Н. М. Макарова Перевод с английского

—Сью, мать троих детей, Питтсбург, штат Пенсильвания

"Я знаю, если она начнет хныкать, то остановится только тогда, когда я сдамся".

"Ей только четыре года, но ее нытье сводит меня с ума!"
КОРОТКО О ГЛАВНОМ

Главная цель хныканья — добиться нашего внимания. Это раздражающее поведение будет продолжаться, если уступить, поскольку ребенок поймет, что это срабатывает. Поэтому не уступайте!
Хныканье — жалобное, громкое, изматывающее — один из самых раздражающих типов поведения детей. Тон хныканья — невыносимая смесь плача и нытья — изводит, как бормашина. Если этого недостаточно, дети прибегают к удивительному приему — растягивают слоги так, что они почти бьют вас по лицу: "Пожа-а-а-а-алуйста!" или "Ну, па-а-а-а-па!" Более того, хныканье может быстро превратиться в полноценную, уродливую истерику. Хотя его пик приходится примерно на четыре года, это может продолжаться и в школьном возрасте. Однако есть и хорошая новость: хныканью учатся, значит, от такого поведения можно отучить. И чем скорее вы займетесь перевоспитанием ребенка, тем меньше вероятности, что это станет раздражающей, назойливой привычкой.
ЧЕТЫРЕ ШАГА К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ХНЫКАНЬЯ
Воспользуйтесь следующими четырьмя шагами как руководством в борьбе с хныканьем.
Шаг 1. Установите абсолютную нетерпимость к хныканью
Будьте уверены, все дети время от времени хнычут, но самое верное средство превратить эту раздражающую уловку для привлечения внимания в укоренившуюся привычку — позволить маленькому капризуле победить. Осторожно: как только вы отступите и сдадитесь, дети станут и впредь пользоваться этим средством, чтобы получить желаемое. Хуже того, хныканье, если его не остановить вовремя, часто перерастает в дерзость, привычку перечить и истерики. Итак, не допускайте, чтобы ребенок подумал, что это срабатывает.

Лучший способ остановить подобное поведение — совершенно отказаться выслушивать просьбы, которые произносятся ноющим тоном, и воспринимать только нормальные интонации. При первых же звуках жалобы хныкающим тоном нужно твердо сказать: "Прекрати! Я не стану слушать нытье. Скажи о том, что ты хочешь, нормальным голосом". После этого уйдите или отвернитесь и не обращайте на ребенка внимания. Обернитесь только тогда, когда хныканье прекратится (даже на несколько секунд) и скажите: "Теперь, когда ты говоришь нормально, я слушаю. Чем я могу тебе помочь?" Главное — не показывать раздражения и не реагировать.

Затем продемонстрируйте ребенку, как звучит более приемлемый тон. Не думайте, что он знает это. Хныканье может стать привычкой потому, что ребенок не понимает, что оно раздражает. Выберите минутку и покажите ему, каким тоном он должен говорить, например: "Вот я говорю хныкающим голосом: "Я не хочу-у-у де-е-елать это". А теперь я скажу это хорошим голосом: "Не могла бы ты мне помочь?" Если ты хочешь о чем-то попросить, говори таким же хорошим голосом. Давай-ка, попробуй". Постарайтесь не передразнивать ребенка. Ваша цель — добиться, чтобы он понял, чего вы от него хотите, не подвергаясь при этом насмешкам.

Штрафные санкции эффективны лишь тогда, когда применяются каждый раз при плохом поведении. Учтите, если вы не будете следовать этому правилу, хныканье усугубится. И это произойдет потому, что ребенок поймет: вы можете уступить. Не проявляйте эмоций, применяя штрафные санкции, — не отчитывайте ребенка, не выказывайте злости или раздражения. Не забывайте также хвалить ребенка, когда он пользуется правильным тоном. Для того чтобы поломать привычку, требуется время, поэтому поощряйте ребенка. И самое главное — не сдавайтесь.

Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.

1. Подумайте, как вы обычно реагируете на хныканье ребенка. По возможности обсудите это с супругом (супругой) или другими людьми, хорошо знающими вас и вашего ребенка. Почему ваша реакция не смогла прекратить хныканья? Ведет ли себя ребенок таким же образом и с другими взрослыми? Если да, то с кем? С кем он не позволяет себе хныкать? Почему?

2. Перечитайте шаги 1, 2 и 3 и возьмите обязательство больше не терпеть хныканья. Подумайте, как вы объясните ребенку, чего вы от него ожидаете. Очень важно продумать, как вы отреагируете на хныканье в следующий раз. Согласитесь, что в большинстве случаев шаги 1 и 2 обязательны для изменения этого поведения.

3. Существует прогнозируемая модель поведения детей, согласно которой определенные ситуации, как правило, провоцируют проблемное поведение. Подумайте о своем ребенке и определите, какие обстоятельства могут побудить его к хныканью. Например, когда ребенок чаще всего бывает в плохом настроении: когда он голоден или устал? Когда вы говорите по телефону, а он хочет вашего внимания? Когда вы устали? Определив такую модель, вы сможете предвидеть, когда ребенок прибегнет к подобному поведению, и предупредить его начало. Например, можно отвлечь внимание ребенка до того, как он начнет хныкать: "Посмотри на эту прекрасную бабочку!" Дети часто начинают хныкать, чтобы привлечь внимание, поэтому ваша своевременная реакция может помочь ребенку потерпеть. "Я закончу говорить по телефону через две минуты. А потом мы почитаем".

4. Хныканье вряд ли прекратится само по себе, если его не пресечь в корне. Если хныканье продолжается, переходите к шагу 4 и определите те или иные штрафные санкции, соответствующие характеру ребенка. Помните, что они эффективны, только если применяются немедленно и в любой ситуации. Составьте перечень штрафных санкций для ребенка, если он станет хныкать в общественном месте и дома. И будьте готовы применить их при первом же хныканье. Вот несколько соображений относительно штрафных санкций.

Заведите дома "хныкающий стул" и используйте его: "Ты хныкаешь. Посиди на "хныкающем стуле" несколько минут, чтобы вспомнить нормальные интонации для просьб".

Если вы едете в автомобиле, остановитесь у обочины (если это безопасно) и подождите, пока ребенок не заговорит нормальным тоном. Тем временем можете послушать радио или почитать. Ребенок поймет.

Если вы находитесь в общественном месте, например в ресторане, магазине, кино, театре или парке, — немедленно уходите с ребенком. Возможно, вам с супругой (супругом) придется брать две машины, чтобы один из вас мог увезти хныкающего ребенка.

Как правило, после одного-двух применений штрафных санкций ребенок начинает понимать, что вы непреклонны. Только не отступайте!

1 неделя

2 неделя

3 неделя


ГЛАВА 37
Цинизм
Наш 12-летний сын раньше был хорошим ребенком. Но в последнее время мы заметили перемену в его поведении, которая нас очень тревожит. На прошлой неделе он не пошел с нами развозить обеды людям, больным СПИДом, потому что, как он сказал, они все равно умрут. Он становится таким недоброжелательным и циничным по отношению ко всему. Как нам вернуть его прежнего ? Как-то неприятно находиться в компании такого ребенка.

—Джейн, мать пятерых детей, Альбукерка, штат Нью-Мехико

"Какая разница, кто станет новым старостой класса? Все равно никто не будет учитывать мое мнение".

"Зачем молиться? Все равно мир взлетит на воздух".
КОРОТКО О ГЛАВНОМ

Чтобы помочь своему ребенку воспринимать мир более позитивно, необходимо самому ограничить количество негативных мыслей. Иначе такое отношение может передаться и ему.
Циничные дети стараются заострять внимание только на плохих сторонах событий, находить лишь недостатки в себе и других, критиковать всех и вся. Дети не рождаются пессимистами; исследования показывают, что это качество они приобретают. К сожалению, современный мир способствует появлению всходов семян цинизма. Вам нужны доказательства? Просто включите какую-нибудь популярную современную песню, и вы услышите отчаяние. Газеты и телевидение укрепляют ребенка в мысли, что мир — плохое, безнадежное место. Поэтому неудивительно, что дети столь пессимистичны. И не так просто изменить их негативные установки^*. А поскольку это качество приобретается, от него можно отучить. И чем раньше вы начнете, тем проще будет справиться с задачей.
*Установка — состояние предрасположенности субъекта к определенной активности в определенной ситуации. — Прим. ред.
ШЕСТЬ СТРАТЕГИЙ ПОДАВЛЕНИЯ ЦИНИЗМА
Вот шесть стратегий, которые помогут вам смягчить негативные установки, разрушающие личность ребенка.

1. Делайте акцент на хорошем. В одной старой песне есть строки: "Нужно видеть хорошее, чтобы не замечать плохого", — это и есть первый шаг к искоренению цинизма. Перевоспитание своего ребенка начните с утверждения позитивного мировосприятия в кругу семьи. Можно начинать ужин с отчета о хороших новостях, в котором каждый член семьи рассказывает какой-то хороший случай, произошедший с ним в течение дня. Ищите вдохновляющие новости, книги, видеокассеты и давайте их своему ребенку, чтобы он видел положительные стороны жизни, а не ее недостатки.

2. Замечайте негативные мысли. Из-за того, что ваш ребенок формирует большинство своих оценочных отношений, слушая других, проанализируйте высказывания остальных членов семьи. Возможно, вам необходимо откорректировать свое мировосприятие? Самый простой способ начать — высказывать вслух позитивные мысли, чтобы ребенок как бы случайно мог их услышать.

3. Контролируйте негативное воздействие СМИ. Обращайте внимание на то, что смотрит и слушает ваш ребенок: телевизионные шоу, Internet, тексты песен, видеоигры и кинофильмы. Какой процент из них пропагандирует циничное отношение к жизни? Возможно, требуются какие-то ограничения? Если да, то наложите вето на определенные передачи или развлечения, которые могут укреплять циничные, негативные взгляды вашего ребенка.

4. Указывайте на проявления цинизма. В большинстве случаев поведение детей не меняется потому, что они не считают данную манеру поведения недопустимой. Помогите своему ребенку определить, как часто он бывает циничным, отмечая эти моменты. Но при этом вы ни в коем случае не должны быть недоброжелательными. Придумайте код, о котором будете знать лишь вы и ваш ребенок и который будет означать, что он допустил какое-то негативное высказывание, — например, оттягивание мочки уха, касание своего локтя или опускание большого пальца вниз, — и используйте его в моменты, когда ребенок становится циничным.

5. Превращайте плохое в хорошее. Великое правило борьбы с цинизмом звучит так: "Одно плохое = одно хорошее". Если кто-либо из членов семьи допустил негативное замечание, он должен превратить его во что-то положительное. Если ваш ребенок сказал: "Это глупо. Зачем мы должны это делать?", — сделайте так, чтобы он превратил свое высказывание во что-то позитивное, например: "Хорошо, если я уберу в шкафу, у меня освободится место для других вещей". Это правило постепенно уменьшит количество негативных высказываний — но вы обязательно должны соблюдать его.

6. Формируйте сбалансированные представления. Складывается впечатление, что циничные дети рассуждают по принципу "все плохо и будет еще хуже" и видят лишь плохие стороны в любой ситуации. Когда это входит в привычку, они раздувают значение отрицательных событий и не обращают внимания на положительные. Для того чтобы изменить негативное мышление своего ребенка, необходимо дать ему более сбалансированное представление об окружающем мире. Например, если ребенок не является членом футбольной команды и уверен, что "все" считают, что он плохо играет в футбол, предложите ему другую точку зрения: "Я знаю, как ты расстроен, что не вошел в состав команды. Но не забывай о том, что ты хорошо катаешься на лыжах и коньках".



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Современным детям стресс угрожает в 10 раз чаще по сравнению с детьми, рожденными в первой трети XX столетия. Мартин Селигман на Университета Пенсильвании, автор киши The Optimistic Child ("Оптимистичный ребенок"), отмечает, что помогая малышам стать более оптимистичными и менее циничными, вы не только защитите их от депрессии, но и будете способствовать успехам в учебе и работе, а также облегчите их возвращение к нормальному состоянию после неприятных событий. Он также отметил, что оптимизм можно воспитать, а цинизм смягчить. Так как же вы боретесь с цинизмом вашего ребенка?
ПЛАН ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Вспомните свое детство. Как вы считаете, вы были оптимистичным или циничным ребенком? А как вы ведете себя сейчас? Какой была реакция ваших родителей, когда вы вели себя цинично? Считаете ли вы, что современные дети циничнее детей из вашего детства? Почему да или почему нет? Если бы вы росли в данное время, как бы вы относились к окружающему миру? Как, на ваш взгляд, мы можем помочь нашим детям воспринимать этот мир более положительно?

Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.

1. Задумайтесь над тем, как вы отвечаете на циничное поведение своего ребенка. Может ли ваша реакция подталкивать его к такому поведению? Типичные родительские реакции, подталкивающие детей к пессимизму, заканчиваются на "-ие": возмущение, оскорбление, осуждение, унижение, наказание. Если что-то из перечисленного является вашей типичной реакцией, что вы можете изменить? Составьте план изменений.

2. Подумайте о том, что может провоцировать цинизм вашего ребенка. Когда началось такое поведение? Произошли ли в то время какие-нибудь новые события — приход в класс нового учителя, школьные проблемы, разногласия с другими людьми, загруженный распорядок дня, перемены в семье, — которые могли повлечь за собой изменения в поведении? Возможно, такое поведение проявляется в конкретных ситуациях или в присутствии определенных людей? Может, в какие-то часы на протяжении дня или при некоторых обстоятельствах вы не замечаете в ребенке пессимизма? Почему да или почему нет? Есть ли что-либо конкретное, в отношении чего проявляется пессимизм ребенка? Запишите замеченные закономерности.

3. Устраните наиболее серьезные причины. Например, может быть, ребенок переживает из-за чего-то, находится в состоянии депрессии или страдает от низкой самооценки? Возможно, он перенес какую-то травму, которая вызвала негативное отношение к окружающему миру? Употребление лекарств также способно это спровоцировать. Если вы полагаете, что что-либо из перечисленного могло стать причиной такого негативного отношения, обратитесь за помощью к профессионалу. Поговорите с другими взрослыми, которые хорошо знают вашего ребенка. Что вы собираетесь сделать?

4. Пересмотрите шесть стратегий устранения цинизма и выберите одну, чтобы помочь вашему ребенку изменить свое пессимистичное отношение на более оптимистичное. Спланируйте свои шаги по применению стратегии к своему ребенку.

5. Цинизм приобретается. Основной вопрос состоит в том, чтобы выяснить, где ваш ребенок ему учится. Внимательно присмотритесь к своему поведению и поведению остальных членов семьи, чтобы убедиться, что источник находится не здесь. Затем пообещайте себе устранить проявления негативизма. Теперь запишите свои шаги, которые изменят поведение вашего ребенка.
!См. также главы Вспыльчивость, Оскорбления и Тревожность.
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПО ИЗМЕНЕНИЮ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Как вы будете использовать шесть стратегий и план поэтапного изменения проблемного поведения для того, чтобы помочь своему ребенку? Запишите, что вы предпримете в течение ближайших 24 часов, чтобы начать процесс поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.



РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Исправление поведения — это тяжелая, кропотливая работа, которая должна проводиться последовательно и основываться на закреплении результатов через родительское поощрение. Движение ребенка к изменениям может быть медленным, но обязательно отмечайте и поощряйте каждый его шажок на этом пути. Потребуется не меньше 21 дня, чтобы появились первые результаты, поэтому не спешите сдаваться. Помните, что если не сработает один подход, то сработает другой. Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении ребенка, пользуясь приведенным ниже образцом. Ежедневно отмечайте успехи в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.

1 неделя

2 неделя

3 неделя


ГЛАВА 38
Эгоизм
Я — мачеха шестилетней девочки. Проблема в том, что мы постоянно замечаем — она думает только о себе. Все только о ней и для нее, и мир создан исключительно для удовлетворения всех ее желаний. Ее совершенно не заботит, что чувствуют или о чем думают другие люди. Она никогда не испытывает благодарности за то, что мы делаем, и все время ждет большего. Совершенно очевидно, что мы сделали что-то не так. Как нам это исправить?*

—Джуди, мачеха троих детей, Бютт, штат Монтана

"Не понимаю, почему я должна этим делиться".

"Я хочу этого, и немедленно!"
КОРОТКО О ГЛАВНОМ

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был менее эгоцентричным — ожидайте этого. И не ждите ничего другого. Это самый эффективный и редко используемый метод перевоспитания.

Если вас беспокоит, что ваш ребенок избалован, знайте — вы в таком же положении, как и большинство других родителей в наше время. Результаты социологических исследований свидетельствуют: большинство родителей считают, что они растят эгоистичных, центрированных на себе детей. Но ведь дети такими не рождаются. Они приходят в этот мир наделенными чудесной способностью проявлять интерес к другим. Конечно, маленькие дети более центрированы на себе по самой своей природе, но большинство из них по мере взросления, накопления опыта и под хорошим родительским руководством переходят от концентрации на себе к концентрации на других. Проблема заключается в том, что если способность к сопереживанию — основу великодушия и самоотверженности — не воспитывать, она останется скрытой, лишь потенциально присутствующей в характере ребенка. В результате вырастают эгоистичные, неблагодарные дети, которые так и не могут расстаться с убеждением, что все должно быть исключительно для них; совершенно очевидно, что таких детей становится все больше. Но если такое несносное поведение приобретается, то от него можно избавиться. Итак, начнем!

1. Боритесь со склонностью к чрезмерному потаканию. Просто дайте себе слово воспитать неизбалованного ребенка. Не уступайте каждому его капризу. Не забрасывайте его "материальными ценностями". И не думайте, что раните его самолюбие, говоря ему "нет". Напротив, боритесь со склонностью баловать его. Вы будете гораздо счастливее с "конечным продуктом" — более благодарным и умеющим делиться ребенком.

2. Установите границы. Установите четкие границы допустимого поведения и придерживайтесь их. Это будет сложно, если вы считаете, что ваша главная цель — быть лучшим другом своему ребенку; поэтому перестройте свое мышление. Рассматривайте себя именно как родителя: согласно результатам сотен исследований, дети родителей, имеющих четкие ожидания в отношении их поведения, оказываются менее эгоистичными и обладают большим чувством собственного достоинства.

3. Стимулируйте щедрость. Научиться делиться — самое главное для подавления эгоизма. Легкий способ закрепления этого качества заключается в том, чтобы "ловить" ребенка на щедрости и объяснять ему, что он сделал, чтобы ему с большей вероятностью захотелось повторить ту же модель поведения: "Я видела, как ты делился своими игрушками с другом. Это было хорошо", "Спасибо, что ты поделился своими видеоиграми. Твой брат очень благодарен тебе за это".

4. Чаще спрашивайте: "А что чувствуют другие люди?" Один из способов отвлечь ребенка от мыслей только о себе — просить его размышлять о том, что чувствуют другие люди. Задавайте этот вопрос чаще, при каждом удобном случае, используя ситуации из книг, новостей, телепередач и фильмов, а также из реальной жизни. "Торнадо разрушил большую часть города в штате Джорджия. Как ты думаешь, каково там людям?", "Папина мама очень больна. Как ты думаешь, что чувствует папа?". Каждый вопрос заставляет ребенка думать о проблемах других людей, отвлекая от своих собственных, и отодвигает его еще на один шаг от эгоизма.

5. Ожидайте благодарности. Одна из самых больших ошибок родителей состоит в том, что они полагают, что дети окажутся благодарными и умеющими давать. Не делайте этой ошибки. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал щедрым, бескорыстным и умеющим давать, — воспитывайте эти особенности поведения, моделируйте² их, уделяйте им первостепенное внимание, закрепляйте и ожидайте их. Сделайте благодарность приоритетом в вашем доме. И чем скорее вы начнете, тем лучше.

6. Немедленно подавляйте эгоистичное поведение. Каждый раз, когда ваши дети говорят или поступают эгоистично или не проявляют сочувствия, отчитайте их. Скажите им, что они ведут себя неправильно и если такое эгоистичное поведение будет продолжаться, вы подумаете о применении соответствующих штрафных санкций (см. часть IV).
^*Моделирование — научение путем наблюдения за действиями других людей (моделей). — Прим. ред.


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

В результате опроса, проведенного TIMЕ/CNN и 2001 году, установлено, что 80% людей считают, что дети нынешнего поколения боле»: избалованы, чем 15-20 лег назад. Более того, две трети родителей признают, что их дети избалованы. Что им думаете по этому поводу? Соответствуют ли результаты этого опроса тому, как вы воспитываете своих детей?
ПЛАН ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Подавляющее большинство исследований говорит о том, что нынешнее поколение детей — самое эгоистичное. Вы согласны с этим? Что могло способствовать такому росту эгоизма и жадности? Вспомните о том времени, когда росли вы. Чем те времена так отличались от нынешних, что дети вырастали менее эгоистичными? Проанализируйте систему вашего воспитания. Может быть, вы делаете что-то такое, что усиливает эгоизм ваших детей? Запишите свои мысли и сомнения, которые могут помочь вам составить эффективный план изменений.

Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.

1. Рассмотрите первые две стратегии, которые предлагают вам бороться со склонностью чрезмерно потакать ребенку. Может быть, отчасти именно это провоцирует его эгоизм? Если это так, что вы предпримете для того, чтобы меньше потакать желаниям ребенка? Поговорите с вашим супругом (супругой) и родственниками, возможно, вы совместно выберете стратегию. Запишите ваш план изменений и придерживайтесь его. Периодически перечитывайте его, чтобы напомнить себе о своих обязательствах.

2. Обратитесь к стратегии 2 и оцените границы поведения, установленные в вашем доме. Запишите правила, которые вы считаете самыми важными, и спросите себя, ясны ли они вашему ребенку.

Например, если вы спросите ребенка об основных правилах, сможет ли он повторить их? Что случается, если ребенок нарушает какое-либо правило? Например, сходит ли ему это с рук, или его наказывают? Относятся ли к вам как родителю с подобающим уважением? Записывайте все сомнения, а потом планируйте, как их разрешить.

3. Неизбалованные дети научены никогда не ставить себя на первое место, а прежде всего думать о потребностях других. Просмотрите стратегии 3-5. Что вы можете предпринять для того, чтобы сделать великодушие приоритетом и добиться, чтобы ваш ребенок думал о чувствах и потребностях других?

Избалованное, эгоцентричное поведение трудно изменить. Ключ к успеху — сосредоточиться не только на изменении поведения ребенка, но и на исправлении подходов к воспитанию, а также условий, которые могли способствовать такому поведению. Не отказывайтесь от плана изменений, если не увидите быстрых перемен. В сущности, есть шансы, что вы их быстро и не увидите. Однако будьте непреклонны, и изменения произойдут.
!См. также главу Вещизм.
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПО ИЗМЕНЕНИЮ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Как вы будете использовать шесть стратегий и план поэтапного изменения проблемного поведения для того, чтобы помочь своему ребенку? Запишите, что вы предпримете в течение ближайших 24 часов, чтобы начать процесс поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.


РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Исправление поведения — это тяжелая, кропотливая работа, которая должна проводиться последовательно и основываться на закреплении результатов через родительское поощрение. Движение ребенка к изменениям может быть медленным, но обязательно отмечайте и поощряйте каждый его шажок на этом пути. Потребуется не меньше 21 дня, чтобы появились первые результаты, поэтому не спешите сдаваться. Помните, что если не сработает один подход, то сработает другой. Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении ребенка, пользуясь приведенным ниже образцом. Ежедневно отмечайте успехи в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.

1 неделя

2 неделя

3 неделя