Лекарственные свойства пряностей

Сбору подлежат только рыльца крокуса, сушка ко­торых производится в специальных сушилках (получае­мое сырье очень гигроскопично). Для получения одного килограмма сухого шафрана нужно около 200 000 цвет­ков. Сырье (Stigmata Croci) состоит из массы спутанных нитей рылец и столбиков (рыльца оранжево-красные, столбики светложелтые, не должны превышать 3 см). Большое количество столбиков понижает ценность шаф­рана. Запах готового сырья ароматный, вкус пряно-горь­коватый.

Свежесобранный шафран содержит гликозид кароти-ноидной природы (протокроцин), при сушке образующий более простые гликозиды: кроцин и пикрокроцин. Кро-цин является носителем специфического желтого крася­щего цвета шафрана. Пикрокроцин — горькое вещество, гликозид, отщепляющий альдегид сафраналь — основной компонент эфирного масла, которого в шафране содер­жится 0,4-1,3% (Муравьева Д. А., 1983).

Так как шафран очень дорогая пряность, его часто фаль­сифицируют тычинками шафрана, желтыми язычковыми цветками ноготков (Calendula officinalis), свернутыми в

шафран посевной 133

трубочки и подкрашенными цветками сафлора (Carthamus tinctorius). Своеобразный оттенок придает шафран кури­ным, мясным, рыбным, вегетарианским супам и овощным, рисовым (плов) вторым горячим блюдам.

Нежный аромат и привлекательный вид приобретают варенье, муссы и кремы, приготовленные с шафраном. Его широко используют в домашней выпечке. В некоторых странах растение добавляют в чай и кофе.

Шафран употребляют в небольших количествах и чаще всего в виде настоя (спиртового или водного). Для приго­товления водного настоя берут рыльца (1 г) и заваривают кипятком (120 мл), настаивают 15-20 минут. Такого ко­личества хватит на 10-15 порций или на 1-1,5 кг теста. В различные блюда настой шафрана добавляют за 5 минут до готовности, в тесто при замесе.

В России промышленное применение шафран имеет в основном как пищевая краска или ароматическая пря­ность, хотя во многих странах он находит лекарственное применение при болезнях печени, желудка, гинекологи­ческих заболеваниях, как стимулирующее, антиспазма­тическое средство.

Традиционная индийская медицина характеризует шаф­ран как острый, горько-сладкий, охлаждающий. Считает­ся, что он воздействует на все ткани-элементы, но в осо­бенности на кровь. К системам повышенной тропности индусы относят пищеварительную, женскую репродуктив­ную, нервную системы, систему кровообращения. Основ­ные действия: улучшение обмена веществ, месячногонное, омолаживающее, стимулирующее потенцию, ветрогонное, противоспазматическое. Шафран очень сильное, но весь­ма дорогостоящее средство, «обновляющее кровь, систему кровообращения», а также благотворно влияющее на жен­скую репродуктивную систему и в целом улучшающее об­мен веществ. Это одно из лучших растений, снижающих «Питту» (то есть энергию огня и воды — «сырых» воспа­лительных процессов), регулирующих функции селезен­ки и печени. Шафран, по источникам, ссылающимся на традиционную индийскую медицину (Лад В., Фроули Д.,

134 лекарственные свойства пряностей

1997), — лучший стимулятор и возбуждающее средство для женщин. Не будучи классическим тоником сам по себе, он тем не менее даже в небольших количествах значитель­но усиливает тонизирующее действие других трав и способ­ствует росту тканей как половых органов (индийские фал­лический и йонический культы придавали большое значение размерам наружных половых органов), так и всего орга­низма. Его можно добавлять в молоко или принимать вместе с другими тонизирующими травами (спаржа или дудник китайский) для усиления их действия. Шафран используется также для улучшения питания глубоколе-жащих тканей тела. «Его природа наделяет энергией люб­ви, преданности и сострадания» (Лад В., Фроули Д., 1997).

В индийской медицине назначают при следующих син­дромах: нерегулярные и болезненные месячные, климак­терий, импотенция, бесплодие, анемия, увеличение пече­ни, истерия, депрессия, невралгия, люмбаго, ревматизм, кашель, астма, хронический понос. Шафран не рекоменду­ется при беременности (может вызвать выкидыш). В боль­ших дозах проявляет наркотические свойства (вызывает наркоз). Лекарственные формы: водный и масляный на­стой, молочный отвар, порошок (от 100 до 250 мг).

