Глория Карпински45
Развитие здоровых чувственных привычек не обязано быть результатом кризиса — если только вы не чересчур сопротивляетесь переменам. Если вы сразу начнете уделять внимание и больше доверять своим тонким восприятиям, наблюдая, как они связаны с усовершенствованной, более полноценной жизнью, вы постепенно раскроетесь, как цветок, расцветающий в тепле новой весны.
Полезно отыскивать неверные восприятия
В основе всякой нездоровой чувственной привычки лежит неверное восприятие того, как на самом деле работают энергия и осознание. Помните, что, когда такая привычка изначально складывалась, вы даже не понимали языка и не имели никаких ментальных концепций; все было основано на внутренних ощущениях, интуиции и ориентировалось на выживание. Ваш рептильный мозг и животная натура позволяли вам оставаться в живых. Никакого другого способа пережить детство не было. И совершенно нормально, что, достигая зрелости, вы пересматриваете эти давние шаблоны и расчищаете их, чтобы стать тем существом из света и любви, которым на самом деле являетесь. Настало время, когда вы можете «вчувствоваться» в каждую привычку, чтобы обнаружить под ней неверное восприятие, плод деятельности вашего младенческого ума. Как только вы с сочувствием отыщете контакт со странной логикой и причинами, в результате которых сформировали привычку, гораздо легче заставить ее утратить силу и даже посмеяться над ней.
Например, в начале этой главы я упомянула Меган, отец которой бросил ее, когда она была совсем маленькой. Не будучи способно понять причины, стоявшие за действиями отца, ее тело сжалось в спазме недоумения и ошеломления, вызванных потерей, в то время как детский разум пришел к следующим заключениям: «Мужчины, которых я люблю, меня бросают» и «Я не могу рассчитывать на помощь мужской энергетики, поэтому мне придется все делать самой». Она отвлекала себя от «прочувствования» таких вещей через нездоровую чувственную привычку вести себя непокорно и грубо, однако, несмотря на ее усилия избежать ситуаций, в которых ее могли бы бросить, молодые люди действительно склонны были ее бросать. Она ощущала, что делает что-то не так, и действительно чувствовала, что ведет себя чересчур независимо. Отыскание раннего неверного восприятия может помочь Меган перевернуть этот шаблон, чтобы она сумела обрести поддержку в браке и иметь плодотворную карьеру, если того захочет.
Теперь о ситуации Дэниела: он стал сильным, компетентным, не ошибающимся человеком, чтобы не утратить отцовской любви. Поскольку отцовское сердце было «закрыто на замок», одобрение и согласие — вот лучшее, на что мог рассчитывать Дэниел в качестве заменителя любви. Его нездоровые чувственные привычки заключались в том, чтобы отвлекать себя и быть стоиком. Лежащими в их основе детскими неверными восприятиями были следующие: «Мужчины не показывают свою любовь или нежность», «Успех необходим для выживания» и «Я хорош и защищен потому, что умен». Если мы двинемся дальше, то под этими неверными восприятиями найдем еще одно базовое неверное восприятие, общее почти для каждого: «Этот мир — место, где я должен пожертвовать своим истинным «я» и страдать от этого. Быть живым — значит испытывать боль».
Интересно то, что когда Дэниел прошел трансформацию, он изменил все до единого свои неверные восприятия. Мужчины выказывают любовь и нежность; это одна из их величайших радостей. Материальный успех необязателен для выживания; обязательно быть целенаправленным и искренне себя выражать. Я хорош и защищен не потому, что умен, а потому что я — это я. Этот мир — место для жертв, страданий и боли только тогда, когда я сам так говорю.
Вот еще несколько примеров неверного восприятия жизни:
Мир, со всем его безумием и жестокостью, больше, чем я, и я против него беспомощен.
Если я буду чувствовать чужую боль, я буду чувствовать свою. Если я буду чувствовать свою боль, я умру от ее неподъемности.
Мне надо не причинять боли другим, а то они меня бросят, и я умру.
Никому я не нужен, поэтому я не имею никакого значения или ценности.
Я должен оставаться невидимкой, иначе навлеку на себя наказание; когда я высовываюсь, мне достается.
Попробуйте!
Переверните свои базовые неверные представления
Вчувствуйтесь в свои нездоровые чувственные привычки и определите, можете ли вы ощутить базовые неверные восприятия, созданные вашим детским умом, когда вы были младенцем. Запишите их в виде утверждений. Вы можете заметить, какую роль эти представления играют в вашей жизни.
Переделайте каждое утверждение так, чтобы верным было обратное. Запишите его. Не забудьте вставить: «Этот мир — место для жертв, страданий и боли только тогда, когда я сам так говорю».
Сосредоточьтесь на переживании каждого положительного утверждения как на новой истине столько раз в день, сколько вспомните об этом. Отмечайте, как смещаются ваши побуждения, мотивы, идеи и действия.
Подведем итоги...
Вы родились с чувствительностью к вибрациям и способностью к эмпатии; именно так формировались ваше сердце и тело, так вы учились становиться частью мира. Ваше естественное состояние — быть чувствительным, но это можно осознавать в большей или меньшей степени. Вы можете быть бессознательным сенситивом, сознательным сенситивом или высокосознательным сенситивом. Вы могли развить нездоровые чувственные привычки, которые исказили вашу чувствительность, но помогли вам выжить, когда были малы и не умели говорить. Вы развили эти привычки примерно так лее, как дельфины пользуются сонаром; вы излучали качества своей души, и там, где они соответствовали качествам ваших родителей, вы ощущали себя и их поддержку. Когда они не совпадали — из-за страхов ваших родителей, — эта энергия отскакивала обратно к вам, сбивала вас с толку и причиняла боль. Вы научились соответствовать вибрациям страха ваших родителей, чтобы найти одобрение или согласие — жалкую замену любви.
У вас есть как здоровые, так и нездоровые чувственные привычки. Вторые перекрывают путь вашему процессу трансформации, поскольку заставляют вас зажиматься от страха или несправедливости. Ваши нездоровые чувственные привычки основаны на выборе «спасаться и избегать» либо «бороться и контролировать». Сегодняшняя энергетическая частота ускоряет выявление ваших подсознательных «ран» и навязывает необходимость расчистить лежащие в их основе неверные восприятия, которые создал ваш младенческий ум еще до того, как вы осознали, что ответственны за собственные переживания. Вы можете превратить нездоровые привычки в здоровую чувствительность, ловя себя на реакциях, пребывая вместе с переживанием и выбирая для экспериментирования альтернативную здоровую привычку взамен нездоровой.
Послание родной частоты ПЕРЕСТАВАЯ ВНУТРЕННЕ СТРАДАТЬ
Страдание, даже огромная физическая боль и эмоциональная потеря, рассеиваются, когда ты перестаешь любоваться ими и искать их. Они исчезают, когда ты перестаешь соглашаться с ними или бороться с ними. Они превращаются в ничто, когда ты перестаешь изыскивать их характерные особенности. В высших мирах нет страдания, нет ни жертв, ни спасителей, ни лидеров, ни последователей, никакого «владения» или «не-владения», никакого «здесь» и «не-здесь». В высших частотах ты познаешь силу бытия. Бытие раскрывает присутствие, а присутствие раскрывает божественное осознание, смотрящее на все сверху и изнутри одновременно. Божественное осознание раскрывает любовь как основную неизменную природу «я» и жизни. В любой момент ты можешь БЫТЬ. Ты можешь искать и ощущать присутствие; ты можешь ожидать внезапного возвращения к любви, которую никогда не покидала. В любви нет боли, боль есть только в оторванности от любви, а чувство обособленности — это выбор страдания.
В высших мирах твое «я» — это наше «я», больше того — это «Я», а это «Я» — единое для всех ощущение любящего присутствия. Если ты думаешь, что не являешься тем самым единственным «Я» или им не является другой, тогда можно пропасть, тогда ты страдаешь. Думать о «них», или о пространстве между вами, или о вакууме — значит создавать искусственную пропасть, потому что нет ничего вне тебя, никаких незнакомцев, ничего чуждого, никакого места, откуда может исчезнуть присутствие, образуя пустоту. Как только ты делаешь вид, что в континууме присутствия есть пропасть, ты порождаешь страдание, которое есть сомнение и страх, которое есть оторванность, которое есть безумие. Пусть даже и только в мыслях. В момент, когда ты заново знакомишься с миром, заново сплавляя его в целое внутри себя, эта пропасть исчезает и вновь возникает невидимое присутствие. Одно дело — видеть себя маленьким, конечным дрожащим «я», другое — бесконечным, сверх- раскрытым лучистым «Я».
Иногда ты будешь ощущать боль, которая является реакцией на естественное сжатие. Однако тебе не нужно страдать. Освободись и продолжай двигаться с волной. Иногда «внутри пространства тебя», в твоем мире будут появляться люди, которые страдают. Это означает, что ты все еще рассматриваешь возможность реальности страдания. Пребудь с ними полностью, на один чистый миг. Не верь им, не отрицай их, не подражай им — просто допускай их существование. Чувствуй в них присутствие, позволяй им чувствовать твое присутствие, предлагай его как присутствие единственного «Я» — и позволь им слиться с твоим предложением, насколько они того захотят. Когда присутствие становится сознательным, возникает спокойная уверенность, и люди вспоминают свое истинное «я». Они отыскивают свой путь из страдания — и тебя это тоже освобождает. Когда возникает воспоминание о любви, возникает мгновенное исцеление, внезапная положительная перемена и личная трансформация — в них и в тебе каждое рассеивание иллюзии не-любви рассеивает страдание для всех нас. Каждое схлопывание пропасти — плод деятельности ума, и страдание рассеивается, как облако в глубокой голубизне неба.
Достарыңызбен бөлісу: |