Н. М. Макарова Перевод с английского

—Синди, мать двоих детей, Денвер, штат Колорадо

"Когда мой сын расстроен, он кусает меня. У меня такое впечатление, что я воспитываю вампира!"

Ь "В садике у моей дочки есть мальчик, который кусает других детей, когда злится. Нужно ли сделать моему ребенку прививку от столбняка?"
КОРОТКО О ГЛАВНОМ

Дети обычно кусаются, потому что не знают, как выразить свою фрустрацию*. И именно от нас зависит, смогут ли они справиться с этой проблемой.
^*Фрустрация (от лат. frustratio— обман, тщетное ожидание) — психическое состояние, вызываемое невозможностью удовлетворить некую потребность или желание. Состояние фрустрации сопровождается различными негативными переживаниями: раздражением, тревогой, разочарованием и т.д. — Прим. ред.
Кусание — это одна из самых досадных и смущающих форм детского поведения. Утешением может служить тот факт, что такое поведение В большинстве случаев бывает временным и встречается намного чаще, чем вы думаете. Груднички и дети, начинающие ходить, кусаются для того, чтобы облегчить боль при прорезывании зубов, уменьшить болезненность десен, или же просто считают, что это игра. Дошкольники обычно кусаются потому, что еще не научились справляться со стрессом соответствующим образом или у них не хватает словарного запаса для выражения своих чувств. Но какой бы ни была причина, такое поведение расстраивает всех окружающих, и если не принимать никаких мер, оно может долго продолжаться. Ваша задача — пресечь подобное поведение прежде, чем оно перерастет в привычку.
ЧЕТЫРЕ ШАГА К ПРЕКРАЩЕНИЮ КУСАНИЯ
Вам потребуется четыре "шага, чтобы прекратить кусание или другие агрессивные действия.
Шаг 1. Немедленно встаньте в оппозицию к агрессору и примените к нему штрафные санкции
Отреагируйте в тот самый момент, когда ребенок укусил вас. Если он еще не умеет говорить, озвучьте это поведение, чтобы он запомнил название: "Ты кусаешься!" Затем строго скажите: "Нельзя кусать людей!" Твердо выразите свое неодобрение и быстро переключитесь на другую тему. Что бы вам ни советовали другие родители, не кусайте своего ребенка в ответ. Это не поможет, и, кстати, таким образом вы дадите ему понять, что детям кусаться нельзя, а взрослым можно.

Если ваш ребенок часто кусает вас и остальных, срочно начинайте действовать. Устройте встречу с другими людьми, принимающими участие в воспитании вашего ребенка (например, с учителем, тренером, воспитательницей в садике, няней). Установите для ребенка те или иные штрафные санкции, которые все поддержат: это может быть ограничение в чем-то, временная изоляция или возвращение домой (см. также часть IV).

Дети часто кусаются потому, что им не хватает слов, чтобы выразить свои потребности или состояние фрустрации. Определите, в каком случае ребенку не хватает слов, и научите правильно реагировать на ситуацию, чтобы у него не возникало желания укусить. Потренируйте вместе новые навыки до тех пор, пока он не сможет использовать их самостоятельно. Один мальчик кусался, потому что хотел тоже поучаствовать в игре, но не мог это выразить. Как только отец понял, в чем дело, он научил ребенка говорить: "Сейчас твоя очередь, потом моя". Вскоре ребенок перестал кусаться. Если у вашего ребенка возникают проблемы при выражении чувств или желаний, научите его говорить: "Я зол" или "Я хочу играть". Не забудьте сообщить ему, что вам нравится, когда он ведет себя сдержанно.

Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.

1. Как вы обычно реагируете в ситуации, когда ваш ребенок кусается? Как вы думаете, почему это не срабатывает? Обратитесь к шагам 1 и 2 для применения более эффективных способов реагирования. Подумайте, что вы предпримете, чтобы в следующий раз, когда ваш ребенок начнет кусаться, вы были готовы действовать согласно вашему плану.

2. Обратитесь к шагу 3. Есть ли поведение, которому ребенок может научиться, чтобы заменить кусание? Если да, то подумайте, как и когда вы начнете учить его этому новому качеству.

3. Обратитесь к шагу 4. Понаблюдайте за своим ребенком, чтобы определить, существуют ли у него какие-либо соответствующие поведенческие паттерны^*. Оцените его настроение перед тем, как он начинает кусаться. Может быть, он скучает, расстроен, возбужден, устал, голоден, испуган, перегружен или что-нибудь еще? Как только вы определите, почему он кусается, составьте план по ограничению факторов, провоцирующих такое поведение. Например, если у него возникают сложности в большом коллективе, ограничьте его общение меньшей группой, пока он не адаптируется в ней, или ограничьте количество детей, одновременно приходящих к вашему ребенку поиграть.

4. Записывайте, как часто ваш ребенок кусается, чтобы убедиться, что количество укусов уменьшается. Если вы постоянно используете технику для пресечения агрессивного поведения, но оно продолжается, попробуйте проконсультироваться у профессионала, особенно если ваш ребенок школьного возраста.

1 неделя

2 неделя

3 неделя


ГЛАВА 21
Лживость

и жульничество
Мой семилетний сын все время врет по мелочам, например говорит, что он вынес мусор или ушибся, бегая по дому. Я стараюсь беседовать с ним о последствиях вранья, о том, что обман может привести к большим неприятностям, чем "горькая" правда. Он, казалось бы, слушает меня, но потом все повторяется.

Что вы можете мне посоветовать?

—Энди, отец двоих детей, Де-Мойн, штат Айова

1. Предполагайте честность и требуйте правдивости. Родители, воспитывающие честных детей, предполагают честность в своих детях и даже требуют ее от них. Постоянно объясняйте свое отношение к честности: "Все члены нашей семьи всегда должны быть честными друг с другом".

3. Задавайте вопросы по этике поведения. Правильно поставленные вопросы могут стать важным средством развития сознательности и честности у ребенка. Вот несколько вопросов, которые можно задать ребенку, если он обманывает или жульничает.

"Это было правильно?"

"Как ты думаешь, что меня беспокоит?"

"Что будет, если все в нашей семье (в классе) станут все время обманывать (или жульничать)?"

"Если ты не будешь держать слово, как я смогу верить тебе?" "Что бы ты чувствовал, если бы я обманывала тебя?"

"Как ты думаешь, что я чувствую, когда вижу, что меня обманывают?"

4. Не реагируйте слишком остро на преувеличение и искажение правды. Это легче сказать, чем сделать, однако дети часто прибегают к обману, чтобы привлечь наше внимание. Если ваш ребенок поступил таким образом, постарайтесь сохранить спокойствие, чтобы заняться важным вопросом: почему ребенок обманул и как он думает исправить эту ложь.

5. Объясните ребенку разницу между истинным и придуманным*. Боритесь с "преувеличенной правдой" маленьких детей, объясняя им разницу между реальным положением вещей (настоящей правдой) и придуманным (хотелось бы, чтобы это было правдой, но это не так). Каждый раз, когда вам кажется, что ребенок сочиняет, спрашивайте: "Это правда или ты это придумал?" Эти слова не так пугают, как слово "вранье", и как правило, дети признают, что они немного присочинили.
*В психологии различают мнимую лживость (склонность ребенка воспринимать события не такими, каковы они были в действительности, а так, как ему хотелось бы; мнимая лживость часто наблюдается у детей четырех-пяти лет и с возрастом, как правило, проходит) и патологическую лживость (которая сочетается с некритичной верой в реальность выдуманного). — Прим. ред.
6. Объясните, почему нечестность — плохо. Если ребенок обманывает или жульничает, подойдите к вопросу прямо, обращаясь к совести ребенка и объясняя, почему это нехорошо. Не стоит надеяться, что ребенок сам осознает последствия такого поведения; маленькие дети не вполне понимают, почему обманывать плохо. К аргументам в пользу честности относятся следующие: нечестность может привести к неприятностям; люди не будут верить ребенку; можно заработать плохую репутацию; такое поведение может войти в привычку; это обижает людей; жульничество несправедливо по отношению к другим ученикам, которые учатся честно.

7. Установите штрафные санкции за повторяющуюся нечестность. Если нечестность и жульничество продолжаются, установите те или иные штрафные санкции. Верно выбранные санкции помогут ребенку задуматься о том, как изменить свое поведение. Вот несколько вариантов: написать или нарисовать письмо с извинениями пострадавшему от такого поведения; написать небольшое сочинение с изложением по меньшей мере пяти доводов о пагубности нечестности и жульничества (маленькие обманщики могут нарисовать два довода). Дети, жульничающие на экзаменах или занимающиеся плагиатом, должны переделать задания. Если нечестное поведение все же продолжается, проведите какое-то время вместе с ребенком (можно отправиться вместе куда-нибудь на выходные) и попытайтесь прийти к соглашению о дальнейших мерах борьбы с нечестностью. Затем объявите о штрафных санкциях за обман: лишение желанной привилегии или любимого занятия.

Каждый раз, искажая правду, вы тем самым позволяете ребенку поступать так же. Если вы замечаете, что подаваемый вами пример правдивости нуждается в коррекции, то что предпримете, чтобы стать лучшим образцом правдивости для своего ребенка? Составьте план.

Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.

1. Серьезно подумайте о поведении ребенка. Как правило, внезапное появление таких элементов поведения, как лживость, воровство, драчливость или подлость, вызывается стремлением привлечь к себе внимание взрослых, завистью, отчаянием, обидой или злостью по отношению к ним. Также может быть вызвано страхом перед наказанием или боязнью подвести родителей. Прямой вопрос ребенку о причинах подобного поведения обычно не срабатывает; дети, как правило, не знают истинных причин своих действий. Вот несколько вопросов, над которыми следует задуматься. Когда началось вранье? В чем ребенок обычно обманывает? Кому он лжет, всем или только некоторым? Почему? Что может побуждать ребенка к вранью? Запишите свои соображения.

2. Насколько важно для вас, чтобы ребенок был честным? Если вы цените это качество, как вы объясните ребенку его важность? Запишите шаги, которые вы предпримете, чтобы ребенок стал честным и заслуживающим доверия.

3. Просмотрите первые шесть советов и выберите по меньшей мере два. Запишите, как вы воспользуетесь этими советами.

4. Если ребенок продолжает обманывать, обратитесь к совету 7. Поговорите с другими взрослыми, которые хорошо знают вашего ребенка. Замечают ли они в нем то же, что и вы? В чем, по их мнению, заключается причина такого поведения? Разработайте If вспомогательный план — какие штрафные санкции вы примените, если ребенок обманет в следующий раз? Запишите день и час, когда вы встретитесь с ребенком наедине, чтобы объяснить ему, какие его ждут последствия в случае обмана, и заручитесь согласием ребенка прекратить подобное поведение.

5. Если, несмотря на все ваши усилия, это продолжается, обратитесь за советом к профессионалу. Не ждите.

1 неделя

2 неделя

3 неделя


ГЛАВА 22
Меркантильность
Каждый раз, когда мой пятилетний ребенок собирает игрушки или ждет, не перебивая, пока я поговорю по телефону, я предлагаю ему небольшое угощение, например конфету, или даю 25 центов. И теперь, когда я прошу его сделать что-нибудь, он отвечает: "А что ты мне дашь?"Я считаю, что эта идея привела к нежелательным последствиям — ребенок ждет вознаграждения. Что же теперь делать ?

Эми, мать-одиночка, Линкольн, штат Небраска

"Сколько ты мне дашь?"

"Я не стану делать это меньше чем за 10 долларов".
КОРОТКО О ГЛАВНОМ

Не всегда поощрения и вознаграждения ведут к желаемым изменениям поведения. В действительности вознаграждения могут иметь обратный эффект. Чем больше ребенок получает, тем больших вознаграждений он ждет.
Слышали ли вы подобное от своего драгоценного отпрыска? Если да, то похоже, ваш ребенок страдает весьма распространенной среди детей "болезнью" — меркантильностью. Они полагают, что должны получать золотые звезды, жвачки или деньги за любую хорошо сделанную работу. Опасность этого явления заключается в том, что вместо формирования внутренне обусловленной мотивации у этих детей развивается зависимость от внешних факторов, когда они надеются на кого-то, кто должен вознаградить их. Поэтому одна из самых важных задач воспитания — помочь детям стать уверенными в себе и понять, что они сами распоряжаются своей жизнью и сами делают выбор. Хотя нам нравится подбадривать и поощрять детей за успехи, но, в конце концов, они должны научиться во всем полагаться на себя, а не на нас.
ШЕСТЬ СТРАТЕГИЙ ОТУЧЕНИЯ РЕБЕНКА ОТ МЕРКАНТИЛЬНОСТИ
Воспользуйтесь этими шестью стратегиями, чтобы помочь ребенку научиться самому мотивировать свое поведение, а не ожидать вознаграждения.

1. Перестаньте предлагать материальное вознаграждение за каждую мелочь. Займите твердую позицию в отношении ненужных поощрений. При этом требуйте, чтобы ребенок помогал по дому, старательно учился в школе и занимался другими делами. Только так ребенок может научиться уверенности в себе, независимости и внутренней мотивации.

2. Переключитесь с местоимения "я" на местоимение "ты". Один из самых легких способов отучить ребенка быть зависимым от внешних факторов — просто заменить местоимения в произносимой вами похвале ребенку.

"Я"-похвала: "Я так горжусь тобой — ты сегодня хорошо поработал".

"Ты"-похвала: "Ты, должно быть, гордишься собой, ведь ты так хорошо сегодня поработал".

Такая замена местоимений переносит акцент с вашего одобрительного отношения на осознание самим ребенком своих похвальных действий. Кроме того, это помогает ребенку учиться управлять своими действиями.

3. Поощряйте ребенка хвалить самого себя. Обратите внимание ребенка на его достойный поступок и напомните ему, что он должен сам себя внутренне похвалить (внутренний диалог). Представьте себе, что ваш сын не может объективно оценивать причины проигрыша своей футбольной команды. Но на этот раз он действительно постарался и не обвинял всех и вся в проигрыше. Выберите спокойную минуту, когда вы вдвоем, и помогите ему похвалить себя за это: "Джон, ты действительно постарался и не сказал сегодня ничего плохого о соперниках. Это проявление здорового спортивного духа. Не забудь сказать себе, что ты молодец".

4. Констатируйте замеченные вами успехи. В следующий раз, когда ребенок сделает что-либо заслуживающее внимания, не торопитесь открывать кошелек. Вместо этого просто, без комментариев, констатируйте факт: "Ты сам без посторонней помощи прокатился на велосипеде!" или "Да, ты действительно вложил труд в это сочинение. Хорошо!". Или просто улыбнитесь и скажите: "Получилось".

5. Задавайте вопросы, чтобы пробудить в ребенке гордость за свои поступки. Вместо того чтобы торопиться хвалить ребенка, выясните, что самому ребенку нравится в его поступке. "Как же ты научился держать равновесие без опорных колес?" или "Что для тебя было самое трудное в этом сочинении?". Воспитывайте в ребенке внутреннюю мотивацию, помогая ему самостоятельно оценивать свой успех.


ЗНЛЕТЕ ЛИ ВЫ?

Мэри Бадд Роу, психолог из Университета штага Флорида, провела классическое исследование на учениках начальной школы. Она (пришла к выводу, что щедрая похвала учителя приводит к тому, что дай дают более неопределенные ответы с часто с вопросительной интонацией, например: "Э-э-э... двенадцать?" Если учитель не соглашается с их ответом, дети теряют уверенность в своих знаниях и способность настойчиво выполнять трудные задания. В сущности, такая похвала способствует развитию зависимости от вознаграждения.
6. Ведите журнал достижений. Дайте ребенку тетрадь и попросите его по меньшей мере раз в неделю записывать или зарисовывать достигнутые им успехи. Объясните, что настоящее определение успеха — это слово из шести букв: п-о-б-е-д-а. Этим словом ребенок может описывать любое свое достижение, большое или маленькое. Эта несложная работа помогает детям постепенно осознать, что лучше всего направлять и закреплять свое поведение могут только они сами.
ПЛАН ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Для начала вспомните свое детство. Поощряли ли вас родители деньгами за хорошо сделанную работу? Поговорите с другими родителями. Платят ли они детям за хорошие отметки, выполнение ежедневных обязанностей, прилежание или помощь по дому? Какова, по-вашему, ценность подобных поощрений в изменении поведения детей? Как это сказывается на поведении вашего ребенка?

Существуют ли факторы, обуславливающие необходимость поощрений? Если да, то что это за факторы? Может быть, в какой-то момент вы зашли слишком далеко в своих поощрениях? Почему вы так считаете? Где бы вы провели разделительную линию? Где она в вашем случае? Запишите это, чтобы перечитывать каждый раз, когда у вас возникнут сомнения.

Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.

1. Внимательно присмотритесь к поведению ребенка. Когда вы впервые ощутили беспокойство по поводу того, что ребенок становится меркантильным? Запишите свои сомнения.

2. Как вы начнете отучать ребенка ожидать вознаграждения каждый раз, когда он чего-то достигнет или просто сделает то, о чем вы его попросили? Резкий отказ от вознаграждений, вероятно, неразумен, поэтому подумайте, каким мог бы быть первый шаг к отказу от них? Запишите это.

3. Как вы объясните новые стандарты поведения ребенку? Подумайте, что вы скажете.

4. Продумайте свою реакцию на очередное заявление ребенка типа "А что я за это получу?".

5. Просмотрите приведенные стратегии и выберите одну или две, которые вы хотели бы попробовать. Подумайте, как вы будете использовать эти стратегии, и составьте план.

6. Следуйте выбранным стратегиям то тех пор, пока не заметите позитивных изменений в поведении ребенка.

Безусловно, существуют особые случаи, когда вы захотите показать свое отношение и уважение к ребенку, сделав ему подарок. А поскольку такой подарок не окажется будничным, ребенок будет еще больше признателен за него.

Как вы будете использовать шесть стратегий и план поэтапного изменения проблемного поведения для того, чтобы помочь своему ребенку? Запишите, что вы предпримете в течение ближайших 24 часов, чтобы начать процесс поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.

1 неделя

2 неделя

3 неделя