Ты – сама себе психолог

это  неспособность  трезво  и  зрело  оценивать  ситуацию.  Позиция
«существует  только  одна  верная  точка  зрения  –  моя»  заведомо
субъективна.  Исходя  из  этой  логики,  невозможно  строить  здоровые
отношения с миром.
Преследователь часто раздражается и гневается. Это агрессор. Ему
необходимо все (или хотя бы что-то) держать под контролем, научить
всех  (ну  или  хотя  бы  кого-то),  как  правильно  жить.  Преследователь
всегда лучше знает, что читать, кого слушать, что носить и как питаться.
Кроме  того,  агрессор  обязательно  держит  при  себе  «карманную»
Жертву. То есть у каждой «свекрови» есть своя «невестка». Понимаешь,
да? Такие люди, как Жертвы, любят жить прошлым, запоминая и таская
за  спиной  старые  обиды,  и,  при  необходимости  вытаскивать  и
предъявлять их как козырь.
Зачастую  у  Преследователя  сжаты  кулаки.  Потому  что  этот  жест
напрямую  связан  с  внутренним  контролем  и  контролем  над
окружающими. Они резки в своих движениях, не статичны, стараются
как можно больше двигаться.
Как  уже  было  сказано,  в  роли  Преследователя  может  выступать
свекровь,  которая  бесконечно  зудит  над  ухом  невестки:  как  готовить,
как мыть посуду, как обращаться с ее сыном.
Это может быть вечно недовольный начальник, который неустанно
твердит, что это «плохо, а надо, чтобы было хорошо».
Или подросток, третирующий родителей заявлениями «вы меня не
любите», «вы меня никогда не любили». Обрати внимание, что в таком
варианте  событий  сам  он  может  считать  себя  Жертвой.  Но  жертва  ли
он?..
В  разных  ситуациях  человек  играет  разные  роли.  На  работе  ты
можешь быть Жертвой, страдающей от прессинга руководства, а дома,
пока  пилишь  мужа  и  поучаешь  детей,  загоняя  их  в  бесконечные
комплексы, – настоящим Преследователем.
Смотри,  как  поведут  себя  Жертва,  Преследователь,  Спасатель  и
нормальный человек в одной и той же ситуации.
Начальник  просит  выйти  в  неурочное  время  без  дополнительной
оплаты, например, в субботу.
Преследователь  скажет:  «Да  вы  что,  с  ума  сошли?  Я  не  буду
работать в субботу, это не оплачивается! Вечно какую-то ерунду гоните.
Или я не выхожу. Или выхожу, но увольняюсь!»

Жертва  выйдет,  молча  и  со  страдальческим  лицом  отработает  от
звонка до звонка. Либо будет выть, ныть и капать на мозг окружающим
о том, что «дети не кормлены», «полы не мыты», «собаки не выгулены»,
«муж не ласкан» и так далее.
Спасатель  скажет:  «Конечно,  я  выйду!  И  в  субботу,  и  даже  в
воскресенье! Потому что я понимаю, насколько это важно для общего
дела».
Человек со зрелой жизненной позицией будет искать возможность
конструктивно  разрешить  ситуацию  –  фирму  не  подвести  и  себя  не
подставлять.  Например,  скажет:  «Я  понимаю,  что  это  важно,  что  план
продаж мы не делаем и нужно поднапрячься. Но на эту субботу у меня
были свои планы. Я готов выйти и выполнить работу в другое время, и
даже сверхурочно, при условии полноценной оплаты труда».
Или смоделируем другую ситуацию: муж не подарил жене подарок
на день рождения.
Девушка-Жертва  запоет:  «Конечно,  ты  меня  совершенно  не
любишь.  Это  потому,  что  я  толстая,  старая  и  страшная.  Нинке  мужик
вон какой подарок подарил!..» И пожалуется всем своим подругам.
Девушка-Преследователь начнет скандал: «Ты – неудачник! У тебя
башка дырявая, ты ничего никогда не помнишь»… И так далее.
Девушка с позицией Спасатель скажет: «Ты мой хороший, тебе не
хватило на подарок денег? Да это твой придурок-начальник Вова опять
задержал зарплату! Ну, ничего! Я с ним завтра пообщаюсь!»
Девушка со зрелой жизненной позицией скажет: «Ты знаешь, Витя,
мне  очень  неприятно,  что  ты  забыл  о  моем  празднике  и  не
подготовился. Потому что через такие знаки внимания я чувствую твою
любовь  и  заботу.  Для  меня  это  очень  важно.  В  следующий  раз,  я
уверена, ты поступишь иначе, потому что понимаешь, как много это для
меня значит».
С  истоками  мы  разобрались,  теперь  к  главному:  что  же  со  всем
этим делать?

жүктеу/скачать 1.18 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: