Г. Д. Ахметова Редакционная коллегия сборника

147
5. Педагогика общеобразовательной школы
3. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа / [сост. 
Е. С. Савинов]. — М.: Просвещение, 2011. — 342 с. — (Стандарты второго поколения).
4. Л. Н. Феденко Об особенностях введения федерального государственного образовательного стандарта основ-
ного общего образования // Вестник образования. — 2012. — № 2.
Здоровьесберегающий урок в начальной школе. Из опыта работы
Андреева Анастасия Геннадьевна, учитель начальных классов
МБОУ «Удомельская средняя общеобразовательная школа № 1 имени А. С. Попова» (Тверская обл.)
«Здоровье — самая большая ценность». С этим му-
дрым утверждением согласиться каждый. В последнее 
время перед нашим обществом всё очевиднее раскры-
вается неблагополучная картина ухудшения состояния 
здоровья детей. Эту отрицательную тенденцию подтвер-
ждают данные Всероссийской диспансеризации: 32,1% 
детей признаны здоровыми (I группа здоровья), 51,7% 
имеют функциональные отклонения (II группа здоровья), 
16,1% — хронические заболевания (III–IV–V группы 
здоровья) [6]. Согласно материалам, полученным раз-
ными специалистами в последние годы, практически 
здоровыми можно признать не более 10% российских 
школьников. Из этой статистики ясно, что здоровье детей 
в школе ухудшается. На это влияют комплекс причин: пе-
реутомление, гиподинамия, стресс. Ведь вся жизнь ре-
бёнка подчиняется школе.
Период обучения в школе требует от ученика макси-
мальной мобилизации интеллектуальных и физических 
сил. Какую бы работу ни выполнял школьник, будь то ум-
ственная работа по усвоению новых знаний, статическая 
нагрузка при вынужденной «сидячей» позе за партой, или 
психологическая нагрузка общения в коллективе свер-
стников, организм, а точнее, каждая из его систем должна 
отреагировать своим напряжением. Чем большее напря-
жение будет «выдавать» каждая система организма, тем 
больше ресурсов она израсходует. Возможности дет-
ского организма далеко не безграничны, длительное на-
пряжение и, как следствие, утомление и переутомление 
могут стоить организму ребёнка здоровья. В этой ситу-
ации необходимо предупредить негативные изменения со-
стояния здоровья школьников с момента начала обучения 
детей в начальной школе. Сохранение укрепление здо-
ровья наших детей одно из перспективных направлений 
школы и учителю важно владеть здоровьесберегающими 
технологиями. Под здоровьесберегающими технологиями 
следует понимать систему мер по охране и укреплению 
здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характе-
ристики образовательной среды и условия жизни ребёнка, 
воздействующие на здоровье.
Применяя на своих уроках здоровьесберегающие тех-
нологии, я стремлюсь реализовать следующие цели: со-
здание условий для сохранения здоровья учеников за пе-
риод обучения в начальной школе и формирование у них 
мотивации к ведению здорового образа жизни. Дости-
жению этих целей служат организационно-педагогиче-
ские и психолого-педагогические технологии.
Для начала отмечу, что организационно-педагогиче-
ские технологии являются частью здоровьесберегаю-
щиих технологий. Здоровьсберегающий урок не может 
быть проведён без создания оптимальных санитарно-ги-
гиенических условий, регламентированных СанПиНами: 
соблюдение воздушно-теплового режима, светового ре-
жима, чистоты в помещении, правильного размещения 
обучающихся при посадке. Об этом говориться в норма-
тивных документах СанПин 2.4.1.3049–13 (с измене-
ниями от 04.04.2014) «Санитарно-эпидемиологические 
требования к устройству, содержанию и организации 
режима работы дошкольных образовательных органи-
заций». Организационно-педагогические технологии по-
зволяют учителю строить работу на уроке различными 
средствами.
Для того чтобы предупредить утомление учеников, не-
избежно возникающее от статической нагрузки, в течение 
всего урока я чередую различные виды деятельности, 
смена которых должна быть не позже чем через 7–10 
минут с длительностью не более 10 минут. Так же че-
редую смену различных видов преподавания: словесный, 
наглядный, самостоятельная работа, аудиовизуальный, 
практическая работа, самостоятельная работа.
Физкультминутки, пальчиковая гимнастика, динамиче-
ские паузы, дыхательная гимнастика, зрительная гимна-
стика, массаж активных точек на 20-ой и 35-ой минутах 
урока являются обязательными элементами урока, позво-
ляют повысить работоспособность и «отодвинуть» утом-
ление. Выполняем пальчиковую гимнастику с помощью 
мелких предметов: камней, орехов, карандашей, катушек. 
У ребят есть массажные коврики. Во время проведения 
физкультминуток ребята встают стопами на массажные 
коврики. Следует отметить наличие 2–3-х эмоцио-
нальных разрядок на уроке. Это могут быть шутки, кар-
тинки с юмористическим или познавательным сюжетом, 
поговорки, афоризмы, музыкальные минутки, четверо-
стишия.
Активно использую игровые технологии. В игре и через 
игровое общение у ребёнка работают различные группы 
мышц, что благотворно влияет на его здоровье. Часто 
на своих уроках совмещаю выполнение учебных заданий 
с физическими упражнениями. Предлагаю, например, по-

148
Проблемы и перспективы развития образования
считать предметы или числовые выражения, а потом вы-
полнить наклоны (приседания и другие движения) такое 
количество раз, какое число ребята получили в результате 
счёта или вычислений. «Сколько ёлочек зелёных, столько 
сделаем наклонов». Во время фронтального опроса ис-
пользую игры с мячом, с платочками, с куклами и с дру-
гими предметами. Такие игры оживляют урок и снимают 
физическое напряжение школьников.
На протяжении урока создаю условия для активного 
включения в работу всех ребят. Ученики пробуют себя 
в роли: учителя, исследователя, учатся взаимодействию 
в парах, в группах. Такая работа открывает прекрасную 
возможность отработать у ребят навыки общения и соци-
ализации. На уроках сочетаю технологию здоровьесбере-
жения с активными методами обучения. Приведу пример 
«занимательного маршрута», который не оставляет ребят 
равнодушными. Ученики делятся на 4 группы (количество 
групп может варьироваться). «Путешественники» дви-
гаются согласно полученным картам, на которых указан 
маршрут. Участники переходят от стола к столу, выполняя 
задания. Время выполнения каждого задания 5–6 минут. 
Задания записаны на листах и размещены на 4-х столах. 
Каждая группа решает задание, пишет или рисует свой 
ответ в маршрутном листе. После делает следующее за-
дание уже за другим столом. Путь от стола до стола ус-
ложняется препятствиями, через которые надо перешаги-
вать, перепрыгивать или перелезать.
На уроках часто предоставляю ученикам возможность 
самим выбрать для себя варианты заданий для отработки 
знаний и умений по изучаемым темам. Вместе обсуждаем 
выбор заданий. Стратегия выбора делает ребят актив-
ными участниками учебного процесса, поощряет их к со-
трудничеству. Они учатся лучше контролировать себя, 
в учебной деятельности поступают спокойно и ответ-
ственно.
Здоровьесбережение, безусловно, зависит от объёма 
и уровня сложности домашнего задания. Подготавливая 
варианты домашнего задания, я обязательно соизмеряю 
объём и сложность материала с возможностями учеников. 
Ребятам предоставляется выбор посильных заданий.
Психолого-педагогические технологии в моей практике 
представлены средствами, которые эффективно решают 
задачи психического здоровья школьников в учебной де-
ятельности.
Урок начинаю с создания положительного настроя. 
Высказываю добрые пожелания детям, даю установки на 
успешную работу: «У вас получится …», «Вы справитесь 
…», «Улыбнитесь друг другу», «Скажите друг другу до-
брые слова». Обозначить ожидания от урока, настроение, 
а иногда и страхи детей в начале или в конце урока по-
могают цветные сигнальные карточки. На обратной сто-
роне карточки ученики могут написать, нарисовать свои 
мысли или чувства, возникшие у них перед началом урока. 
В конце урока убираем карточки, где отражены отрица-
тельные эмоции и чувства. Сигнальные карточки наглядно 
показывают настроение всего класса. Например, большое 
количество «огоньков» в многоэтажном доме будет свиде-
тельствовать об успешности урока, а закрытые окошечки 
о проблемах. Методы «лестница успеха», «светофор» по-
могают учащимся оценить свою работу в конце урока.
В общении с учениками делаю упор на позитив. Пози-
тивность заметно снижает уровень тревоги. Перед кон-
тролем я делаю проекцию позитивного ожидания. Вместо 
сухих фраз: «Это очень важная контрольная работа. Бу-
дете внимательны», следует сказать так: «Это очень 
важная работа, я знаю, что вы сумеете справиться с за-
даниями и найти верные решения». Слова «Ты должен 
решить эту задачу», давят на ученика. Сказанное так: 
«Давай посмотрим, получится ли у тебя сегодня решить 
задачу», повлияет на ученика совсем иначе. В речи сле-
дует избегать шаблонных выражений: «Эта задача очень 
трудная», желательно заменить слово «трудная» на сло-
восочетание «требует размышлений». Такая позиция 
преподавателя по отношению к ученику способствует воз-
никновению у него ощущения, что его ценят, поддержи-
вают, уважают, считают способным. Только так можно 
сформировать у ребёнка внутреннюю мотивацию к обу-
чению и избавить от излишнего напряжения и стресса.
Рефлексия — необходимое умение для школьника, 
которое нужно последовательно прививать. Её цели — 
стимулировать внутреннюю мотивацию учащихся. Под-
толкнуть ребят к размышлениям и самооценке помо-
гают наводящие вопросы. Классические сетования: «Ты 
опять забыл? Ты снова не сделал?» — лучше заменить 
такими вопросами: «Что тебе надо в следующий раз сде-
лать, чтобы вспомнить? Как надо правильно поступить, 
чтобы эта ситуация не повторилась?» Как показывает мой 
опыт, сами дети почти во всех случаях прекрасно знают, 
как им правильно поступить, как надо исправить ситу-
ацию в лучшую сторону. Вопросы такого вида дают ре-
бёнку ощущение уверенности в собственных силах, помо-
гают развитию такого замечательного качества личности 
как ответственность. У школьника возникает осознание 
того, что он самостоятельно может справиться с разными 
ситуациями в школе и вне её стен.
Поддерживаю комфортный психологический климат на 
уроке. Создаю атмосферу доверия и заботы, побуждаю же-
лание ученика поделиться своими чувствами и пережива-
ниями, выразить свою точку зрения. Учу ребят высказать 
свои мысли так, чтобы их услышали собеседники. Слова: 
«я расстроился», «я обиделся» несут в себе сознательный, 
личностный смысл и с большим успехом заменяют осужда-
ющие, наталкивающие на конфликт выражения: «ты меня 
обидел», «из-за тебя у меня ничего не вышло».
Я совершенно убеждена в том, что многих конфликтов 
можно избежать, если действовать не с помощью критики 
и принуждения, а через правильно выстроенный диалог 
с учеником. Например, сравним фразы «Ты вспыльчивый» 
и «Тебе надо поработать над тем, как контролировать 
свой характер». Первая фраза вызывает у ребёнка же-
лание защищаться от вас, а вторая подводит его на путь 
изменения отрицательной черты характера. Такой стиль 

149
5. Педагогика общеобразовательной школы
общения положительно влияет на психологическое са-
мочувствие ученика, его душевный комфорт, уменьшает 
риск неадекватных поведенческих реакций.
Важно, применяя описанные методы и приёмы 
в рамках здоровьесберегающей технологии, учитывать 
то состояние физического, функционального и психиче-
ского здоровья, в котором учащийся находится в данный 
момент. Я уверенна в том, что если педагог, организуя 
учебный процесс на уроках, будет уделять большое вни-
мание здоровью учащихся, то это будет служить продви-
жением к формированию здоровой, гармонически раз-
витой личности младшего школьника.

жүктеу/скачать 3.86 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: