Восточные славяне и их соседи в VIII-X вв

9. Города России в XIV-XX вв.

10.Пути сообщения и транспорт в XIV-XX вв.

Наглядные и методические пособия:

Карты, атласы, иллюстрации, программы и различные технические средства.

Технические средства обучения: мультимедийные средства; аудио – видео аппаратура.

Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО бакалавриата с учетом рекомендаций и ПрООН ВПО по направлению и профилю подготоавки 070002 «История»

7. Учебно-методические материалы по дисциплине

Основная литература:

1.Историческая география России, XII – начала XX вв. М., 1975.

2.Историческая география России. М., 1970.

3.Историческая география СССР. М., 1973.

4. вспомогательные исторические дисциплины . М., 2005.

1. 
   Анохин Г.И. Новая гипотеза происхождения государства на Руси // Вопросы истории. -2003.- №3
   
2. 
   Арцыбашева Т.Н. Славяне –русы–варяги – кто они? // Вопросы истории. – 2004. - №1
   
3. 
   Вернадский Г.В. Монголы и Русь // История России. – Тверь – Москва,1997.
   
4. 
   Горский А.А. К вопросу о причинах «возвышения» Москвы // Отечественная история. – 1997. -№1.
   
5. 
   Горский А.А. Политическая борьба на Руси в конце XIII в. и отношения с Ордой// Отечественная история. – 1996. - №3.
   
6. 
   Греков Б. Золотая Орда. – Л.,1937.
   
7. 
   Гумилев Л.Н. Древняя Русь и Великая степь
   
8. 
   Гумилев Л.Н. От Руси к России: очерки этнической истории
   
9. 
   Гумилев Л.Н. Этногинез и биосфера земли
   
10. 
    Древние славяне в отрывках Греко – римских и византийских писателей по VII в. н. э. // Вестник древней истории.-1941. -№1.
    
11. 
    Древняя Русь в свете зарубежных источников.- М.,2000..
    
12. 
    Егоров В. Историческая география золотой орды в XIII –XIV вв.-М.,1985.
    
13. 
    Егоров В.Л Русь и ее южные соседи в X-XIII вв.// Отечественная история. 1994.-№6
    
14. 
    Зимин А.А. Витязь на распутье: Феодальная война в России XV в. – М.,1991.
    
15. 
    История культуры Древней Руси. Т.1. Гл.7,8 – М.,1948.
    
16. 
    Кабузан В.М. Изменения в размещении населения России в XVIII-XIX вв.– М.,1971.
    
17. 
    Карамзин Н.М. История государства Российского. – Т.4-5 (любое издание)
    
18. 
    Каргалов В.В. Монголо – татарское нашествие на Русь. – М.,1966.
    
19. 
    Кирпичников А. Великий волжский путь// Родина.- 2002.-№11-12
    
20. 
    Ключевский В.А. Курс русской истории (любое издание).
    
21. 
    Крамаровский М. Великая Орда Золотая // Родина.- 2003.-№11.
    
22. 
    Кузьмин А.Г. История России с древнейших времен до 1618 г. -– М.,2003.
    
23. 
    Кузьмин А.Г. Начало Руси. – М.,2003.
    
24. 
    Любавский М.К. Историческая география России в связи с колонизацией. – Спб,2000.
    
25. 
    Носовский Г.В. Новая хронология Руси.- М.,1997.
    
26. 
    Носовский Г.В. Фоменко А.Т. Что такое Монголия и татаро – монгольское нашествие// Родина.- 1997.-№6.
    
27. 
    Отечественная история. – 2000.- №4 «Круглый стол»
    
28. 
    Петрухин В. Путь из варяг в греки // Родина .-2002. №11-12.
    
29. 
    Платонов С.Ф. Лекции по русской истории (раздел «Московское княжество до середины XV в.»).
    
30. 
    Плетнева С. Беспокойное соседство: Русь и степные кочевники в домонгольское время // Родина – 1996.-№12.
    
31. 
    Сахаров А.М. Образование и развитие Российского централизованного государства в XIV-XVIII. Очерки социально- экономической и политической истории. – М.,1969.-С.47-50.
    
32. 
    Седов В. Великое переселение // Родина. – 2001. - №1
    
33. 
    Седов В. Соседи Рима, кельтов и германцев: к 1 т. н.э. относятся первые известия о славянах в античных источников // Родина. – 2006. -№4.
    
34. 
    Седов. В. От истоков Вистулы: откуда есть пошли славяне // Родина.- 2001 №1
    
35. 
    Славянская энциклопедия. Киевская Русь.- Московия: В 2 т. Т.1,2/ Авт. Сост. В.В. Богуславский. – М.2003.
    
36. 
    Смирнов А. Глобальный сдвиг// Родина. –1997. – №6.
    
37. 
    Соловьев С.М. История России с древнейших времен.– Т. 3,4 (любое издание)
    
38. 
    Степи Евразии в эпоху средневековья// Археология СССР. – М.,1981.
    
39. 
    Тихомиров М.Н. Древнерусские города.– М,1956.
    
40. 
    Толочко П.. Кочевые народы степей и Киевская Русь. Гл.6. – СПб.,2003.
    
41. 
    Ульянкин Н.А. Антинаучная сенсация ( о «гипотезах» А.Т. Фоменко Носовского Г.В.).-М.,1999.
    
42. 
    Фроянов А.Ю. Города - гоударсва древней Руси.–Л.,1988.
    
43. 
    Хрестоматия по истории России в 4 т. т.1. С древнейших времен до 18 в. – М.,1994. С.11-45.
    
44. 
    Черепнин Л.В. Образование русского централизованного государства в XIV- XVвв.: Очерки социально – экономической и политической истории. – М.,1960.
    
45. 
    Шатилов А. Пересвет и Челубей – братья навек // Родина -1997. - №3-4.
    

         Цель изучения дисциплины «Физическая культура» - способствовать формированию физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки к будущей профессиональной деятельности.

         Для достижения поставленной цели в учебном процессе предусматривается решение ряда образовательных задач:

         - понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

         - знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

         - овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности;

         - приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

2. Требование к уровню подготовки студента, завершившего изучение дисциплины «Физическая культура».

         Реализация учебной программы «Физическая культура», при условии должной организации и регулярности учебных занятий в установленном объеме 400 часов, должна быть полностью обеспечена выполнением требований Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по данной учебной дисциплине (федеральный компонент).

       В свою очередь указанный обязательный минимум содержания образовательной программы учебной дисциплины «Физическая культура» позволяет определить требования к знаниям и умениям студента по окончанию курса обучения данной учебной дисциплины.

Студент завершивший обучение по дисциплине «Физическая культура» должен обладать следующими компетенциями:

- общекультурными: способен к самостоятельному, методически правильному физическому совершенствованию, укреплению своего здоровья, необходимых для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности, нацелен на здоровый образ жизни.

Студент должен:

- знать: нормы здорового образа жизни; ценности физической культуры; способы физического совершенствования организма; основы теории и методики обучения базовым видам физкультурно-спортивной деятельности; содержание, формы и методы организации учебно-тренировочной и соревновательной работы; медико-биологические и психологические основы физической культуры; систему самоконтроля при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью; правила личной гигиены; технику безопасности при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью.

- уметь: правильно организовать режим времени, приводящий к здоровому образу жизни; использовать накопленные в области физической культуры и спорта духовные ценности, для воспитания патриотизма, формирование здорового образа жизни, потребности в регулярных физкультурно-спортивных занятиях; определять цели и задачи физического воспитания, спортивной подготовки и физкультурно-оздоровительной работы, как факторов гармонического развития личности, укрепления здоровья человека; правильно оценивать свое физическое состояние; использовать технические средства и инвентарь для повышения эффективности физкультурно-спортивных занятий; регулировать физическую нагрузку; 

- владеть: навыками физических упражнений, физической выносливости, подготовленности организма серьезным нагрузкам в экстремальных ситуациях; средствами и методами физкультурно-спортивной деятельности.
Место дисциплины в структуре ООП

Дисциплина «Физическая культура» относится к гуманитарному циклу дисциплины.

1. Физическая  культура студента. Учебник для студентов вузов. Под общ. ред. В.И Ильинича – М.: Гардарика,1999.

2. Колокатова Л.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка сту­­дентов технических вузов с использованием компьютерных программ: учебное пособие для вузов/ Пенз. гос. арх-строит. акад. – Пенза, 2000. – 84 с.

3.Физическое воспитание в вузе: Тексты лекций: Учебное пособие /Под общ. Ред. М.М.Чубарова. – М.: МГИУ,  2002. – 214 с.

4. Колокатова Л.Ф. Современные подходы к психофизической подго­товке специалистов технического профиля: учебное пособие / Л.Ф. Колокатова, М.М. Чубаров, Ю.Ф. Старинец; Пенз. гос. арх-строит. акад. – Пенза, 2003. – 175 с.

5. Колокатова Л.Ф. Психофизиологические аспекты здорового образа жизни: учебное пособие для вузов / Л.Ф. Колокатова, Т.А. Петухова; Пенз. гос. ун. арх. и строит. – Пенза, 2005. – 98 с.

6.  Колокатова Л.Ф. Сбалансированная система показателей в органи­зации физического воспитания студентов / Л.Ф. Колокатова, Т.А Петухова., М.М. Чубаров; Пенз. гос. ун. арх. и строит.  – Пенза, 2006. – 68 с.

7. Колокатова Л.Ф. Методико-практические рекомендации по оценке функционального состояния школьников: учебно-практическое пособие / Л.Ф. Колокатова, М.М. Чубаров, С.М. Чечельницкая; Моск. гос. инд. унив. – М., 2005. – 76 с. Авторский текст – 38 с.

8. Чубаров М.М. Компьютерная, информационная поддержка курса лекций «Физическое воспитание»: учебное пособие / Л.Ф. Колокатова, М.М. Чубаров; Моск. гос. инд. унив.  – М., 2007. – 94 с. Авторский текст – 48 с.

9. Чубаров М.М. Компьютерная, информационная поддержка практических занятий по физическому воспитанию: учебное пособие / Л.Ф. Колокатова, М.М. Чубаров; Моск. гос. инд. унив.  – М., 2007. – 75 с. Авторский текст – 45 с.