Авиценна считает шафран горячим во второй и сухим в первой степени. Он «вяжет, растворяет, открывает заку­порки, исправляет гнилостность, укрепляет внутреннос­ти». Авиценна указывает, что шафран вызывает тошноту и понижает аппетит, т. к. он противостоит кислоте в же­лудке, однако он укрепляет желудок и печень своей теп­лотой и присущими ему дубильными вяжущими свойства­ми. Он отмечает, что шафран укрепляет сердце и бодрит, благотворно влияет на органы дыхания (его дают нюхать для облегчения страдания, для «усыпления больных плев­ритом»). В разделе об органах извержения Авиценна ука­зывает на то, что шафран возбуждает похоть, гонит мочу, помогает от затвердения и сжатия матки и от злокаче­ственных язв ее, — при этом рекомендует применять его с воском или двойным количеством оливкового масла. Упо­минается клинический случай из практики самого Ави-

шафран посевной 135

ценны, когда шафран был дан при затянувшихся родах и женщина тотчас же родила. Шафран проясняет зрение, препятствует катарам (воспалительным процессам) глаза, помогает от пелены, застилающей зрение (катаракта), рас­сасывает опухоли, им смазывают больное место при ро­жистом воспалении, он помогает от горячих опухолей в ухе. Отдельно в «Каноне врачебной науки» Авиценна ос­танавливается на наркотических и ядовитых свойствах: «Рассказывают, что будто бы три мискаля (около 13 г) шафрана убивают, веселя сердце. Он вызывает головную боль и вреден для головы, он усыпляет и притупляет чув­ства, а когда дают пить в вине, опьяняет до потери рассуд­ка». Но здесь же шафран с упаренным виноградным со­ком рекомендуется от похмелья.

А. Амасиаци к этому добавляет, что он помогает при водянке, улучшает цвет лица. Шафран назначают местно: «Если его ввести во влагалище, то поможет наступлению беременности и очистит мочевые пути от песка, а если смазать заднепроходное отверстие, то усилит половое вле­чение. Кроме того, способствует тому, что действие ле­карств доходит до самых отдаленных частей тела, вызы­вает рубцевание язвенных узелков сыпи и излечивает их». Вредное действие он рекомендует устранять айвой.

Арабский трактат «Сокровищница лекарств» («Махзан-ул-Адвия»), составленный в 1777 г., добавляет к вышепе­речисленному, что шафран укрепляет субстанцию живот­ного духа (жизненной силы), создает веселое радостное чувство и настроение, являясь причиной веселья и смеха, с медом дробит камни в почках и мочевом пузыре, но в чистом виде для почек вреден. Автор трактата отрицает распространенное мнение, что три дирхама (около 10 г) шафрана являются смертельной дозой из-за «повышенно­го веселья, возбуждения органов чувств», так как при этой дозе «психическая материя в основном исправляет и уст­раняет вредные свойства шафрана благодаря удерживаю­щей силе» (Мудрость веков, 1992).

В русской народной медицине использовали цветки или лепестки как настоящего шафрана, так и его замените-

136 лекарственные свойства пряностей

лей — шафрана винного (сафлор — Cartamus tinctorius) и шафрана простого или огородного (шатрат — Tagetes erecta), выращиваемых на огородах. Водяной, иногда вин­ный настой всех трех растений употребляли женщины после родов и «от остановки месячного очищения» (Кры­лов П., 1882).

Средневековые европейские трактаты в основном цити­руют мнение арабских источников. Например, в «Салерн-ском кодексе здоровья» говорится:

Мнение есть, что шафран придает и отраду, и бодрость; В члены вливает он силу и печень у нас обновляет.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ Myristica fragraus

Семя же, закрытое деревянной кожурой, подвергают ог­невой сушке, кожуру отбивают, семенное ядро ненадолго помещают в известковое молоко для устранения способнос­ти к прорастанию и поражению насекомыми и сушат на воздухе. Приготовленные таким образом душистые ядра известны под названием «мускатный орех» (Nux moschata).

Химический состав: семенное ядро содержит эфирное масло (5-15%), в составе которого терпены и терпеновые алкоголи (до 80%). Ядро богато плотным жирным маслом (25-40%). В основе жира обнаружено ядовитое, наркоти­чески действующее вещество. В мускатном цвете только 4,5% эфирного масла, 20% жирного масла и 30% этило-декстрина.

