|
Р.Ризаев, Н.Джалилов, А.Қаландаров
|
бет | 2/2 | Дата | 22.10.2022 | өлшемі | 21.56 Kb. | | #463253 |
| МеваР.Ризаев, Н.Джалилов, А.Қаландаров
Шинни бор, муаммо йсқ!
Ҳозирги кунда турли кимёвий қушимчаларсиз озиқ-овқатларни топиш анча мушкул. Бу борада саломатликка фойдалилиги жиҳатидан халқимиз азалдан тайёрлайдиган егуликларга стадигани йсқ. Шулардан бири — шинни. Айниқса, сснгги йилларда шакарнинг зарарлари маълум бслгач, унинг аҳамисти снада ортди. Арталаб истеъмол қилинадиган икки қошиқ шинни вужуднинг кундалик кальяий, темир, магнезий ва бошқа витаминларга сҳтиёжини қондиради.
Узум шинниси:
- қувват беради, иштаҳани очади;
- қонни кспайтиради, қон айланишини схшилайди;
- томир қаттиқлашувининг олдини олади;
- ҳомиладорликда фойдаси бисёр.
Тут шинниси:
- астма ва бронхитга даво булади;
- совуққа чидамлиликни оширади;
- спортчиларга катта қувват беради;
- боланинг ривожланишига ёрдам беради;
- ақлий қувватни кучайтиради.
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|