3.Глава
Как осознать свои чувственные привычки
Эмоции — вовсе не «зло». В корнях наших эмоций кроются первичные энергии, которым можно найти плодотворное применение. Действительно... энергия просветления исходит из тех же самых естественных истоков, которые порождают наши повседневные страсти и эмоции.
Джеймс Остин, доктор медицины
Я недавно консультировала девочку-подростка, которая заинтересовалась интуицией. Несмотря на пирсинги в губах и черную подводку, похожую на синяки, глаза Меган лучились красотой, и она оказалась невероятно открытой. Когда я спросила, какого рода вопросы у нее возникли, она пожала плечами, но примерно в середине занятия кое-что придумала: «Иногда у меня бывает такое внезапное чувство, что все пойдет не так, как надо, типа, всему хорошему придет конец. Откуда оно берется? Потому что я всегда боюсь, что мой парень мутит с другими девчонками. Но это на самом деле не так — и мне кажется, что я порчу наши отношения».
Я вчувствовалась в ее тело и нащупала то место в солнечном сплетении, где ее обычно внезапно пронзало чувство страха, появляясь как бы ниоткуда. В связи с этим Ощущением я увидела смутный образ ее отца.
Я спросила, не оставил ли ее отец их с матерью. «Да, — ответила она, — когда я была маленькая». Я чувствовала, как реагировало ее маленькое тельце, как оно тогда впервые сжалось от страха, от ошеломляющего чувства брошенности и оцепенения при мысли — уж не она ли каким-то образом была причиной того, что отец ушел. Как будто тогда проснулась некоторая бдительная часть ее разума, которой не было нужды появляться раньше — часть, которой предстояло отныне отслеживать ситуации, где могли поджидать подобного рода опустошительные сюрпризы. «Меня больше никогда не застанут врасплох!» — как бы говорила она.
Я чувствовала, что естественными склонностями Меган были доверие и желание любви, и когда она им поддавалась, ее подсознание расслаблялось. Затем оно внезапно вспоминало: «В этой ситуации есть что- то знакомое, тебя могут бросить — берегись!». И она ни с того ни с сего зажималась. Вместо того чтобы осознать, что вызывает к жизни прошлые переживания, Меган проецировала свою тревогу на того, кто оказывался поблизости — и уже потеряла из-за этого нескольких друзей и предыдущего бойфренда. Я работала с ней, чтобы помочь понять, что ее тело сверхчувствительно и сознательно, что оно просто зациклилось на том первом потрясении. Ей важно было понять, что она может с легкостью перепрограммировать свои реакции, в особенности потому, что еще молода и так близка к первоначальному переживанию: она еще не пережила следующих двух десятков потерь того же рода, вызванных постоянной бдительностью ее разума, вновь и вновь закрепляющего первоначальную зажатость, как это случается со многими взрослыми.
Вы родились с чувствительностью к вибрациям — и продолжаете ее сохранять
Как и Меган, вы приходите в эту жизнь открытыми и доверчивыми, в ожидании радости и свободного обмена живительной любовью. Разумеется, все мы рождаемся способными к эмпатии и восприимчивыми к вибрациям. В своей книге «Цель эволюции» Джозеф Чилтон Пирс описывает, как через несколько дней после зачатия эмбрион образует группу вибрирующих клеток, которые становятся новым сердцем. Похоже* эти клетки чувствительны к звуку и настраиваются на материнское сердцебиение и дыхание, которые необходимы для дальнейшего формирования сердца ребенка. Эмоциональное состояние матери и любой повторяющийся шаблон ее поведения отпечатываются на плоде гормонально и с помощью тона ее голоса. После того как ребенок родился и его тело все еще наполнено адреналиновыми гормонами, материнский инстинкт — а также и отцовский — взять ребенка на левую руку, ближе к сердцу. Отцовское сердце стимулирует сердце ребенка, а оно, в свою очередь, активирует мозговую активность и успокаивает дитя, заверяя, что оно в безопасности. Общеизвестный факт, что проигрывание записанного на носитель сердцебиения может сократить плач ребенка на 40-50%.
Далее Пирс описывает, как новорожденные по- прежнему живу!’ в тонком мире, почти полностью соединенные с телом матери. Он говорит: «Когда тонкая сфера матери перекрывает сферу ребенка, имеет место основное общение. Это тонкое общение может происходить за пределом осознания для матери, но это — единственный уровень осознания, на котором активно существует ребенок". Итак, общение «от сердца к сердцу», умение «вчувствоваться» — матери в ребенка и ребенка в мать — это наш изначальный метод роста и выживания.
В своей книге «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман описывает то, как младенцы и маленькие дети обычно демонстрируют эмпатическую привязанность друг к другу. «Буквально с первого дня рождения младенцы расстраиваются, когда слышат плач другого младенца», — пишет Гоулман, и «реагируют на беспокойство тех, кто находится рядом с ними, как будто оно их собственное, плача при виде слез другого ребенка». Дети часто имитируют расстройство других детей. Например, когда одна девочка поранит пальцы, другая годовалая девочка может засунуть в рот свои пальцы, чтобы выяснить, не больно ли ей тоже. Недавно научившийся ходить ребенок пытается дать младенцу игрушку, когда тот плачет, или гладит его по голове. По словам Гоулмана, когда дети взрослеют, они начинают понимать, что расстройство друг ого человека может быть связано с его жизненной ситуацией, и могут сочувствовать целой группе людей, например беднякам или отверженным. Вибрационная чувствительность и эмпатия, похоже, являются фундаментальными склонностями человека, а корни их уходят в материнское чрево.
Мы все должны научиться слушать друг друга с пониманием и сочувствием, слышать то, что чувствует другой.
Достарыңызбен бөлісу: |