Движение и превращение есть изначальное свойство реальности и
жизни. Кадр движется по киноленте. Червячок превращается в бабочку.
Бабочка откладывает личинки, те превращаются в червячков, а потом
снова в бабочек.
Внутренний экран. Когда вы находитесь в своих размышлениях, ваше
внимание целиком погружено во внутренний экран. Вы можете не
замечать происходящего вокруг и действуете на автомате.
Внешний экран. Когда ваше внимание занято чем-то внешним, вы себя
забываете и снова можете действовать безотчетно.
Внимание. Оно всегда — либо внутри, либо снаружи и очень редко когда
посередине. Поэтому вы постоянно спите. Ваше внимание привыкло
прилипать к одному либо другому экрану, не останавливаясь посередине.
В конечном итоге вы совсем перестали управлять вниманием — оно вам
не подчиняется, а плавает произвольно. Вы постоянно проваливаетесь в
бессознательное состояние.
Сон. Безотчетное состояние, в котором ваше внимание погружено — либо
во внешний, либо во внутренний экран. В таком состоянии вы
беспомощны и не контролируете — ни себя, ни происходящее с вами. Сон — это ваше анабиозное состояние. Сновидение — это то, что вам снится — в пространстве сновидений либо в
реальном пространстве. Реальность и сновидение — по сути одинаковы.
Реальность вам тоже снится. Реальность — это сновидение, а сновидение
— это реальность.
Пробуждение. Для того чтобы проснуться во сне или наяву, необходимо
вытащить внимание из внешнего либо внутреннего экрана и переместить
его в центр сознания. См. «Алгоритм пробуждения».
Центр сознания есть точка наблюдения, из которой вы видите, где в
данный момент находится ваше внимание и чем оно занято.
Одновременно вы видите, что происходит вокруг вас и чем заняты вы
сами.
Осознание. Проснитесь и спросите себя: где я, что делаю, куда погружено
мое внимание? В этот момент вы очнулись и оказались в точке осознания.
Вот я, а вот окружающая реальность. Я отдаю себе отчет. Вижу себя и вижу
реальность.