В современной медицине мускатный орех изредка при­меняется как средство, возбуждающее аппетит и деятель­ность желудка, исправляющее вкус лекарств. Эфирное масло, а также бальзам могут быть использованы в ма­зях и растираниях как кожнораздражающее (Муравье­ва Д. А., 1978).

138 лекарственные свойства пряностей

Мускатный орех — одна из классических древних пря­ностей. В традиционной индийской медицине орех счита­ют одной из лучших специй, повышающих усвоение пищи, особенно в тонком кишечнике, часто сочетают с кардамо­ном, имбирем. По вкусу он считается острым согреваю­щим средством. Действие его вяжущее, стимулирующее, ветрогонное, седативное, укрепляющее нервную систему, потенцию. Наиболее восприимчивые системы органов: пи­щеварительная, нервная, репродуктивная.

Показания к применению: плохое всасывание пищи, боли, вздутие живота, понос (мускатный орех, принимае­мый в простокваше, улучшает усвоение пищи и прекра­щает понос), дизентерия, бессонница. Это одно из лучших средств, «успокаивающих ум». Чтобы сон был крепким, продуктивным, принимают 500 мг мускатного ореха в теп­лом молоке. Так же применяют его при нервных расстрой­ствах, импотенции. Он хорошо помогает при недержании мочи и преждевременной эякуляции, способствует устра­нению мышечных спазмов, особенно органов брюшной полости. Мускатный орех противопоказан при беременно­сти при конституции «жар-сырость». А по «Чжуд-ши» мускатный орех рекомендован в масляной лекарственной форме как средство при болезнях ветра (то есть в том чис­ле и как успокоительное). В тибетской традиционной ме­дицине его считают лучшим средством при болезнях серд­ца (он является «проводником к сердцу и ветру»). «В отваре со сверцией, кумарчиком и эмбликой лечит пожелтение глаз и колики желудка», а в других сложных отварах — «при поражении сердца оружием, обострении безумия, немоте, колющих болях в грудной железе и печени, вмес­те с гранатом и другими пряностями лечит болезни холо­да после родов, подавляет слизь».

«Масляное лекарство трех плодов — миробалан хебу-ла, миробалан беллерический и эмблика — последующие взять в два раза меньше предыдущих — с их сгущенного отвара снять масло и смешать с патокой, положить мус­катный орех, красную соль, перец длинный, кардамон настоящий и имбирь — этот состав укрепляет старых, излечивает болезни глаз, ушей, зубов и носа, болезнь го-

мускатный орех 139

ловы, расходящуюся по сосудам, распространение гноя и болезни ветра. Особенно хорошо подавляет ветер, проник­ший в сердце». Мускатный орех используют в тибетской медицине для устранения болезней, сопровождающихся рвотой. «От заразы окуриваются и вдыхают дым мускат­ного ореха». Входит в стандартный блок «Шесть хороших».

Авиценна считает, что орех горячий, сухой во второй степени, несколько вяжет, укрепляет глаза, печень, селе­зенку, желудок (в основном его устье), запирает желудок, гонит мочу, помогает от болей и рвоты, а заменяет его кардамон в том же количестве. При тяжелых душевных травмах, при стрессах, мучительных бессонницах, депрес­сиях, мнительности, жалобах на семейные неурядицы, ощущении тяжести на сердце, постоянном плохом настро­ении следует включить в сбор мускатный орех.

А. Амасиаци рекомендует мускатный цвет при парали­че и искривлении лица, кровохаркании, и других крово­течениях, язвах кишечника, считает его вредным для лег­ких. Его масло или сок как самостоятельно, так и с маслом фиалки, он рекомендует закапывать в нос при холодной форме головной боли и мигрени, также для укрепления нервов и веселья сердца. Помогает при болезни сердца и истечении мочи по каплям. Вредное действие его устраня­ет сок солодки, а заменителями являются семена порту­лака, кумин и в половинной дозе можжевельник

Китайская медицина в изложении Халмурада Упура по характеру и вкусу относит орех к острым и теплым, подхо­дящим к меридианам селезенки, желудка, толстого кишеч­ника. Считается, что он возбуждает селезенку и желудок, сокращает понос. Используется при хроническом поносе, при дизентерии, при болях в животе и в области желудка, при тошноте, рвоте. Мускатный орех снижает болевой синдром как при остром гастроэнтероколите, так и при язвенной болезни.

В «Салернском кодексе здоровья» есть довольно зага­дочное место: «Съешь после рыбы орех, сыр бери после мяса. Орешек первый полезен, но вреден — второй, а тре­тий смертелен. Груши всегда запивай, а орешек лекарство от яда».

140 лекарственные свойства пряностей

Мускатный орех, принятый натощак, отсрочивает опья­нение (сравните с поверьем наших шоферов, что разже­ванный кусочек мускатного ореха после обильных возли­яний, помогает избежать неприятных объяснений с ГАИ). Считается, что он облегчает зачатие, принадлежит к силь­нейшим средствам, действующим возбуждающе на нервную и кровеносную системы. К сожалению, мускатный орех не применяется в современной научно-европейской меди­цине. Мы рекомендуем его больным сердечно-сосудистой недостаточностью, ишемической болезнью сердца, как стресс-протективное средство, при неврозах, ипохондрии, астенических состояниях, бессоннице, при тяжелых деструк­тивных заболеваниях центральной нервной системы (рас­сеянный склероз, энцефалопатии, старческие изменения психики, посттравматические болезни головного мозга). Нам неоднократно приходилось убеждаться в его эффек­тивности при стенокардии (резко снижалась интенсивность болей и частота приступов), при тошноте, при метаболи­ческих энцефалопатиях. Подобно бутонам гвоздичного дерева мускатный орех следует считать хорошим гериат­рическим лекарством и чаще назначать его пожилым и старым людям в умеренных дозах.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (мята английская), МЯТА ПОЛЕВАЯ, МЯТА ВОДНАЯ

Mentha piperita, Mentha arvensis, Mentha aquatica

И небольшие сыры не гниют от мятного сока,

Если его применить иль покрыть их зеленой травою.

(Одо из Мена, 1976)

Наши сомнения полностью исчезли, когда мы осозна­ли смысл видового названия широко культивируемой, са-

142 лекарственные свойства пряностей

мой душистой и не встречающейся в диком виде мяты перечной. На Сытном рынке Санкт-Петербурга у единствен­ного торговца весьма сомнительными пряностями присут­ствовала и «мята горный», что стало последним, решаю­щим аргументом в пользу того, что мяту необходимо всячески популяризировать, описать ее лечебные свойства при характеристике пряноароматических растений.

В России произрастает более десятка диких видов мяты и среди них наиболее используемые: мята полевая, мята водная, мята длиннолистная, мята блошиная, мята ка­надская, мята колосковая, мята даурская и другие.

Химический состав: листья видов мяты содержат 0,3-2,5%, а мяты перечной — 2,75-5,2% эфирного масла, ос­новным компонентом которого является ментол (75%), а кроме него еще десятки летучих ароматических веществ: производные ментола, карвон, пинены, мирцен, лимонен, кариофиллен и т. д. Наличие тритерпенов (уваол, олеано-ловая, урсоловая кислоты), стероидов, сапонинов, орга­нических кислот, каротиноидов, дубильных веществ, мно­гочисленных флавоноидов, витаминов, хлорофилла, макро-и микроэлементов позволяет утверждать, что потребление как сушеной, так и особенно свежей мяты полезно челове­ку и что дело тут не только в ментоле или эфирном масле.

Н. Г. Ковалева (1971), М. И. Борисов и соавторы (1974), Д. А. Муравьева (1978) и многие другие пишут, что мяту перечную в XVII вывели в Англии, чем и обусловлено вто­рое ее название, путем скрещивания мяты водяной и коло­совой. Опустим описания двух сортов культивируемой мяты перечной, из которых лучшим является сорт черной мяты.

В традиционной китайской медицине мята канадская и мята перечная считаются противовоспалительными, про-тивозудными, обезболивающими (анальгетическими) сред­ствами. Подходят к меридианам легких и печени. Назна­чают при гриппе «с ветром и жаром», головной боли, ангине, катаральных воспалениях зева, при бронхитах, заболева­ниях печени и желчевыводящих путей, при воспалении склер. Очень странным показанием к применению мяты в китайской медицине является снижение лактации (см. Шалфей) при избытке ее, в конце грудного вскармлива-

м я т а 143

ния и, возможно, при пролактиноме. Мы привыкли счи­тать, что мята повышает лактацию, подобно душице, ко­товнику, мелиссе, лаванде... М. И. Борисов и соавторы (1974) относят мяту к лактогенным средствам, ссылаются на состав лактогенного сбора, но мяты в этом сборе мы не обнаружили. Максимальная разовая доза по X. Упуру (1992) — 6 г, а по Ф. И. Ибрагимову и В. С. Ибрагимовой (1960) — 10 г. «NB! Не использовать при синдромах пус­тоты инь (инь шю)». В китайских медицинских трактатах мята упоминается как «глазная трава». Настои и pacтворы ее эфирного масла рекомендуют для промывания глаз. Препа­раты мяты при местном применении оказывают не только противозудное, но и местноанестезирующее, обезболиваю­щее, антимикробное, противогрибковое действие. Обезбо-ливающее действие мята оказывает и при приеме внутрь] при головных болях. Характер и причины головных болей не определяются, но соседствуют они с описаниями пото­гонного, жаропонижающего, противопростудного, проти-вогриппозного действия мяты. В составе сложных сборов ее применяют при энцефалитах. В сочетании с другими растениями показана при хроническом нефрите. Горячий настой оказывает успокаивающее, противосудорожное дей- ствие (при эпилепсии), ликвидирует симптомы острого и хронического гастрита, энтерита, колита, проявляет закреп­ляющие свойства при поносах.

Опустим описание применения эфирного масла мяты и содержащих ментол препаратов (валидол, капли Зелени­на, валокордин, корвалол...). Лишь один штрих: из тысяч опрошенных нами больных ишемической болезнью сердца, стенокардией, перенесших инфаркт миокарда, ни один (!) не был правильно инструктирован относительно примене­ния таких препаратов. Пациенты даже не понимали, чего мы добиваемся от них. А дело в том, что, положив вали­дол под язык, больной обязательно должен дышать через рот, поскольку содержащие ментол, мяту препараты дей­ствуют с Холодовых рецепторов рта. Учат этому студентов медицинских институтов еще на III курсе. Великий врач С. П. Боткин умел пользоваться препаратами мяты и сни­мал ими не только сердечные боли, но и почечные, пече-

144 лекарственные свойства пряностей

ночные, кишечные колики. Современные врачи не счи­тают нужным рассказать, что, накапав корвалол (вало-кардин) в теплую воду, больной должен ополоснуть ею рот, затем проглотить и дышать ртом. Они причислили препараты мяты к неэффективным, предпочитая в подавляю­щем большинстве случаев хроническую затравку нитра­тами (в дынях — нельзя, что справедливо, а в нитропре-паратах — можно), батарею сложнейших диагностических и лечебных мер правильному использованию эффективно­го, тысячелетиями выверенного средства. Вот уж воисти­ну победа разума над здравым смыслом. Вниманию фито­терапевтов: всегда рекомендуйте больному ополаскивать рот настоем поликомпонентного сбора, особенно, если он содержит мяту, мелиссу, котовник, шизонепету, душицу, монарду, альсшольцию, лаванду, тимьян, зизифору и дру­гие эфирномасличные растения. В этом случае рекомен­дуйте больному дышать затем через рот. Вы убедитесь в том, что, ощутив во рту приятную прохладу, аромат рас­тений, более 50% больных отметят снятие стенокардити-ческих болей и ряда других симптомов (напряжение, страх смерти, предобморочное состояние, возбуждение). Во мно­гих источниках мята считается полезной при сердечно­сосудистых заболеваниях, «неврозе сердца», сердцебиени­ях. Спиртовой экстракт мяты длиннолистной обладает антиоксидантными свойствами, что теоретически обосно­вывает правильность применения его при свободноради-кальной патологии, в частности, при атеросклерозах.

Корейский автор Чхве Тхэсоп (1987) перечисляет те же показания к применению мяты, отмечая ее жаропонижа­ющее, антимикробное, обезболивающее, ароматизирующее, ветрогонное действие. Им даны конкретные способы при­менения мяты при бронхите (способствует отделению мок­роты), при болезнях глаз (с имбирным соком), носовом кровотечении, пчелиных укусах, ожогах. Выдержки из книги Амирдовлата Амасиаци «Ненужное для неучей»: «Помогает при падучей, если ...дать выпить сок. Помога­ ет при язве и шуме в ушах. А если сделать припарку на больной глаз, то тоже поможет. Устраняет запах лука и чеснока изо рта. Помогает при затрудненном дыхании и

мята 145

Авторы средневековья единодушны в своих врачебных симпатиях к мяте.

Пусть же присутствует здесь повсюду растущая мята. Хриплому голосу сможет вернуть, полагают, звучанье Прежнее, если больным натощак поглощается горлом Сок из нее, а оно хрипотою измучено тяжкой.

