Как правильно умываться.
- При нормальной коже надо умываться ежедневно.
- С мылом умываться 2 – 3 раза в неделю, так как частое умывание с
мылом обезжиривает кожу.
- Нельзя умываться холодной водой, так как сужаются сосуды, и кожа становится сухой и бледной, дряблой.
- Нельзя умываться все время очень теплой водой. Горячая вода хорошо очищает кожу, вызывает расширение сосудов, тогда кожа становится слабее, кожа становится вялой.
- Надо умываться то горячей, то холодной водой.
- После умывания надо тщательно вытирать лицо. Иначе кожа будет обветриваться, шелушиться.
Памятка
(Памятки раздаю каждому ребенку)
- В личной гигиене большое значение имеет здоровое состояние полости рта.
- Какова функция зубов? (Ответы учащихся.)
Главной их функцией является механическое измельчение пищи, однако зубы также участвуют в произношении человеком речи и звуков, а также являются обязательным компонентом улыбки.
- Сколько зубов у взрослого человека? (Ответы учащихся.)
Взрослый человек обычно имеет двадцать восемь зубов, а также четыре так называемых зуба мудрости, которые полноценно прорезаются не у всех, вследствие чего считаются необязательными.
- Как часто нужно обращаться к стоматологу? И как часто Вы посещаете стоматолога? (Ответы учащихся.)
Специалисты советуют делать это два раза в год (частота посещений доктора зависит от того, в каком состоянии находятся зубы пациента).
- Сейчас я предлагаю ответить вам на несколько вопросов по гигиене полости рта.
Вопрос 1. Что такое кариес?
Вопрос 2. Надо ли чистить молочные зубы?
Вопрос 3. Как правильно чистить зубы?
Вопрос 4. Чем больше щетка, тем лучше ей чистить зубы?
Вопрос 5. Жевательная резинка заменяет чистку зубов?
Ответ 1.
Кариес — это сложный патологический процесс, который протекает в твердых тканях зуба и приводит к их разрушению.
Достарыңызбен бөлісу: |