acid, myristic acid,palmitic

1.) Выбирать продукты для очищения 
желательно мягкие, находящиеся на данных 
ПАВах в начале их состава: 
•
Полисорбаты (Polysorbate 20) 
•
PEG-x Castor Oil, PEG-7 Glyceryl Cocoate 
•
PEG-6 Caprylic/Capric Glycerides 
•
Полоксамеры: Poloxamer 184 
•
Полисахариды: Alkyl Polyglucoside, Coco-
Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl 
Glucoside, Cocamide MEА
2.) Лучше, когда в средстве сочетается 
несколько видов ПАВ.
КАК ВЫБРАТЬ
очищающее средство?
3.) Обязательно обращаем свое внимание на рН 
очищающего средства.
Поверхность кожи имеет ~ рН 5,5. Этот 
показатель необходимо постоянно поддерживать, 
т.к. только в таких условиях защитные системы 
кожи работают правильно.
Повышение pH (защёлачивание) приводит к 
дерматитам, акне, розацеа, повышению 
чувствительности.
Искать рН средства необходимо на упаковке (он 
должен быть не более 6) 

Подборка универсальных гелей для всех типов 
и состояний кожи
Сбалансированный pH и мягкий комплекс ПАВ

Очищение для истинно сухой или сильно раздраженной 
кожи, кожи во время использования аптечных ретиноидов
должно подбираться особенно тщательно
•
Лучше не использовать кислотное 
очищение, содержащее АНА, ВНА, 
РНА, LНА кислоты для отсутствия 
дополнительного раздражения
•
Во время повышения раздражения 
стоит отдать предпочтение более 
мягким, бережным по текстуре и 
составу средствам, таким как 
молочко, желе, суфле или 
слабопенящиеся гели. 
Примеры

Гидрофильные бальзамы
Гидрофильные бальзамы
Гидрофильное очищение – первый 
этап вечернего ухода.
Производится ежедневно для демакияжа и 
очищения кожи лица от спф и жирорастворимых 
загрязнений.
(При помощи гидрофильного средства необходимо 
смывать продукты на обратной эмульсии, т. е. те, в 
начале состава которых мы видим любые 
натуральные масла, минеральное масло, воск)
Наносятся на строго сухую кожу, массажными
движениями распределяются по коже, далее
смываются теплой водой. 
Смывать необходимо до тех пор, пока вода
не станет прозрачной.
Далее ОБЯЗАТЕЛЬНО смываем остатки
средства при помощи геля/пенки.

Подборка гидрофильных масел

2.) НЕ использовать тканевые маски, как основной способ
увлажнения (кроме временного эффекта и окклюзии
таким методом мы ничего не добьемся).
Тканевые маски - дополнительный этоп ухода, часто
выполняющий роль сыворотки. Нежелательно использовать 
ежедневно. Выдерживать на лице не более 10-15 минут во 
избежание обезвоженности. 
3.) ЖЕЛАТЕЛЬНО выбирать кремы на MULTI LAMELLAR
EMULSION (MLE) или DMS, такие кремы не только временно
увлажняют, но и восстанавливают эпидермальный
барьер в кратчайшие сроки
Увлажнять кожу необходимо минимум 2 раза в день.
1.) ЛУЧШЕ увлажнять кожу несколько раз, чем накладывать
за 1 раз толстый слой увлажняющего средства
УВЛАЖНЕНИЕ
Главные правила выбора увлажняющего 
крема

УВЛАЖНЕНИЕ
Главные правила выбора увлажняющего 
крема
4.) В качественном увлажняющем креме
необходимо искать NMF, 
а также необходимый липидный профиль.
NMF (натуральный увлажняющий фактор) - это влага, 
содержащаяся в роговом слое. 
Наша задача – имитировать NMF, чтобы притянуть
жидкость в кожу.
Липидный профиль – это ингредиенты, которые
помогают «запечатать» влагу в коже и восстановить
ее защитный эпидермальный барьер.
Аминокислоты (аргинин, гистидин, глутамин, 
проглутаминовая кислота) 
PCA (пирролидонкарбоновая кислота) 
Молочная кислота
Гиалуроновая кислота
Мочевина
Соли кальция, калия, магния, натрия, полисахариды.
NMF:
Жирные кислоты, холестерол, сквалан, церамиды, масла
Липидный профиль:

Кремы для:
• Себодефицитной (сухой) кожи
• Обезвоженной кожи 
• Кожи при использовании кислот в 
высоких концентрациях, 
ретиноидов

Кремы для себопрофицитной кожи 
(комбинированная, жирная)
Имеют более легкую текстуру

1.) Наносим количество, равное двум указательным
пальцам. 
2.) Нанести мало = не нанести совсем.
Если вы нанесете недостаточное количество санскрина, 
защитная функция обеспечена не будет.
3.) Использование кислот/ретиноидов требует особой 
защиты ежедневно, дабы избежать риски возникновения
гиперпигментации и образования микрокомедонов.
При использовании данных активов усиливается 
фоточувствительность кожи.
SPF
Правила выбора и использования:

Следим за видами фильтров в вашем санскрине:
• Физические – безопасны, однако требуют обновления 
строго каждые 1,5-2 часа. Чаще всего выбеливают кожу.
• Стабильные химические фильтры нового поколения –
безопасны, в городе не нуждаются в обновлении в течение 
дня. Не выбеливают. Мой любимый вид фильтров.
• Химические фильтры старого поколения – небезопасны, 
комедогенны и аллергенны, фотонестабильны, треуют
обновления каждые 1,5-2 часа.

Спф на стабильных химических фильтрах
Не требуют обновления в течения дня в городских условиях

Итак, мы разобрали «фундамент» нашего дома –
базу, теперь пройдемся по основным «кирпичикам», 
т.е. дополнительным активам. 
Именно правильно подобранные дополнительные активы направлены на
решение конкретно Ваших индивидуальных проблем.
Правильный выбор уходовой схемы и системы нанесения гарантирует
успех

Отшелушивание (иначе - эксфолиация или десквамация)
- это удаление омертвевших чешуек кожи (корнеоцитов) с поверхности эпидермиса.
Процесс отшелушивания условно делится на 3 основные группы в
зависимости от типа воздействия на кожу:
1) Механическая: Процесс воздействия на кожу мелкими или крупными абразивными частицами
или поверхностями. К этому типу относятся скрабы, скатки. Самый травматический и устаревший
способ отшелушивания.
2) Химическая: Процесс воздействия на кожу кислотными средствами, которые разрушают
межклеточные связи и способствуют процессу обновления верхнего слоя эпидермиса.
3) Энзимная: Энзимные пудры и маски, действующим компонентом которых являются либо
кератолики (Papain, Bromelain, Trypsin, Chymotrypsin), либо бактериальный фермент (Bacillus
Ferment). Они относятся к классу протеолитиков и способны разрушать белок. Они вступают в
реакцию с кератином (главным белком кожи) и разрушают его. Этот процесс способствует
удалению мертвых клеток с поверхности эпидермиса. Не стоит использовать при наличии
раздражений или воспалений. 

- являются мягкой альтернативой кислотам, т.к. имеют достаточно
крупный размер молекулы, не способный проникнуть дальше рогового
слоя, поэтому работают они исключительно на поверхности кожи. 
Энзимная эксфолиация является самой деликатной процедурой
отшелушивания и подходит даже для тонкой, сухой, чувствительной
кожи, коже с акне при отсутствии активных воспалений, а также при
куперозе и розацеа (с осторожностью). 
Использовать можно 2-3 раза в 7-10 дней.
Энзимы
Важное правило:
Энзимы любят влажность и
тепло, в таких условиях
работают наиболее
эффективно. Поэтому
отшелушивание энзимами
лучше производить после
душа в теплой ванной
комнате
Еще 1 важное правило:
Не держать на лице пудру в
качестве маски, таким
образом Вы разрушаете
защитный эпидермальный
барьер

Кислоты: 
Делятся на 4 группы:
• АНА-кислоты
– работают на поверхности кожи, обновляют ее, осветляют постакне и борются с
пигментацией: Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Malic/Apple Acid, Tartaric Acid, Pyruvic Acid, Citric 
Acid
• ВНА-кислоты
– работают в глубине пор, разжижают сальные пробки, работают с черными точками, 
закрытыми комедонами, воспалительными элементами. Главные представители: салициловая
кислота (Salicylic acid) и ее производная бетаин салицилат (Betaine Salicylate) и экстракт коры ивы
(Willow bark extract)
• LHA-кислоты
- производное салициловой кислоты, работают аналогично, но имеют более крупные
молекулы, а значит, подходят для использования сухой и чувствительной коже. 
• PHA-кислоты
– аналогичны с АНА, но имеют более крупные молекулы и проникают в кожу
медленнее, вызывая меньше раздражения и лучше увлажняют: лактобионовая кислота (Lactobionic 
acid) и глюконолактон (Gluconolactone).

