Лыжный спорт. Лыжные гонки


)Методика обучения способам передвижения на лыжах



бет6/8
Дата03.01.2022
өлшемі42.73 Kb.
#451442
түріРеферат
1   2   3   4   5   6   7   8
РЕФ ФИЗРА

5)Методика обучения способам передвижения на лыжах.

Техникой называют целостную систему движений, выполняемых с

относительно большей эффективностью. Техника передвижения на лыжах –

система чрезвычайно динамичная вследствие высокой изменчивости

погодных условий, состояния снежного покрова, рельефа местности, по

которой проложена лыжная трасса. Наряду с приспособлением к весьма

переменным внешним условиям техника лыжника изменяется в процессе

возрастного развития организма и в результате спортивного

совершенствования.

Методика обучения – система передачи знаний, умений и навыков в

технике способов передвижения на лыжах и их совершенствования в

различных условиях.





Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет