өсудіңмаңызды элементі болып табылады.
Қанқұрамын жақсартады, буындар
жұмысынжақсартады. Мыс пен мырышты
сіңіругекөмектеседі.
Гистидинніңжетіспеушілігімен есту
әлсірейді, бұлшықет тіні қабынуға
ұшырайды.
Метионин бауырдың және ас
қорытужүйесінің жұмыс істеуі үшін
қажетаминқышқыл болып табылады.
Құрамында тырнақ және теріауруларының
алдын алуға көмектесетінкүкірт бар, шаш
өсуіне көмектеседі. Метионин жүкті
әйелдерде токсикозғақарсы күреседі.
Денедегіжетіспеушілігімен гемоглобин
азаяды, бауыр жасушаларында май
жиналады.
Лизин - бұл аминқышқыл кальцийдіңассимиляциясында
ассистент болыптабылады, сүйектердің
қалыптасуына жәненығаюына ықпал етеді. Шаш
құрылымынжақсартады, коллаген шығарады. Лизин -
анаболикалық, бұлшық етті құруғамүмкіндік береді.
Вирустық аурулардыңалдын алуға қатысады.Треонин -
иммунитеттіарттырады, асқазан-ішекфункциясын
жақсартады. Коллаген мен эластинді құрупроцесіне
қатысады. Бауырдағымайдың болуына жол бермейді.
Ол тіс эмальды қалыптастырудамаңызды рөл
атқарады.
Бұл органикалық қосылыстардың негізгі
функциясыжасушалық құрылымның құрылысы.
Аминқышқылдардыңекінші маңызды қасиеті қоректік
заттарды тасымалдауболып табылады. Дегенмен,
адамның ағзасындағыақуыздық компоненттердің осы
екі нүктесі мүлдемшектелмейді. Аминқышқылдары
белоктарды өндіру үшінқажет, терінің икемділігі мен
шаштың әдемілігінқамтамасыз етеді. Олар
ферменттер өндірісіне қатысады, жақсы көңіл-күй
сыйлайды, стресс пен жүйкебұзылуларының
басталуына жол бермейді, ұйқысыздықтыжояды
және ұйқының сапасын
жақсартады.Аминқышқылдары болмаса, сүйек
денсаулығы, денежарақаттарын емдеу, тамаша есте
сақтау жәнеобъектілерге және орындауға болатын
әрекеттергешоғырландыру мүмкін емес.
Достарыңызбен бөлісу: |