Кислотные продукты

Витамин С:
1) Сильный антиоксидант
2) Стимулирует синтез коллагена (в дермальном слое)
3) Уменьшает гиперпигментацию
4) Укрепляет стенки сосудов
5) Поддерживает иммунную систему кожи
6) Осветляет кожу
7) Устраняет пятна постакне
Для большего эффекта использовать лучше курсом, системно.
Кислая форма лучше всех справляется с пигментацией и постакне, 
но не подходит чувствительной коже. Особенно эффективна от 15%.
Стабильные формы чуть менее эффективны, но великолепно
переносятся чувствительной и сухой кожей.
Есть множество форм витамина С. Нет «самой лучшей». 
У каждого производного витамина С свои плюсы и минусы, 
подбираются индивидуально.
Важно: Не сочетать кислую форму витамина С с кислотами.

Ретиноиды
- структурные аналоги витамина А
• Anti-age. Ретиноиды стимулируют синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. На
сегодняшний день ретинол и его производные считаются наиболее эффективными
средствами в борьбе с морщинами.
• Акне. Борется с гиперкератозом. Снижает продукцию кожного себума. 
• Пигментация. Ретиноиды осветляют пигмент и работают с пятнами постакне.
• Антиоксидант. Замедляет процесс старения и сокращает признаки фотостарения. 
Любые ретиноиды противопоказаны при онкологии, опухолях беременности и
нежелательны при гв. 
С осторожностью при болезнях жкт и печени!
Важно: ретиноиды всегда вводятся постепенно, по ретиноевой
лестнице для того, чтобы избежать сильного ретиноевого
дерматита (раздражения, сухости, стянутости, щелушений, 
зуда, покраснений)

Начинать всегда стоит с небольших концентраций. Инкапсуляция ретиноидов
повышает эффективность средства, так как данная форма упаковки актива
способствует более глубокому проникновению его в кожу. 
Продукт с 2% не инкапсулированным ретинолом будет менее эффективен, чем
0,5% в капсулах.
Чем выше %, тем ярче и быстрее эффект
Чем выше %, тем более высок риск
возникновения побочных эффектов в
виде ретиноевого дерматита.

Ниацинамид (Витамин В3) 
Самая главная функция – регулирует выработку кожного себума, 
разжижает кожное сало, обладает антимикробным эффектом.
Защищает клетки от фотоповреждения и уменьшает потерю влаги кожей
Активизирует синтез липидов рогового слоя – церамидов
Увлажняет кожу и укрепляет защитный эпидермальный барьер
Помогает в борьбе с черными точками
Уменьшает пигментацию (рабочая концентрация от 5%). 
Помогает в борьбе с акне, розацеа
Запускает синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина
Работает над сужением пор

Разберем еще несколько частых активов в косметике:
Галактомисис - работает на поддержание микробиома кожи и выравнивания 
тона кожи
Азулен - противовоспалительное и противоаллергическое действие. Отлично 
подходит чувствительной коже, коже с куперозом и розацеа.
Центелла и ее производные (мадекассосид, мадекасовая кислота и т.д.). 
Обладает успокаивающими, регенерирующими и противовоспалительными 
свойствами. Увлажняет кожу за счет усиления синтеза гиалуроновой кислоты. 
Про- и Пре- биотики поддерживают здоровый микробиом кожи

Важно понимать, что активных 
компонентов огромное множество.
Мы с вами разобрали самые 
распространенные, 
благодаря этим знаниям 
вы уже сейчас сможете помочь своей 
коже, подобрав для нее базу+активы.
На фотографиях этого слайда Вы можете 
увидеть результат самостоятельного 
подбора ухода из моего предыдущего 
Гайда
ДО
О
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ

А если Вы хотите получить квалифицированную помощь с моим 
ведением/обратной связью и понять, какие средства необходимо 
использовать конкретно Вам, я вас жду на онлайн-консультации

жүктеу/скачать 5.41 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: