Н. И. Лобачевского Крылова Е. В., Таламанова М. Н

За основу определения пропорций тела берут какой-либо модуль, с помощью которого устанавливают конкретный канон пропорций тела. Под модулем понимается размер той или иной части тела данного человека, принимаемый за единицу меры, с помощью которого можно выразить размеры любой другой части тела («семь пядей во лбу»). Канон – это правило для создания идеальной фигуры человека, в которой все размеры тела находятся в определенных соотношениях с единицей измерения – модулем.

Учение о пропорциях тела начало складываться в глубокой древности и привлекало к себе внимание антропологов, врачей, художников и скульпторов. Скульпторы древнего Египта брали за единицу (модуль) измерения длину среднего пальца левой кисти, которая, по канону, укладывалась 19 раз в длине тела, высота стопы равнялась 1 модулю, пупок располагался на 11 делении снизу и т.д.

В древней Греции наиболее популярным был канон Поликлета, по этому канону голова составляет 1/8, лицо – 1/10, а голова и шея – 1/6 длины тела.

Наибольшей популярностью пользовались каноны Леонардо да Винчи и Фрича. Леонардо да Винчи модулем считал голову. Он несколько изменил канон «квадрат древних», по которому длина распростертых рук равна длине тела человека («витрувианский человек»). Он считал, что фигура с поднятыми вверх и в стороны руками и разведенными ногами вписывается в круг, центром которого является пупок. Фрич за исходную величину принимал длину позвоночного столба (расстояние от подносовой точки до лобковой). По канону Фрича, длина позвоночника в 2,5 раза меньше длины тела, а голова и позвоночник вместе составляют ½ длины тела.

Отечественный анатом П.И. Карузин критически переработал, расширил и углубил современные знания о пропорциях тела. Он исправил и дополнил канон Фрича размерами длины стопы, внес исправления в размеры ширины плеч, бедер, головы и лица; человеческая фигура, построенная по Карузину, значительно ближе к живому человеку.

Считается, что длина тела зависит преимущественно от длины нижних конечностей. При среднем росте взрослого человека 165-170см длина позвоночного столба составляет в среднем 40%, у высокорослых людей – относительно короче, а у низкорослых – относительно длиннее. Ширина плеч всегда больше ширины таза и составляет ¼ часть длины тела и равна длине бедра. Кончик среднего пальца опущенной нижней конечности доходит до середины бедра (у высокорослых людей несколько выше, у низкорослых – ниже).

Длина верхней конечности равна длине позвоночника, длина ключицы – длине грудины. Длина плеча относится к длине предплечья как 3:4. Длина кисти составляет ¼ часть верхней конечности, длина среднего пальца – ½ длины кисти. Проксимальная, средняя и дистальная фаланги относятся друг к другу как 5:3:2. Окружность лучезапястного сустава соответствует длине кисти. Ширина кисти равна длине ее среднего пальца. Удвоенная окружность запястья равна окружности шеи, а удвоенная окружность шеи – окружности талии.

Длина нижней конечности от наиболее выступающей точки большого вертела до подошвы составляет 53% длины тела, длина бедра – ¼ длины тела и равна длине голени вместе с высотой стопы. Положение коленного сустава соответствует половине длины нижней конечности, длина стопы относится к длине кисти как 4:3, и равна окружности кисти, сжатой в кулак, на уровне головок пястных костей.

Размеры головы чаще, чем размеры других частей тела, использовались в качестве модуля для определения канона, что вполне обоснованно, т.к. индивидуальные колебания высоты головы (22-23см) невелики. Большинство авторов считает, что высота головы равна 1/8 длины тела. Однако, это свойственно лишь людям, рост тела которых выше 180см. При росте 175см голова укладывается в длине тела 7 ¾ раза, при росте 170см – 7 ½ раза, при росте 165см – 7 раз, т.е., высота головы по сравнению с ростом тела тем меньше, чем выше рост.

Пропорции различных частей нашего тела составляют число, очень близкое к «золотому сечению». Если эти пропорции совпадают с формулой золотого сечения, то внешность или тело человека считается идеально сложенными.

Первый пример золотого сечения в строении тела человека: если принять центром человеческого тела точку пупа, а расстояние между ступней человека и точкой пупа за единицу измерения, то рост человека эквивалентен числу 1,618. Немецкий ученый Альберт Дюрер доказал, что рост человека делится в золотых пропорциях (рис.8) линией, проходящей через пупок и линией, проходящей через кончики средних пальцев опущенных рук. Его труды продолжил Цейзинг. Он выяснил, что пропорции мужского тела колеблются в пределах 13:8 = 1,625. А пропорции женского тела в среднем находятся в соотношении 8:5 = 1,6. Кроме этого есть и еще несколько основных золотых пропорций нашего тела:

• 
  расстояние от кончиков пальцев до запястья и от запястья до локтя равно 1:1,618
  
• 
  расстояние от уровня плеча до макушки головы и размера головы равно 1:1,618
  
• 
  расстояние от точки пупа до макушки головы и от уровня плеча до макушки головы равно 1:1,618
  
• 
  расстояние точки пупа до коленей и от коленей до ступней равно 1:1,618
  
• 
  расстояние от кончика подбородка до кончика верхней губы и от кончика верхней губы до ноздрей равно 1:1,618
  
• 
  расстояние от кончика подбородка до верхней линии бровей и от верхней линии бровей до макушки равно 1:1,618
  

Рис.8 «Золотые» пропорции человеческого тела (в % по отношению к длине тела)

• 
  Высота лица / ширина лица.
  
• 
  Центральная точка соединения губ до основания носа / длина носа.
  
• 
  Высота лица / расстояние от кончика подбородка до центральной точки соединения губ.
  
• 
  Ширина рта / ширина носа.
  
• 
  Ширина носа / расстояние между ноздрями.
  
• 
  Расстояние между зрачками / расстояние между бровями.
  
• 
  Соотношение высоты верхней и нижней губы будет 1,618, а широта надгубной складки (расстояние между верхней губой и нижней границей носа) и высота губ будут составлять соотношение 62:38.
  
• 
  Ширина одной ноздри суммарно с шириной переносицы относится к ширине другой ноздри в пропорции "золотого сечения".
  
• 
  Ширина ротовой щели также относится к ширине между наружными краями глаз, а расстояние между наружными уголками глаз - к ширине лба на уровне линии бровей, как все пропорции "золотого сечения".
  
• 
  Расстояние между линии смыкания губ до крыльев носа относится к расстоянию от линии смыкания губ до нижней точки подбородка, как 38:62. И к расстоянию от крыльев носа до зрачка - как 38:62.
  
• 
  Расстояние между линией верхней части лба до линии зрачков и расстояние между линией зрачков и линией смыкания губ имеет пропорцию "золотого сечения".
  
• 
  Идеальная пропорция между расстояниями от медиального угла глаза до крыла носа и от крыла носа до подбородка называется "динамической симметрией" или "динамическим равновесием".
  

Рис.9 Пропорции лица

1. 
   Ширина верхнего центрального резца относится к ширине нижнего центрального резца, как 62:38, т.е. 1,618 в соотношении "золотого сечения".
   
2. 
   В этой же пропорции находится ширина двух верхних резцов к ширине двух нижних.
   
3. 
   Расстояние между премолярами верхней челюсти относится к ширине четырех верхних резцов, как 62:38.
   
4. 
   Расстояние между дистальными поверхностями нижних клыков и щечными фиссурами моляров - пропорция 38:62.
   

Рис.10 Соотношения размеров между зубами

Рис. 11 Пропорции лица и кисти (в % по отношению к их длине)

Итак, каноны являются лишь условной схемой, которая не предусматривает всех вариантов изменчивости, однако, по замыслу их авторов, должны восприниматься как некий совершенный тип строения человеческого тела. Современные представления о пропорциях тела здорового человека основаны на точном знании анатомии.

Лишь единообразие приемов, использование точного инструментария могут обеспечить достоверность полученных результатов. В помещении должна поддерживаться комнатная температура, пол должен быть строго горизонтальным, покрытым ковриком, чтобы испытуемый мог стоять на нем босыми ногами. Измерения должны проводиться в первой половине дня, натощак, т.к. длина тела к концу суток уменьшается на 1-2см в связи с уплощением сводов стопы, межпозвонковых дисков и снижением тонуса мускулатуры, а вес увеличивается почти на 1кг.

При обследовании испытуемый должен принять позу, близкую к положению, принимаемому по команде «смирно!»: пятки вместе, носки врозь, развернуты на 15-20см, ноги прямые и прижаты друг к другу, живот подобран, руки опущены вдоль туловища, пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу. Поза должна сохраняться без напряжения, при привычной для человека осанке. Голова фиксируется так, чтобы козелок ушной раковины и нижний край глазницы находились в одной горизонтальной плоскости. При измерениях сидя испытуемый садится на скамью ростомера, касаясь вертикальной стойки ягодицами и межлопаточной областью. Во время измерений испытуемый не должен менять позы. Для того чтобы во время измерений иметь четкую и устойчивую по положению на фигуре линию талии, фигуру перепоясывают по самому тонкому месту туловища шнурком или тонкой резинкой. Шнурок должен располагаться строго горизонтально.

Различают основные и дополнительные антропометрические показатели. К основным показателям относят: рост, массу тела, окружность грудной клетки (при максимальном вдохе, паузе и максимальном выдохе), силу кистей и становую силу (силу мышц спины). К дополнительным показателям относят: длину тела, сидя; окружности шеи; живота; бедра и голени; плеча и предплечья; продольный и поперечный диаметры грудной клетки; длину конечностей и др.

1. 
   Длина тела (рост стоя) измеряется с помощью станкового ростомера или антропометра металлического. Станковым ростомером можно измерить рост стоя или сидя, а антропометром – различные длинники: длины конечностей, например. Антропометр состоит из 4 полых металлических штанг, соединяющихся друг с другом, в соответствии с указателями на них. Общая длина – 2м. На конце верхней штанги неподвижно укреплена муфта, в которую может вставляться линейка, вторая муфта свободно перемещается по всей длине антропометра. Эта муфта имеет вырез, через который видны деления на штанге, и в нее вставляется линейка со скошенным концом.
   
2. 
   Для измерения поперечных и глубинных размеров тела пользуются толстотными циркулями или верхней штангой антропометра.
   
3. 
   Обхватные размеры (окружности) измеряют сантиметровой лентой.
   
4. 
   Определение толщины подкожного жирового слоя производят с помощью калипера или скользящего штангенциркуля.
   
5. 
   Вес тела определяют на специальных медицинских весах.
   
6. 
   Мышечная сила измеряется динамометрами различной конструкции. Силу кисти измеряют динамометрами Коллена, а силу мышц спины - с помощью станового динамометра.
   

Проводить измерения роста и длину отдельных частей тела с помощью антропометра помогают принятые в антропологии анатомические точки на теле человека. Антропометрическим точкам соответствуют ясно выраженные и легко прощупываемые образования скелета, точно очерченные границы (линии, выступы, впадины) на мягких тканях или специфические кожные образования. В классической антропометрии используют более 100 точек, а в прикладной – около 20. Для удобства антропометрические точки на теле отмечают смываемым карандашом или фломастером. Для определения любого продольного размера нужно знать расположение верхней и нижней антропометрических точек, ограничивающих данный размер. Разность между их высотой составляет искомый размер (рис.12).

1. 
   Верхушечная – наиболее высоко расположенная точка на темени.
   
2. 
   Глабелла – наиболее выступающая точка впереди между бровями в медиально-сагиттальной плоскости.
   
3. 
   Теменная – наиболее выступающая кнаружи точка боковой стенки головы; правая и левая точки находятся путем измерения наибольшей ширины головы.
   
4. 
   Затылочная – наиболее выступающая назад точка на затылке в медиально-сагиттальной плоскости. Определяется при измерении продольного диаметра головы.
   
5. 
   Подбородочная – самая нижняя точка подбородка в медиально-сагиттальной плоскости.
   

Рис.12 Антропометрические точки

1 - верхушечная; 2 -теменная; 3 – лобная (глабелла); 4 - затылочная; 5 - подбородочная; 6 - шейная; 7 - верхнегрудинная; 8 - плечевая; 9 - среднегрудинная; 10 - лучевая; 11 - остистоподвздошная; 12 - лобковая; 13 - вертельная; 14 - шиловидная; 15 - фаланговая; 16 - пальцевая; 17 - верхнеберцовая; 18 -коленная; 19 - нижнеберцовая; 20 - конечная; 21 - пяточная точка.
Антропометрические точки на туловище

1. 
   Верхнегрудинная – точка на верхнем крае яремной вырезки грудины по медиальной линии.
   
2. 
   Среднегрудинная – точка в области тела грудины на уровне верхнего края IV грудинно-реберного сочленения по медиальной линии.
   
3. 
   Лобковая – точка на верхнем крае лобкового сочленения по медиальной линии.
   
4. 
   Шейная – точка на вершине остистого отростка VII шейного позвонка.
   
5. 
   Основание шеи – точка расположена на пересечении линии обхвата шеи с вертикальной плоскостью, рассекающей плечевой скат пополам.
   
6. 
   Ключичная – высшая точка грудинного конца ключицы.
   
7. 
   Сосковая – наиболее выступающая вперед точка грудной железы.
   
8. 
   Точка высоты линии талии – расположена на наиболее вдавленной части боковой поверхности туловища посредине расстояния между нижним ребром и гребнем подвздошной кости.
   

1. 
   Плечевая – наиболее выступающая кнаружи точка на крае акромиального отростка лопатки – акромиальный отросток лопатки.
   
2. 
   Лучевая – верхняя точка головки лучевой кости.
   
3. 
   Шиловидная – нижняя точка шиловидного отростка лучевой кости.
   
4. 
   Фаланговая – верхняя точка основания основной фаланги среднего пальца с тыльной поверхности.
   
5. 
   Пальцевая – самая дистальная точка на мякоти ногтевой фаланги среднего пальца.
   
6. 
   Подвздошная передняя – наиболее выступающая вперед точка верхней передней оси подвздошной кости.
   
7. 
   Вертельная – самая верхняя наиболее выступающая кнаружи точка большого вертела бедра.
   
8. 
   Верхнеберцовая внутренняя – самая верхняя точка на середине медиального мыщелка большой берцовой кости.
   
9. 
   Коленная – центр коленной чашечки
   
10. 
    Нижнеберцовая – самая нижняя точка на внутренней лодыжке.
    
11. 
    Пяточная – наиболее выдающаяся кзади точка пятки.
    
12. 
    Конечная – наиболее выступающая вперед точка стопы, лежащая на конечной мякоти большого и 2 пальцев.
    

Для измерений необходимо определить и обозначить антропометрические точки. Парные точки измеряются на правой стороне тела. Измерения производят, начиная сверху. Антропометр помещают и передвигают так, чтобы он находился в одной плоскости с определяемым размером. Измерения производят, определяя разницу между высотой стояния верхней и нижней точек.

При таких измерениях необходимо следить за тем, чтобы сантиметровая лента находилась горизонтально, и ее нулевое деление находилось спереди испытуемого. Лента должна плотно прилегать к измеряемому участку тканей, без их сдавливания.

Перед взвешиванием весы проверяют и регулируют. При взвешивании обследуемый становится на середину площадки весов и стоит спокойно. Весы должны стоять на ровной твердой поверхности, если поставить их на ковер, линолеум, то результат может быть занижен на 1-2кг. Лучше, чтобы весы стояли всегда на одном и том же месте, т.к. разница в измерениях может составить 200-300г.

Толщина подкожной жировой складки измеряется с помощью калипера или штангенциркуля (рис.13). Важно тщательно определить место измерения и правильно поднять кожную складку. Для этого она плотно зажимается большим и указательным пальцами, или тремя пальцами так, чтобы в составе складки оказались кожа и подкожный жировой слой. Жалобы на боль свидетельствуют о том, что захвачена только кожа. Пальцы располагают приблизительно на 1см выше места измерения. Ножки штангенциркуля прикладывают так, чтобы расстояние от гребешка складки до точки измерения примерно равнялось бы толщине самой складки. Отсчет производят через 2с после того, как ножки штангенциркуля с должной силой приложены к складке.

Рис.13 Измерения кожно-жировых складок с помощью штангенциркуля

1. 
   под нижним углом лопатки в косом направлении сверху вниз изнутри наружу - d₄;
   
2. 
   на задней поверхности плеча при опущенной руке в верхней 1/3 плеча в области двуглавой мышцы, складка берется вертикально - d₂;
   
3. 
   на передней поверхности плеча в верхней 1/3 внутренней поверхности плеча, в обл. двуглавой мышцы, вертикально - d₁;
   
4. 
   на предплечье на передневнутренней поверхности в наиболее широким месте, складка берется вертикально - d₃;
   
5. 
   на передней поверхности груди, под грудной мышцей по передней подмышечной линии, складка берется косо снаружи внутрь - d₈;
   
6. 
   на боковой поверхности груди на уровне мечевидного отростка по средней подмышечной линии - d₉;
   
7. 
   на передней стенке живота на уровне пупка, справа на расстоянии 5 см, берется вертикально - d₅;
   
8. 
   на бедре в положении испытуемого сидя на стуле, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Складка измеряется в верхней части бедра на передне-латеральной поверхности параллельно паховой складке и несколько ниже ее - d₆;
   
9. 
   на голени в том же исходном положении, почти вертикально на заднелатеральной поверхности верхней части правой голени - d₇;
   
10. 
    на тыльной поверхности кисти на уровне головки 3 пальца - d₁₀.
    

Количество и местоположение подкожно-жирового слоя зависит от генетических признаков, пола, возраста, образа жизни человека и т.д. и не является постоянным. В зависимости от количества жировой клетчатки различают типы со слаборазвитым жироотложением (лептоморфный или астенический тип), со средним, повышенным или обильным, с равномерным или неравномерным жирораспределением.

При обильном жирораспределении происходят значительные изменения формы тела человека. Существенно увеличивается передняя часть тела (грудь, живот), исчезает талия, появляются отвислые жировые складки. У мужчин местом локализации жировых отложений являются передний отдел брюшной стенки, реже – ягодицы и бедра. У женщин более широкий круг локализации жироотложений. Приращения в передней части переднезадних диаметров груди, талии и бедер фигуры богатыря, в сравнении со средне-сложенной, составили, соответственно, 64,4%; 116% и 78,8%. По Б. Шкерли, основные зоны жироотложений у женщин следующие:

1. 
   Фигуры с равномерным жировым отложением по всему телу. В зависимости от его количества различают лептозомный (тонкий) – Z; нормальный – N; рубенсовский (полный) – R – типы.
   
2. 
   Во вторую группу входят фигуры с неравномерным жироотложением на туловище, а именно: верхний – S – и нижний – J – типы. Верхний тип характеризуется большим скоплением жира в области груди, шеи, рук, верхней части живота. Для нижнего типа характерно скопление жира в области ягодиц, бедер, нижней части живота, голеней.
   
3. 
   В эту группу входят фигуры, имеющие неравномерное жироотложение между туловищем и конечностями. В группу входят 2 типа: туловищный (Тh) и крайний (Ех). Туловищный тип характеризуется повышенным жироотложением на туловище, а крайний – на конечностях.
   
4. 
   В эту группу входят варианты типов фигур, характеризующиеся значительным жироотложением на ограниченных участках тела: грудной – М – с повышенным жироотложением в области груди и бедерный – Т – тип с отложением жира в области вертелов бедренных костей.
   

При неравномерном жироотложении значительно увеличивается плечевой пояс, рука приобретает грушевидную форму, ось плеча отклоняется от естественного, отвесного положения руки. Уменьшается наклон плеч, увеличиваются поперечные размеры шеи и подбородка, уменьшается их длина. У полных женщин грудного типа увеличен поперечный диаметр груди, а у женщин нижнего типа больших размеров поперечный диаметр талии чаще всего равен поперечному диаметру груди. Среди женщин верхнего типа встречаются фигуры, у которых поперечные диаметры груди, талии и бедер равны, а у женщин равновесного типа поперечный диаметр талии больше. Боковая поверхность тела у полных женщин часто имеет рельефность, образованную жировыми складками на талии, по линии бедер. В результате уровень наиболее выступающей точки бедра часто не совпадает со стандартным. Для фигур верхнего типа характерно высокое положение округлости бедра, а для фигур нижнего типа – низкое. Наличие жироотложений в области живота приводит к появлению выступа тела по линии талии (Гт1 < 0) вместо прогиба. Выступающая точка живота может располагаться на естественном уровне, быть выше или ниже линии бедер. У полных женщин старшего возраста из-за пониженного тонуса мышц опускается уровень грудных желез, брюшная стенка принимает вид отвисшей складки. Наличие локализованных жироотложений в нижней части спины приводит к уменьшению поясничного прогиба, а иногда и к появлению выступа тела, что затрудняет определение положения талии.

У мужчин наиболее значительные жироотложения появляются в брюшной области, в области плеч и талии. Среди полных мужчин преобладают брахиморфные фигуры верхнего и равновесного типов.

У мужчин равновесного типа жироотложения располагаются в области талии, поэтому поперечный диаметр талии становится больше поперечных диаметров груди и бедер, туловище принимает форму бочонка.

У полных мужчин верхнего типа значительно увеличивается диаметр плечевой области, уменьшается наклон плеч, поперечные диаметры груди, талии и бедер равны, поэтому туловище приобретает форму прямоугольника. Среди полных мужчин преобладают фигуры брюшного типа с большой величиной выступа живота и округло-выпуклой формой брюшной стенки.


Характеристика тотальных размерных признаков

Это наиболее крупные признаки, играющие важную роль в распознавании тела человека и построении размерных стандартов. К ним относят длину тела, обхват груди и массу тела (табл.1).

Таблица 1

Возрастная изменчивость тотальных характеристик тела человека

Осанка – это привычное для данного человека положение тела без напряжения отдельных мышечных групп в положении стоя. Осанку характеризует определенное положение антропометрических точек и осей скелета. Ориентирами служит ряд точек позвоночника:

- шейная точка. Наиболее выступающий участок остистого отростка 7 шейного позвонка.

- поясничная точка. Наиболее удаленная точка поясничного лордоза.

- выступающая точка грудного кифоза. Совпадает с углами лопаток.

Об определенности положения этих точек дают возможность судить абсолютные величины некоторых размеров, таких как:

- Пк – положение корпуса. Измеряют по горизонтали расстояние от шейной точки до вертикальной плоскости, проходящей через наиболее выступающие точки лопаток.

- Гт1 – глубина талии 1. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к выступающим точкам лопаток до линейки, расположенной горизонтально к продольным мышцам спины на уровне талии.

- Гт2 - глубина талии 2. Измеряют аналогично предыдущему случаю от горизонтально проложенной линейки до вертикальной плоскости, касательной к ягодичным точкам.

- Дт. с – длина спины до талии с учетом выступа лопаток. Измеряют от шейной точки до линии талии вдоль позвоночника через пластину, наложенную на выступающие точки лопаток.

- Дт. п – длина талии спереди – измеряют от шейной точки через точку основания шеи, выступающую точку груди до линии талии.

В настоящее время известно несколько вариантов характеристики осанки, разработанных Бунаком, Волянским, Котляром, Бахмат и др.

Наиболее полной является система характеристики осанки по Волянскому (рис.14). Хотя она создана для характеристики осанки подростков 11-17 лет, но может быть использована для взрослого населения. В основу классификации положено соотношение величины выступания точек грудного и поясничного отделов позвоночника относительно вертикали 7 шейного позвонка - C_VII. Выделено 3 комплекса кривизны позвоночника, из которых каждый содержит 3 варианта, т.е., всего 9 типов осанки.

1 комплекс «кифотический» («К»). Характеризуется большим изгибом грудного отдела позвоночника, чем поясничного. Вертикаль от С_VII проходит впереди поясничной точки. Этот изгиб может быть малым, средним и большим, соответственно, К1, К2, К3. Кифотический тип соответствует «наклонной» фигуре.

2 комплекс «равновесный» («R»). Характеризуется более или менее одинаковой степенью изгиба грудного и поясничного отделов. Вертикаль, проведенная через С_VII, проходит либо через поясничную точку, либо возле нее. Выраженность обоих изгибов может быть слабой, средней или сильной – R1, R2, R3. Тип R2 соответствует «нормальному» типу осанки.

3 комплекс «лордотический» («L»). Ему соответствует больший поясничный изгиб и меньший грудной. Выраженность поясничного лордоза над грудным кифозом может быть небольшой, средней и сильной – L1, L2 и L3. L1, L2 встречаются во всех возрастах, но у детей чаще, чем у взрослых. Тип L3 получил название «петушиной осанки». Лордотический тип фигуры соответствует «перегибистой» фигуре.

Рис.14 Отделы позвоночника и комплексы осанок

Форма спины зависит от уровня расположения наиболее выступающих точек грудного кифоза. Различают фигуры с высоким, нормальным и низким уровнем продольной кривизны. Выступающая точка грудного кифоза совпадает с углами лопаток, служащими ориентиром при измерениях.

Верхний край лопаток и ключицы формируют плечевой скат, основными характеристиками которого являются угол наклона и ширина.

Угол наклона колеблется от 20° до 25° и характеризует высоту плеча. Различают 3 типа высоты плеч (Вп): высокие (Вп < 5см), нормальные (Вп = 6 + 1см) и низкие (Вп > 7см).

Акромиальный отросток лопатки служит исходной точкой для измерения ширины плечевого ската. Ширина плечевого ската (Шп) – это расстояние от акромиальной точки до основания шеи. У взрослого человека Шп в среднем составляет 12-13см.

Лопатки оказывают существенное влияние на формирование поверхности спины. В зависимости от плотного или неплотного прилегания их к ребрам образуется небольшая, средняя или большая выемка между лопатками. Неплотно прилегающие лопатки получили название крыловидных. Они характерны для округлой грудной клетки.

Свободные верхние конечности разделяются на 3 отдела: плечо, предплечье и кисть.

Кости плеча и предплечья в локтевом суставе соединяются под углом, равным у мужчин 169-170°, а у женщин 164°. Это угол β (рис.15). Второй характеристикой свободных верхних конечностей является угол отклонения костей плеча от горизонтали, положение акромиальной точки – угол α, который изменяется в пределах 81-98°, в среднем 89,5°. Значения углов α и β связаны между собой обратной связью. При увеличении угла α угол β уменьшается.

Рис.15 Характеристика плечевого ската (Вп – высота плеча) и пространственное положение рук

В черепе человека выделяют два отдела: мозговой и лицевой. Для характеристики формы мозгового отдела используют два диаметра: продольный и поперечный.

Большое значение в антропометрии придают вычислению головного указателя:

Поперечный диаметр (мм) х 100

Головной указатель = ---------------------------------------------------

Продольный диаметр (мм)
Весь диапазон измерений головного указателя делят на 3 группы:

- ниже 75,9 – долихокефалия;

- 76,0 - 80,9 – мезокефалия;

- выше 81 – брахикефалия.

Наиболее распространенным и доступным широкой практике способом оценки пропорций тела человека является метод индексов. Он позволяет с помощью простых вычислений охарактеризовать соотношение частей тела. Как правило, величина меньшего размера выражается в процентах большего.

В последние годы часто используются различные оценочные индексы, выведенные путем сопоставления разных антропометрических признаков. Они применяются при массовых обследованиях населения, для спортивного отбора, контроля над формированием определенных особенностей физического развития спортсменов.
Показатель, определяющий типы пропорций частей тела по длине (Ктд), определяется как отношение длины туловища (Дт) к росту (Р):
Ктд = Дт/Р

По этому признаку различают 3 типа пропорций:

- долихоморфный, у которого Ктд < 0,32 – длинные ноги, короткое и узкое туловище;

- мезоморфный – Ктд = 0,31+0,01- средний вариант размеров тела;

- брахиморфный – Ктд > 0,3 – короткие ноги, длинное и широкое туловище.
Метрический индекс

Известно несколько вариантов классификации телосложения женщин. Классификация по Б. Шкерли характеризует форму тела в зависимости от локализации жироотложений; по П.Б. Галанту – для классификации телосложения спортсменок; Krussmann предлагает произвести классификацию типов телосложения по узости и уплощенности или ширине и глубине туловища и соответствующей пропорциональности конечностей по 3 признакам: росту, ширине плеч и объему кисти.

Conrad предложил классификацию на основе «метрического индекса»:
Км = Ог3 / Р ,

где Ог3 - Обхват груди в наиболее широкой части (см), Р – рост (см)

По результатам измерений выделяются 5 групп:

- узкосложенный – Км < 0,56, базовая фигура 164-88-96;

- среднесложенный – Км = 0,6+ 0,03, базовая фигура 158-96-104;

- широкосложенный – Км = 0,66+0,03, базовая фигура 164-108-116;

- громоздкий – Км = 0,74+0,05, базовая фигура 158-116-124;

- богатырь – Км > 0,79, базовая фигура 158-132-140.

Анализ фигур показал, что среди узкосложенных женщин доминируют фигуры с долихоморфными пропорциями частей тела, а среди громоздких и богатырей – с брахиморфными пропорциями (табл.2).

Таблица 2

Характеристика пропорций тела (по Башкирову, 1937)

Пропорции тела, выявленные с помощью индексов, могут сравниваться лишь при сходной длине тела. Если же между сравниваемыми индивидами различия по длине тела значительны, то метод индексов не позволяет судить о существующих различиях в пропорциях тела с достаточной точностью, так как природа индекса не учитывает зависимости входящих в него размеров тела от его общей величины.

1. 
   Индекс Кетле: вес (кг) / рост (м)²
   

Излишняя худоба: ниже 19,5

Избыточный вес: 25 – 27,9

Ожирение 1-й степени: 28 – 30,9

Ожирение 2-й степени: 31 – 35,9

Ожирение 3-й степени: 36 – 40,9

Ожирение 4-й степени: более 41

2. 
   Индекс Брока – Бругша
   

Вес тела (кг) = Рост (см) – 105 при росте 166-175см

Вес тела (кг) = Рост (см) – 110 при росте 175см и выше

3. 
   Весо-ростовой показатель
   

Более 540 – ожирение

451-540 - чрезмерный вес

416-450 – излишний вес

401-415 – хорошая упитанность

400 – наилучшая для мужчин

390 – наилучшая для женщин

360-389 – средняя упитанность

320-359 – плохая упитанность

300-319 – очень плохая упитанность

200-299 – истощение

4. 
   Идеальная масса тела (М) (формула Лоренца)
   

где Р – рост в см

1. 
   Индекс скелии (ИС) по Мануврие характеризует длину ног:
   

Величина до 84,9см свидетельствует о коротких ногах, 85-89см - о средней длине ног, 90 см и выше – длинные ноги.

2. 
   Разностный индекс (РС) характеризует длину ног:
   

Средний показатель для мужчин – 9-10см, для женщин – 11-12см. Чем меньше индекс, тем больше длина ног.

3. 
   Индекс Эрисмана (ИЭ) характеризует пропорциональность развития грудной клетки:
   

Если полученная величина равна или выше 5,8см для мужчин и 3,3см для женщин, это свидетельствует о хорошем развитии грудной клетки. Разница ниже или с отрицательным значением свидетельствует об узкой груди.

4. 
   Индекс Пинье (ИП) характеризует крепость телосложения:
   

Чем меньше разность, тем лучше показатель при отсутствии ожирения. Разность меньше 10 – крепкое телосложение; 10-20 – хорошее; 21-25 – среднее; 26-35 – слабое, и более 36 – очень слабое телосложение.

1. 
   Показатели мышечной силы:
   

Динамометрия руки в среднем составляет 65-80% от массы тела у мужчин и 48-50% у женщин.

Аналогичным образом вычисляют показатель развития мышц спины: (Становая сила (кг) / Масса тела (кг)) х 100%

Малая сила мышц спины – меньше 175%, сила ниже средней – 175-190%, средняя сила – 190-210%, сила выше средней – 210-225%, большая сила – свыше 225% веса тела.

2. 
   Определение площади поверхности тела производится в соотношении с ростом и весом тела или без вычислений по специальным таблицам – номограммам Дю Буа, Бутби, Сандифорда (приложение 2, 3).
   

где S – площадь тела (м²), H – длина тела (см), W – масса тела (кг).

где S – площадь тела (см²), H – длина тела (см) W – масса тела (кг).

3. 
   Определение абсолютного и относительного количества мышечного компонента в весе тела:
   

• 
  определение абсолютного количества мышечного компонента:
  

где М_а – абсолютное количество мышечной массы (кг), L – длина тела (см), r – средняя величина радиусов: (а) плеча, (б) предплечья, (в) бедра и (г) голени в местах наибольшего развития мускулатуры, за вычетом кожно-жирового слоя.

Радиусы сегментов (r) рассчитываются по результатам измерения соответствующих обхватов с вычетом средней величины подкожно-жирового слоя (25,12): r = ((сумма обхватов а, б, в, г) / 25,12) / 100; k – коэффициент = 6,5.

• 
  определение относительного количества мышечной массы:
  

где М_о – относительное (к массе всего тела) количество мышечной массы (%), М_а – абсолютное количество мышечной массы (кг), М_т – масса тела (кг).

4. 
   Определение абсолютного и относительного содержания жира, формула Matiegka. Формула подходит для людей разного пола и старше 16 лет:
   

• 
  определение абсолютного содержания жира:
  

где D_а – абсолютное количество жира (кг), d – средняя толщина подкожного жирового слоя вместе с кожей, S – площадь поверхности тела (см²), k – экспериментальная константа = 0,13.

d вычисляется следующим образом: d = (d₁ + d₂ + d₃ + d₄ + d₅ + d₆ + d₇ + d₈) / 16 (для мужчин). Аналогично вычисляется d для женщин, но используется 7 складок, и в знаменателе формулы цифра 16 заменяется на 14.

• 
  определение относительного содержания жира в % к массе тела определяется по формуле:
  

где D_o – относительного содержания жира в % к массе тела, D_а – абсолютное количество жира (кг), W – масса тела (кг).

5. 
   Для определения массы подкожного жира обычно пользуются формулой Matiegka:
   

где D – масса подкожного жира (кг), S – площадь поверхности тела (см²), 0,9 – константа для удельного веса жира, d₁ – средняя толщина подкожного жирового слоя без кожи (мм): d₁ = ((d₁ + d₂ + d₃ + d₄ + d₅ + d₆ + d₇ + d₈) / 16) – d₁₀ / 2.

6. 
   Определение абсолютной и относительной массы костной ткани.
   

• 
  определение абсолютной массы костной ткани:
  

где O_a – абсолютная масса костной ткани, L – длина тела (см), о – средняя величина обхватов дистальных эпифизов плеча, предплечья, бедра и голени (см²), k – коэффициент = 1,2.

• 
  определение относительного содержания костной ткани:
  

где O_о – относительного содержания костной ткани, O_a – абсолютная масса костной ткани, W – масса тела (кг).

Китайцы в VII веке отпечатывали пять пальцев на бумагах о расторжении брака. Аналогичные обычаи были распространены и в Японии, где отпечаток большого пальца заменял личную печать, а также использовался как средство идентификации преступников.

Первым европейцем, решившим использовать отпечатки пальцев в целях идентификации преступников, был полицейский чиновник Вильям Гершель, который начал свои опыты по дактилоскопии в 1858г.

Наиболее ранние научные труды, в которых имеются сведения о кожных узорах, относятся к VII в. В начале XIX в. появился труд чешского ученого Яна Пуркинье, где одна глава была посвящена кожным узорам. Он выделил 9 вариантов петлевых, дуговых и завитковых узоров.

В 1892г. английский ученый Френсис Гальтон впервые создал и сформировал биологические принципы кожных узоров:

- Они не подвергаются внешним влияниям и не изменяются.

- Генетически детерминированы.

- Узоры строго индивидуальны и не повторяются.

- Несмотря на исключительно высокую вариабельность их можно классифицировать.

Ф. Гальтон предложил следующую классификацию кожных узоров: дуга, петля, завиток и сложный составной узор. Закладка кожных узоров начинается к 3-му мес. внутриутробного развития из эпидермальной эктодермы, а полностью формирование у плода наблюдается к 18-й неделе. Темпы роста и дифференцировки производных эпидермальной эктодермы определяют форму рисунка на кончиках пальцев – дактилотипа.

При замедленных темпах роста и дифференцировки образуется упрощенный узор типа дуги (рис.17). Гребешки, начинаясь с одного края подушечки, идут к другому краю. Бывает дуга Т-образная, более сложная, в середине как бы прерывается.

Рис.17 Элемент кожного рисунка типа дуги

При средних темпах роста и дифференцировки образуется узор типа петли (рис.18). Это наиболее часто встречающийся рисунок, смещенный в одну сторону.

Рис.18 Элемент кожного рисунка типа петля

При ускоренных темпах развития формируется более сложный узор – завиток (рис.19). Он может быть похож на водоворот, направляющийся к центру, или выглядит как вид в профиль сцепленных рук.

Рис.19 Элемент кожного рисунка типа завиток

С переходом от первого к третьему вариантам дактилотипа увеличивается насыщенность узора гребешками кожи, или гребневой счет, нарастает сумма гребешков на кончиках 10 пальцев – тотальный гребневой счет (ТГС). В современных исследованиях показана ассоциативность ТГС с высоким развитием скоростно-силовых качеств, показателями вестибулярной устойчивости, выносливостью и двигательной памятью. Эти качества оказываются решающими при спортивном отборе, выборе адекватного для спортсмена стиля и возможности достижения наивысших результатов в выбранном виде спорта. Установлена связь низкого ТГС с высокими значениями мышечной силы. Существует мнение, что высокорослость (результат замедления темпов развития при повышенной продолжительности ростовых процессов) сопряжена с упрощенным характером пальцевых узоров. Поскольку нервная система имеет, как и эпидермис, эктодермальное происхождение, при активации роста эпидермальной эктодермы участки, связанные с формированием нервной системы, в частности, мотонейронов, замедляются в своем развитии. Мотонейроны достигают меньших размеров, что ухудшает условия проведения нервных импульсов.

О темпах роста и дифференцировки производных нейрогенной эктодермы можно судить по функциональным свойствам нервных клеток – двигательным качествам силы и скорости. Их лучшее развитие происходит при быстрых темпах роста и дифференцировки, а худшее – при замедлении этих процессов.

Темпы онтогенеза накладывают свой отпечаток на формирование пропорций тела – степени их вытянутости (эктоморфности). При вытянутости пропорций тела в ширину (латеральности) отмечается высокое жироотложение и массивность скелетных мышц. Вытянутость пропорций тела в длину сопровождается низким жироотложением и «сухостью» мускулатуры. Скелетные мышцы и жировая ткань – производные мезодермы. С этих позиций пропорции тела характеризуют скорость и длительность роста и дифференцировки производных мезодермы. Их замедленность ведет к удлиненным, долихоморфным пропорциям тела (ДПТ), укороченность и скоротечность – к расширенным, брахиморфным пропорциям (БПТ).

Сопоставив перечисленные критерии можно судить:

• 
  о согласованности или рассогласованности роста и дифференцировки двигательных качеств (ДК);
  
• 
  о соотношении темпов роста и дифференцировки эпидермальной эктодермы и мезодермы по соотношению долихо- и брахиморфных пропорций тела и величине тотального гребневого счета, а также длины тела и ТГС;
  
• 
  о соотношении темпов роста и дифференцировки производных нейрогенной эктодермы и парааксиальной мезодермы – по ТГС, ДПТ, БПТ.
  

Рассмотрение проблемы «генетические маркеры и конституции» позволяет выделить следующие сопряженные друг с другом на статистическом и функциональном уровнях системы, имеющие крайние проявления в конституции человека:

1. 
   Система эктоморфии – лептосомные (вытянутые в длину) пропорции тела, пониженное жироотложение, мускулатура «сухого» типа с высокой удельной силой, дерматоглифические пальцевые узоры чаще имеют упрощенный характер (дуга, петля) с низким тотальным гребневым счетом.
   
2. 
   Система эндоморфии – эйрисомные (вытянутые в ширину) пропорции тела, повышенное жироотложение, массивность мышц при меньшей величине удельной силы, усложненность кожного узора (преобладание завитков и петель) при высоком тотальном гребневом счете.
   

Антропоскопия.

1. 
   Составьте описание кожного покрова.
   
2. 
   Осмотр опорно-двигательного аппарата:
   
   0. 
      Опишите форму позвоночника и определите, является ли осанка правильной или нет;
      
   1. 
      Определите форму и симметричность грудной клетки;
      
   2. 
      Определите форму ног и на основании плантографии определите наличие или отсутствие плоскостопия;
      
   3. 
      Оцените степень развития мускулатуры;
      
   4. 
      Опишите степень и места наибольшего жироотложения.
      
3. 
   Дерматоглифика:
   
   0. 
      Сделайте отпечатки пальцев рук и определите по ним преобладающий узор;
      
   1. 
      Определите асимметрию пальцевых узоров на правой и левой руках;
      
   2. 
      Подсчитайте тотальный гребневый счет.
      

1. 
   Определите антропометрические точки на туловище, голове и конечностях.
   
2. 
   Произведите измерения продольных и обхватных размеров и диаметров и оформите результаты в виде таблицы.
   
3. 
   Определите вес тела.
   
4. 
   Измерьте кожно-жировые складки.
   
5. 
   Определите тип жироотложения (для мужчин и женщин различно).
   
6. 
   На основании измерений определите тип осанки.
   
7. 
   Рассчитайте головной указатель.
   
8. 
   Сделайте расчет индексов:
   
   0. 
      Ктд – коэффициента длины туловища;
      
   1. 
      Метрического индекса;
      
   2. 
      Весо-ростовых индексов: и. Кетле, и. Брока-Бругша, и. Лоренца и весо-ростового и.;
      
   3. 
      Ростовых индексов: и. скелии, разностного и., и. Эрисмана и и. Пинье;
      
   4. 
      Индексов жизненных показателей: показателей мышечной силы, показателя площади поверхности тела, абсолютных и относительных показателей мышечной, костной и жировой массы.