(Валафрид Страбон, «О культуре садов», IX в.)

Здесь достаточно понятно указано на эффективность мяты при ларингите.

Пищеварительной силе питье из нее помогает. Мята желудок крепит, прекращает, коль принята, рвоту. Способом тем же глистов, говорят, изгоняет округлых. При всевозможных болезнях тестикул трава помогает... Тертой приложишь к грудям — молоко разжижает густое, С медом закапаешь в уши — страданье изгонишь оттуда; Выпить с сиропом ее — ускоряются роды обычно, С уксусом вместе поможет тому, кто харкает кровью.

(Одо из Мена, 1976)

146 лекарственные свойства пряностей

Арнольд из Виллановы в «Салернском кодексе здоро­вья» (XIV в.), который не может конкурировать со многи­ми источниками по подробности описания лечебного при­менения трав, также не прошел мимо мяты:

Не отрекайтесь от мяты за то, что она не поспешно Из живота и желудка глистов и червей изгоняет.

В традиционной индийской медицине мяту перечную, мяту полевую и мяту зеленую применяют по тем же пока-

заниям, но их влиянию на нервную систему, на психоэмо­циональный статус, на женскую половую сферу уделяется 'особое внимание. Виды мяты «оказывают мягкое успока­ивающее действие», помогают расслабить тело (особенно мята зеленая). Они оказывают охлаждающее действие, но мята болотная действует согревающе. Охлаждающее и согре­вающее действия выражены у всех видов мяты умеренно.

Мята снимает скованность в общении, ослабляет умствен- ное и эмоциональное напряжение, устраняет застойные явления. Мята полевая оказывает особенно выраженное спазмолитическое действие и показана при болезненных менструациях. Перечисленные три вида мяты тропны к ды­хательной, пищеварительной, нервной системам, системе кровообращения.

Мята болотная в индийской медицине считается троп­ной к следующим системам: женской репродуктивной, кровообращения, нервной, дыхательной. Она «очищает каналы нервной и женской репродуктивной систем, вызы­вая менструации, снимая спазмы, ...согревает и расслабля­ет матку». Она хорошо действует при аменорее, вызванной «холодом или нервным шоком», сочетается с полынью обыкновенной, имбирем (см. соответствующие рубрики). Чтобы вызвать менструацию, настаивают 8 г мяты болот­ной и одну чайную ложку имбиря в порошке в 0,5 л воды в течение 20 минут и принимают перед едой. Мята болотная «очищает ум и способствует трансформации женской сек­суальной энергии». Вкус всех видов мяты в Индии опреде­лен как острый. Все они оказывают потогонное, ветрогон­ное действие и благоприятно, тонизирующе действуют на людей любой конституции (Лад В., Фроули Д., 1997).

мята 147

Мята — одно из популярнейших, любимых большин­ством растений. Н. Г. Ковалева (1971), следуя народным традициям, назначала ее по широкому спектру показа­ний, в том числе при гипертонической болезни, атеро­склерозе. Этой же тактики придерживаемся и мы. Мяту мы систематически используем при лечении больных ле­гочным туберкулезом (Барнаулов О. Д., 1999), включая ее в 88% поликомпонентных персонифицированных сбо­ров. Особо хотелось бы отметить необходимость ее назна­чения невротичным женщинам с комом в горле, немею­щими кистями рук, капризным до негативизма, привле­кающим к себе внимание постоянными жалобами на здоровье. Сексуальные проблемы, нарушения цикла до­статочно часты у них. Почему-то врачи-инетрнисты и не­вропатологи не уделяют должного внимания таким боль­ным, считая их (справедливо) аггравантами, то есть боль­ными, усиливающими, гипертрофирующими субъективные симптомы болезни, и (безосновательно) симулянтами. Эти капризные женщины не могут пить горьких настоев, а потому введение в сбор мяты, листа черной смородины, эстрагона и других эфирномасличных растений весьма по­казано как с точки зрения улучшения вкуса, так и для «очищения ума», «укрепления нервов», снятия эмоцио­нального напряжения, достижения релаксации. Мы ши­роко рекомендуем применение мяты на алиментарном уров­не: в чай, компоты из сухофруктов.

ТИМЬЯН ПОЛЗУЧИЙ (чабрец, богородская трава, святая травка, фимиамник)

Thymus serpyllum

ТИМЬЯН ОБЫКНОВЕННЫЙ

Thymus vulgaris