Мнемотехника
жүктеу/скачать 0.93 Mb.
|
| Образы, в которых закодированы числа телефонного номера, нельзя связывать друг с другом. Для образования ассоциации используется образ, выделенный из «хозяина» данного номера. Ассоциация образуется приемом запоминания на разные части образа.
Пример. Кинотеатр «Аврора» — 337-26-00. За опорный образ берется крейсер «Аврора». В нем выделяются три подобраза («Труба», «Пушка», «Якорь»). При этом всегда в определенном порядке (справа налево или наоборот). С этими подобразами создаются искусственные ассоциации: «Труба три косы (кокос)», «Пушка душ», «Якорь бочка». После образования трех разных ассоциаций необходимо представить всю «картинку» целиком, т.е. мысленно увидеть «Аврору» со всеми образованными на ее подобразах ассоциациями. Эффект одновременного мысленного видения нескольких образов достигается путем быстрого просмотра представляемой картинки. Пример. Запомнить телефонный номер кинотеатра «Баку» 15134-48. Преобразуем «Баку» в образ «Бак» приемом кодирования по созвучию. Выделим в этом образе три подобраза: «Внешняя часть бака», «Ручка бака» и «Донышко бака с внутренней стороны». С выделенными подобразами образуем ассоциации: «Внешняя часть (одни) погоны (51)», «Ручка бака кочан (34)», «Дно бака щавель (48)». Последовательное запоминание. Последовательность телефонных номеров запоминается приемом «Матрешка». В последовательность связываются образы, в которых закодированы названия: Авангард Аврора Алмаз Алтай ... При последовательном запоминании нескольких десятков телефонных номеров их следует разбить на короткие цепочки (по 8-10 названий в каждой). Несколько цепочек собираются вместе приемом запоминания на невидимые части образа (прием фокусировки информации на одном образе) или методом Цицерона (каждая последовательность фиксируется на отдельном опорном образе). Запоминание по темам. Аналогично последовательному запоминанию. Отличие в том, что в каждой последовательности телефоны подобраны по тематике: одноклассники, знакомые по даче, знакомые жены (мужа), медицинские учреждения, магазины автозапчастей и т.п. Для обозначения темы цепочки в начало последовательности вставляется образ-метка, отражающий соответствующую тему: дача «Колодец», автосервис «Домкрат», одноклассники «Парта» и т.п. Техника запоминания телефонов в алфавитном порядке следующая. Подготавливается система опорных образов, в основе которой — образные коды букв алфавита. К каждому образу буквы алфавита привязывается ассоциативной связью любой произвольный образ. Этот образ делится на три других образа приемом выделения невидимых частей. При образовании ассоциации каждый выделенный образ необходимо представлять отдельно. Если вы к каждой букве алфавита привязали всего по одному образу (разделенному на три), то вы подготовили систему опорных образов для запоминания в алфавитном порядке 90 телефонных номеров. Например, к образному коду буквы «А» («Арка») вы привязываете ассоциацией произвольный образ «Пачка». Из этого образа выделите три подобраза: «Сигарета», «Фольга», «Коробочка». Теперь на каждый выделенный образ вы можете привязать по одному образу, в котором закодированы название кинотеатра и его телефон. По мере заполнения образов номерами опорные образы можно добавлять, тем самым создавая дополнительные ячейки для телефонных номеров. Так, если к каждой букве алфавита вы привяжете по 10 произвольных образов (в каждом из которых выделены три других образа), то объем данной системы опорных образов будет равен 900. Это значит, что вы сможете запомнить в алфавитном порядке такое же количество телефонных номеров или любых других сведений. Чтобы такой объем информации держался в памяти, ассоциации следует образовывать очень аккуратно, с соблюдением всех правил запоминания. Техника запоминания в алфавитном порядке очень эффектна и обычно поражает воображение непосвященных в мнемотехнику. При восприятии названия и соответствующего телефонного номера мгновенно извлеките из памяти образ соответствующей буквы алфавита. Снимите с него первый произвольный образ, разберите его на три части и выберите одну. У вас приготовлен опорный образ для запоминания телефона. На этот опорный образ привяжите ассоциацией образ, в котором закодировано название, а на образе названия запомните телефонный номер. Это долго рассказывать, но в голове это происходит практически мгновенно. Пример. Телефонный номер: кинотеатр «Аврора» — 337-26-00. Представьте код буквы «А». Снимите с него первый образ («Пачка»). Разберите этот образ на три части («Сигарета», «Целлофан», «Фольга»). Выберите один из этих образов и представьте его мысленно. Привяжите к сигарете образ «Аврора». На образе «Аврора» зафиксируйте телефонный номер. При воспроизведении информации, запомненной этой техникой, вы сможете припомнить телефоны последовательно строго в алфавитном порядке (при этом вы четко будете знать, сколько телефонных номеров имеется на той или иной букве). Вы сможете осуществить быстрый поиск телефонного номера по первой букве названия. Достаньте для этого образ нужной буквы и просмотрите записанные там телефонные номера. Когда нужно будет вспомнить номер конкретного названия, поиск осуществится мгновенно, без перебора образованных ассоциаций. Действительно, как только вы услышите название «Аврора», в вашем воображении сразу появится соответствующий образ, и вы сможете считать с него телефонный номер. Привязка телефонного номера к помещению. Часто нет необходимости запоминать фамилии и имена. Иногда достаточно выделить в помещении какой-либо характерный предмет. К этому образу и привязывается номер телефона. В автосервисе это может быть гидроподъемник. В больнице — окошко регистратуры. В школе — класснал доска. В кабинете зубного врача — бормашина. Если за один день вы запоминаете более пяти телефонных номеров, зафиксируйте последовательность выделенных образов (подъемник, окошко, доска). Тогда у вас будет возможность вернуться к запомненным номерам, повторить их и закрепить в памяти. Привязка телефонного номера к отличительному признаку. Иногда возникает необходимость запомнить телефонные номера людей, чьи имена и фамилии вам хорошо известны. Например, ваш друг или родственник купил сотовый телефон или пейджер. В этом случае выделите отличительный признак по роду деятельности, либо по увлечениям вашего знакомого. Вы также можете использовать для запоминания телефона какой-либо особенный предмет, находящийся в квартире вашего знакомого. Привязка телефонного номера к Ф.И.О. Когда вы не знаете человека, то привязать телефонный номер можно к его фамилии. Закодируйте фамилию в зрительный образ или ассоциацию. Если фамилия кодируется двумя и более образами (Мартенсон «Марка» «Тент» «Кровать»), то к одному образу этой ассоциации привязываются имя и отчество, а к другому — телефонный номер. Если фамилия кодируется одним образом (Рогова «Рога»), то необходимо ввести дополнительный образ приемом свободных ассоциаций. Например: «Рога», «Копыта». На один образ фиксируются имя и отчество, на другой — телефонный номер. Для закрепления новых сведений в памяти не забудьте дополнительно зафиксировать последовательность информации. Упражнения 1. Запомните последовательно названия и телефоны кинотеатров. Авангард 394 25 16 Аврора 337 26 00 Алмаз 952 31 13 Алтай 350 34 90 Ангара 110-77-60 Арктика 184 27 33 Ашхабад 315 12 72 Байкал 153 77 94 Байконур 404 53 14 Баку 151 34 48 Балтика 493-43-31 Баррикады 252 06 80 Березка 301 90 83 Бирюсинка 383 58 88 Брест 141 64 46 Будапешт 405 99 00 Варшава 150-44-81 Витязь 336 55 77 Владивосток 309 54 35 Волга 485-51-11 Волгоград 376 00 09 Восток 196 69 14 Восход 171-43-70 Встреча 975 36 89 Вымпел 184-41 09 Высота 172-78-51 Гавана 281-94-64 Горизонт 246 06 15 Дружба 943-41-81 Енисей 163 82 33 Ереван 489-51-44 Зарядье 298 56 92 Звезда 227 87 56 Звездный 133-96-00 Иллюзион 915 43 53 Искра 976 14 44 Казахстан 433-41 83 Керчь 326 54 82 Киев 249 16 24 Киргизия 301-45-42 2. Мысленно повторите опорные образы для запоминания телефонных номеров в алфавитном порядке. 3. Запомните телефонные номера в алфавитном порядке (считывание информации — последовательное, как в таблице). Фирма «Сиаст» 125 52 — 15 Фирма «Энкер» 235 89 — 35 Фирма «Регент» 927 52 — 07 Фирма «Февраль» 194 74 — 15 «Омикрон» 265 71 — 37 «Кондор» 261-64-49 «Декрум» 958 88 62 «Агама» 264 30 73 «Забота» 576-31 27 «Нектон» 216 12 75 «Внештехника» 210 72 — 60 «Муртуз» 290-31 39 «Трансбытсервис» 197 56 — 10 Магазин «Лучник» 206 80 — 34 «Габа-проект» 291-40-53 «Хермес-комерс» 273 86 — 79 «Боич» 366 53 — 14 Фирма «ИСТ» 975 50 83 «У Лоры» 291 31 63 «Шторм, ЛТД» 236 60 98 Фирма «Чайка» 119-99-36 «Юит-Юхтюмя» 230 04 65 «Панинтер» 236 83 — 76 «ЕЛМ, ЛТД» 490 67 98 «Глобус» 976 20 36 Школа рац. чтения 249 99 84 «Элфорт» 133-96 08 Домашнее задание 1. Преобразуйте числовую таблицу в образные коды. Добивайтесь автоматизма кодирования. Используйте метроном. 05 89 37 17 86 31 93 15 45 07 28 62 83 70 03 78 43 00 99 26 71 46 90 61 91 54 51 66 34 55 85 92 23 94 24 11 74 96 97 08 63 72 47 16 84 32 95 20 50 39 29 02 52 77 38 67 09 58 75 14 73 87 10 41 19 65 68 44 01 69 18 64 82 30 59 33 48 76 80 49 88 36 53 25 79 06 35 56 40 81 22 98 04 60 12 42 21 13 57 27 2. Запомните слова приемом «Цепочка». СПУТНИК ОЧКИ ГАЛСТУК МОНАХ ПАЛЕЦ ОЗЕРО ГЛОБУС ЖЕЛТОК МАСТЕР ПЕЧАТЬ КОЛЕСО КАМЕНЬ КРИСТАЛЛ КОСЫНКА ФЛАГ ЗДАНИЕ ПАПКА ЗНАЧОК ОБЪЕКТИВ ВОЛОС ПРИБОР СТЕКЛО КОВЕР КУПОЛ ВИНТ МЯЧ ШАХМАТЫ ПЛОЩАДЬ КРЕСЛО КЛЕТКА ВОРОНА МАСКА ОБЛАКО БАШНЯ ТРАВА КОЛОКОЛ БАРАН ИКОНА ЗВЕЗДА ОГРЫЗОК
1. 72 2. 74 3. 23 4. 92 5. 16 6. 84 7. 32 8. 26 9. 38 10. 99 11. 90 12. 30 13. 26 14. 91 15. 20 16. 90 17. 92 18. 47 19.48 20.41 21.11 22.21 23.02 24.11 25. 63 26. 95 27. 68 28. 60 29. 10 30. 20 31. 13 32. 91 33. 64 34. 32 35. 22 36. 28 37. 99 38. 74 39. 61 40. 09 41. 17 42. 27 43. 58 44. 74 45. 40 46. 00 47. 16 48. 34 49. 92 50. 62 51. 21 52. 44 53. 63 54. 38 55. 49 56. 65 57. 81 58. 87 59. 11 60. 49 61. 26 62. 62 63. 35 64. 67 65. 61 66. 64 67. 58 68. 13 69. 38 70. 12 71. 47 72. 84 73. 46 74. 26 75. 63 76. 16 77. 56 78. 14 79. 64 80. 69 81. 68 82. 13 83. 65 84. 24 85. 82 86. 68 87. 70 88. 51 89. 10 90. 03 91. 12 92. 17 93. 73 94. 42 95. 14 96. 77 97. 78 98. 08 99. 17 Самоконтроль при выполнении упражнений. Контрольное время запоминания упражнения № 3 — 15 минут (9 секунд на одну ассоциацию). Время контрольного припоминания, с выписыванием чисел и порядковых номеров, 8-10 минут. Количество ошибок и пропусков при припоминании упражнения — 10 (одна ошибка на 10 чисел). 4. В течение дня мысленно повторяйте упражнения 8-го занятия (телефонные номера кинотеатров и фирм). Добивайтесь свободного припоминания информации. Используйте для тренировок время поездок в метро, автобусе, пеших прогулок. Обращаем ваше внимание: мысленную проработку запомнившихся сведений осуществлять сложнее, чем запоминание этих сведений. Поэтому следует усиленно тренироваться припоминать большие объемы информации с начала до конца, без перерывов. ЗАНЯТИЕ 9 44. Запоминание энциклопедических сведений Энциклопедические сведения запоминать труднее, чем анекдоты, но легче, чем связный текстовой материал. В отличие от анекдотов в энциклопедических сведениях — маленьких отрывках текстового материала — содержится точная информация. Как это ни странно, чем больше точной информации в текстовом материале, тем точнее он может запомниться ассоциативными методами. Содержащиеся в тексте точные сведения запоминаются с помощью образов, а сформированные в памяти цепочки образов служат своеобразными подсказками, по которым текст может быть воспроизведен практически наизусть. Установленный для данной методики критерий оценки успешности припоминания допускает пересказ текста с заменой отдельных слов синонимами или с перестановкой отдельных слов и предложений (пересказ своими словами). Не допускается нарушение логики текста (последовательности изложения абзацев), а также пропуск, искажение и нарушение последовательности точной информации в каждом отдельном абзаце. Энциклопедические сведения запоминаются аналогично анекдотам (см. метод сжатия информации). Однако в данном случае приходится специально запоминать все названия, фамилии и числа, содержащиеся в отрывке текста. Рассмотрим технику запоминания на следующем примере: «Лин Кокс, девятнадцатилетняя студентка Калифорнийского университета, установила рекорд: за час и две минуты, несмотря на ледяную воду, она преодолела Магелланов пролив (ширина его — 3,3 километра)». Как и при запоминании анекдотов, мы выделяем из отрывка смысловую опору (фраза или словосочетание). Эта опора должна быть как можно лаконичнее и информативнее. Ее функция — напомнить нам о содержании абзаца, чтобы отличить данный абзац от других. Выделим смысловую опору в виде «Рекорд на воде». Облегчить процесс выделения смысловых опор можно с помощью небольшой хитрости. Представьте себе, что вы работаете редактором в издательстве и вам нужно придумать название этому отрывку текста. Название обычно отражает самую суть — не больше и не меньше. Оно просто напомнит вам в дальнейшем, о чем этот отрывок текста. Смысловую опору мы не можем запомнить с помощью приемов мнемотехники. Поэтому обозначим ее словом-образом, которое легко можно представить мысленно в виде четкого зрительного представления. В данном случае подходит образ «Медаль». (Действительно, рекордсменам обычно вручают медали). Выделив смысловую опору и обозначив ее простым зрительным образом, мы произвели сжатие информации от абзаца до образа. Но как потом при воспроизведении развернуть информацию вновь до ее первоначального вида? Это легко сделать, но при условии, что вы сами, лично производили сжатие этой информации. После того, как из нескольких отрывков выделены слова-образы, эти образы запоминаются последовательно приемом «Матрешка». Теперь, раскручивая в памяти последовательность ассоциаций, легко восстановить смысловые опоры и пересказать своими словами содержание отрывков. Первое условие запоминания текстов выполнено. Мы можем воспроизвести точно последовательность отдельных абзацев. Теперь необходимо выполнить второе условие — запомнить точную информацию каждого отрывка текста. Это сделать легко, если вы способны достаточно уверенно кодировать названия, фамилии и числовые сведения в зрительные образы. Рассмотрим запоминание точной информации отрывка текста на примере. За опорный образ, к которому мы будем «вязать» точную информацию, берем словесную опору. В рассматриваемом отрывке — это «Медаль». То место в этом образе, где вами уже образована ассоциация (запоминание последовательности слов-образов) трогать нельзя. Выберите другой подобраз и начинайте последовательно приемом «Цепочка» привязывать другие образы, в которых вы по ходу запоминания кодируете точные сведения. «Медаль линейка кокс ГиРя (19) иголка (калифорния) ЛаДья (62 минуты) лед волшебная палочка (магелланов) КеКс (3,3 - 33 км)». Для тех, кто научился «вязать» цепочки ассоциаций, запомнить такую ассоциативную цепочку — проще простого (это материал первого занятия). Запомните последовательно следующие образы: «Медаль линейка кокс гиря иголка ладья лед волшебная палочка кекс». Такой способ запоминания кажется непривычным и сложным. Конечно, нужно немного потренироваться. После непродолжительной тренировки вы легко сможете воспроизводить десятки абзацев с точной информацией практически дословно. Ведь цепочка образов не позволяет перепутать даже последовательность точных сведений в запоминаемом вами отрывке. Опыт показывает, что кодирование в образы и создание в памяти зрительных шпаргалок как раз не представляет трудности для обучающихся мнемотехнике. Затруднения вызывает операция выделения смысловой опоры из текстового отрывка (присвоение названия отрывку текста). Обратите на это внимание. Как долго запомненная таким способом информация сохраняется в памяти? Это зависит от частоты ее активизации. В любом случае школьник успеет пересказать текст наизусть и получить свою пятерку. Без мысленных повторений может потеряться из памяти точная последовательность текста. Однако припоминание «на узнавание», т.е. ответы на вопросы, возможно в течение длительного времени. Рассмотрите схему запоминания последовательности фактографической информации из энциклопедических текстов. Вертикальные связи — последовательность словесных опор (прием «Матрешка»). Горизонтальные связи — последовательности точных сведений в каждом абзаце. В каждом абзаце текстового материала может быть разное количество точных сведений. Следовательно, и ассоциативные цепочки будут содержать разное количество образов. При пересказе информации важно не терять из виду последовательность образованных ассоциаций, постоянно отслеживать зрительные образы. 45. Изоляция образных кодов При запоминании последовательности точной информации в отрывке текстового материала очень часто встречаются образные коды, например, двузначные числа, трехзначные числа, названия материков, стран. Одни и те же образные коды часто повторяются в разных текстовых отрывках. И если образный код включить в последовательность запоминаемых образов, то каждая последующая связь с данным образным кодом будет стирать предыдущую ассоциацию. Чтобы запоминание точных сведений было надежным, применяется прием изоляции образных кодов. Технически это реализуется приемом возврата, который представляет собой сочетание приема «Цепочка» и приема образования ассоциаций с разными частями одного образа. Точная информация отрывка текста запоминается приемом «Цепочка», но как только встречается образный код, он запоминается не последовательно с предыдущим образом, а на одной из частей предыдущего образа. Образные коды оказываются изолированными от остальных образов цепочки. Они фиксируются на подобразах предыдущих образов. Однако с самими образными кодами ассоциации не образуются. Когда в одном отрывке текстового материала содержится много точных сведений, имеет смысл заканчивать последовательность тем образом, с которого она начиналась. Тогда, просмотрев образы точной информации до конца, вы снова вернетесь к образу, обозначающему последовательность отрывков текста или абзацев текста. »-• В противном случае при пересказе текстового материала может возникнуть пауза, связанная с потерей вертикальной последовательности образов, обозначающих абзацы. Обобщим основные приемы запоминания текстовых сведений. Каждый абзац обозначается образом. Последовательность этих образов фиксируется приемом «Матрешка». Последовательность точной информации в каждом абзаце запоминается приемом «Цепочка» с применением приема изоляции образных кодов и кольцевых цепочек. В результате текстовой материал запоминается как отдельный блок информации. Разные блоки фиксируются на хорошо закрепленную в памяти последовательность опорных образов по первому образу текстового блока, который логично выделить из названия текста. 47. Запоминание смешанных таблиц Смешанными называются таблицы, в которых собраны текстовые и числовые сведения, т.е. какие-либо названия и их числовые характеристики. Смешанные таблицы очень часто встречаются в учебниках. Их много в физике, географии, экономике, математике и в других учебных дисциплинах. Наряду со смешанными таблицами различают также текстовые и цифровые таблицы. Например: Крупнейшие водопады мира Название Материк Высота (м) Анхель Южная Америка 1054 Тугела Африка 933 Йосемитский Северная Америка 727,5 Запоминаются таблицы следующим способом: 1. Закодируйте в зрительный образ название таблицы («Водопад»). Это будет опорный образ, на котором собираются все другие образы таблицы. 2. Переведите в образы названия водопадов. Одно название может обозначаться как одним образом, так и ассоциацией. Если название кодируется в образ ассоциацией, выделите в ней основу (Анхель «Ангел»; Тугела «Туземец гель» и т.д.). 3. Запомните приемом «Матрешка» названия водопадов по основам ассоциаций. 4. Первый образ из цепочки названий водопадов привяжите ассоциативной связью к названию таблицы («Водопад ангел»). 5. Далее приемом запоминания на разные части образа запомните все остальные сведения из таблицы: «Ангел солнечный зонтик огонь печь» (вводится образный код на Южную Америку; 10, 54 образные коды двузначных чисел). 48. Запоминание чисел с запятыми Для запоминания чисел с запятыми, которые очень часто встречаются в таблицах и другой информации, можно применить очень простое правило. Образ, в котором закодировано число, стоящее перед запятой, представляйте мысленно перевернутым. Пример: 39,44. Ассоциация — «На перевернутом якоре чучело». Если какой-либо образ невозможно перевернуть, примите его вертикальное положение за обычное число, а горизонтальное за число с запятой. Можно также вставить в ассоциацию дополнительный разграничительный образ, похожий по звучанию на слово «Запятая» «Пятак», «Пятка», «Пятно», «Запястье». Меры длины, веса и другие аналогичные сведения запоминаются так же, как смешанные таблицы. Верста 1066,8 м. Ассоциация: «На верстаке огонь, перевернутое шило и ива» (образы чисел запоминаются на разные подобразы образа «Верстак»). На единицы измерения (метры, сантиметры, километры) придумайте образные коды. Например: «Метла», «Линейка», «Дорожный столбик». Упражнения 1. Запомните следующие сведения с обязательным сохранением последовательности каждого абзаца и точной информации. В США вышла книга, содержащая специально подобранные составителями любопытные факты. Вот несколько отрывков из книги. «Дождевая капля средних размеров содержит 600000000000000000000 атомов (20 нулей). В Британии выведен сорт хризантем, пахнущих фиалками. Сейчас ведутся работы над созданием сорта фиалок, пахнущих хризантемами. Когда человек чихает, микробы разлетаются из его носа со скоростью 45,5 метра в секунду. Компания «Паркер», выпускающая авторучки, заявляет, что при написании одного слова средней длины перо изнашивается на сумму 0,00087 цента. В одном стакане гиппопотамьего молока содержится 80 калорий. Восемь чаще всего употребляющихся в американской рекламе слов (в порядке убывания частоты встречаемости): вы, хороший, чудесный, лучше, тончайший, лучший, эффективный, натуральный. Слуховой аппарат черепахи не воспринимает частоты выше 200 герц, поэтому бессмысленно проигрывать перед черепахой музыкальные произведения, исполняемые на флейте или скрипке. В Сан-Франциско выпущен новый мужской одеколон с запахом новенького « кадиллака ». 2. Запомните следующие сведения с сохранением их последовательности и всей точной информации. Самая большая в Чехословакии коллекция почтовых открыток принадлежит доктору Коченде, живущему в городе Бучовице на юге Моравии. За 50 с лишним лет он собрал более 2 200 000 открыток. Свыше 1 300 000 экспонатов посвящено видам городов и пейзажам, остальные поздравительные открытки, репродукции произведений искусств, изображения цветов. Австрийский биолог Гарольд Швайгер нашел в Югославии самого крупного в Европе дождевого червя. Представители этого нового вида имеют длину до 752 миллиметров, толщину 2-2,5 сантиметра, живут в земле между камнями на глубине 4-5 метров. Но югославскому чемпиону далеко до австралийских: в Австралии встречаются дождевые черви длиной до трех метров и толщиной 4-5 сантиметров. Всезнающая статистика зарегистрировала в 1977 году в Нью-Йорке 24712 случаев укуса людей, из них в 22076 случаях человека укусила собака, в 1152 — кошка, в 892 — другой человек, в 548 — различные грызуны, преимущественно крысы, в 40 случаях — кролики, в трех — львы, в одном случае — муравьед. Данные за 1984 год менее полны, указывается только, что собаки укусили людей 10659 раз, а люди своих сограждан — 1593 раза. жүктеу/скачать 0.93 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|