестройка двигательных навыков, совершенство- вание кинематики и динамики отдельных деталей навыка с точки зрения достижений современной науки и требований спортивной практики. Для будущего тренера важно не только уметь научить своих спортсменов рациональным техническим приемам в избранном ви- де спорта, но и быть способным подвести их к такому уровню вла- дения этими приемами, когда они дают ожидаемый результат. 105 В.Н. Платонов (1986) характеризует результативность спортив- ной техники следующими параметрами: эффективность техники – ее высокий конечный результат, со- ответствие решаемым задачам и уровню физической, тактической и психологической подготовленности спортсмена; стабильность техники – ее помехоустойчивость, независи- мость от условий и ранга соревнований, функционального состоя- ния спортсмена; вариативность техники – определяется способностью спорт- смена к оперативной коррекции двигательных действий в зависи- мости от условий соревновательной борьбы; экономичность техники – характеризуется рациональным ис- пользованием энергии, времени и пространства при выполнении приемов и действий; минимальная тактическая информативность техники для со- перника (в спортивных играх), позволяющая маскировать тактиче- ские замыслы и действовать неожиданно. Яркой иллюстрацией значимости данных параметров является выступление российских волейболисток на XXX летних Олимпий- ских играх в Лондоне (2012). За выход в полуфинал наша сборная уступила победу команде Бразилии в сложных пяти партиях, в ос- новном проиграв на блоке. Не вызывает сомнений уровень владе- ния нашими волейболистками технико-тактическими навыками блокирования, но тактическая информативность бразильской па- сующей оказалась настолько минимальной, что нашим спортсмен- кам организовать эффективный блок на протяжении всей игры практически не удалось. В числе причин поражения специалистами отмечалась и предсказуемость («читаемость»), низкая вариатив- ность действий российской пасующей, организующей атаки высо- кими передачами преимущественно через четвертую зону, не ис- пользуя всю ширину сетки и не варьируя высотой и скоростью вто- рой передачи. Рассматривая процесс технической подготовки в спортивных играх и таких циклических видах спорта, как лыжные гонки и лег- коатлетический бег, можно увидеть одну общую характеристику – 106 небольшое число собственно технических приемов. Так, в беге – это старт, стартовый разгон, бег по дистанции, где выделяют такие технические элементы, как: постановка стопы на грунт и после- дующая «работа» ног и рук, положение туловища и головы, частота и длина шагов, скорость бега, степень расслабления мышц в нера- бочие моменты, а также финиширование; в лыжных гонках – лыж- ный ход, включающий отталкивания палками и лыжами и скольже- ние, подъемы и спуски, прыжки и повороты; в баскетболе, волей- боле и футболе – это техника нападения (перемещения и финты, ведение мяча и передачи, подача и вбрасывание, броски и удары) и техника защиты (перемещения, блокирование, страховка, подбор мяча). А если мы говорим о коньковом ходе в лыжах или плани- рующей и силовой подаче в волейболе, значит речь идет о способах выполнения конкретного технического приема (в данном случае – о лыжном ходе и подаче). Важно уточнить, что технические приемы и многочисленные способы их выполнения изолированно друг от друга практически не применяются. Так в спортивных играх все действия, выполняе- мые игровиком, состоят из комплекса технических приемов, по- разному сочетающихся между собой. Они называются игровыми жүктеу/скачать 2.32 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|