Развитие и совершенствование психологической структуры сорев-

177 
Внешние воздействия, влияния представляют собой просьбу, требова-
ние, совет, внушение, намек и т. д. Все они принимают характер информиро-
вания, инструктирования, стимулирования, запрета. Управление формирова-
нием спортивной мотивации у спортсменов протекает в форме диалога и ре-
же – монолога. При этом следует исходить из известных в психологии обще-
ния принципов и методов, которые могут быть использованы в работе со 
спортсменами.
Убеждение является наиболее действенным методом при формировании 
мотивации. Этот метод характеризуется воздействием на сознание субъекта 
через обращение к его собственному критическому суждению. В основе это-
го метода лежит разъяснение сути явления, причинно-следственных связей и 
отношений, выделение значимости решения того или иного вопроса. Убеж-
дение апеллирует к аналитическому мышлению, при котором преобладает 
сила логики, доказательность и достигается убедительность приводимых до-
водов. Убеждение призвано создать у человека убежденность в правоте дру-
гого и собственную уверенность в правильности принимаемого решения. 
Особенно велика роль метода убеждения при проведении тренингов причин-
ных схем.
Сила убеждения основана на том, что доводы, приводимые тренером, 
убеждают спортсмена сильнее, чем аналогичные доводы, приводимые 
спортсменом самому себе. Убеждение желательно проводить диадическим 
(сократическим) методом, при котором спортсмен вовлекается в дискуссию.
В психологии выделяются несколько методов убеждения, которые мож-
но использовать при управлении формированием спортивной мотивации. К 
ним относятся: 
- фундаментальный метод – представляет собой прямое обращение к 
спортсмену, при котором ему сообщается вся информация, составляющая 
основу доказательства правильности предлагаемого; 
- метод противоречия, основанный на выявлении противоречий в дово-
дах спортсмена и на тщательной проверке аргументов тренера; 
- метод «извлечения выводов» основан на том, что аргументы излагают-
ся не все сразу, а шаг за шагом, добиваясь согласия на каждом шаге; 
- метод акцентирования используется при расстановке акцентов на при-
водимых спортсменом доводах («ты же сам говоришь, что…»); 
- метод кажущейся поддержки. При этом методе доводы спортсмена не 
опровергаются, а приводятся новые аргументы в их поддержку. Затем через 
некоторое время приводятся контраргументы.
При использовании метода убеждения в процессе формирования у 
спортсменов мотивации необходимо исходить из того, что убеждение наибо-
лее эффективно в следующих случаях: 
- на фоне малой интенсивности эмоций спортсменов; 
- когда речь не идет о переориентации потребностей; 
- когда тренер сам уверен в правильности предлагаемого спортсмену 
решения; 

178 
- когда предлагается аргументация не только тренера, но и рассматрива-
ется аргументация спортсмена; 
- когда аргументация начинается с обсуждения тех доводов, по которым 
легче добиться согласия; 
- когда разработан план аргументации, учитывающий контраргументы 
со стороны спортсмена.
При использовании метода убеждения целесообразно следующее: 
- показать спортсмену важность предложения, возможность его осу-
ществления; 
- представить различные точки зрения и сделать разбор прогнозов; 
- увеличить значимость достоинств предложенного и уменьшить вели-
чину его недостатков; 
- учитывать индивидуальные особенности спортсмена, его образова-
тельный и культурный уровень; 
- не парировать доводы спортсмена тотчас же, ибо он воспримет это как 
неуважение; 
- аргументировать максимально ясно, проверяя, правильно ли понимает 
собеседник посланное ему сообщение; 
- включить спортсмена в обсуждение и принятие решения.
Следующим методом, который может с успехом использоваться при 
формировании мотивации, является внушение, воздействующее на эмоции 
спортсмена, а не на логику. При внушении спортсмен верит в доводы трене-
ра, высказываемые без доказательств. В этом случае он ориентируется не 
столько на содержание внушения, сколько на его форму и источник. Прини-
маемое внушение становится его внутренней установкой, которая направляет 
и стимулирует активность спортсмена при формировании намерений.
Выделяются три вида внушения: сильное уговаривание, давление, эмо-
ционально-волевое воздействие.
По способу воздействия внушение делится на прямое (открытое) и кос-
венное (скрытое). Прямое внушение характеризуется открытостью (ясно-
стью) цели внушения, императивностью, прямой направленностью. При этом 
используются фразы предельно краткие, произносимые твердо, настойчиво, 
не допуская сомнений. Для усиления воздействия рекомендуется использо-
вать невербальные средства общения: немигающий взгляд прямо в глаза, 
наклон вперед и др. При косвенном (опосредованном) внушении использу-
ются более мягкие формулировки, меньшая категоричность в суждениях. 
Этот способ внушения более эффективен в случае активного сопротивления 
спортсмена. Характерной особенностью этого способа внушения является то, 
что спортсмен сам приходит к принятию решения.
При косвенном внушении используются следующие приемы: 
- спортсмену рассказывают о других спортсменах или событиях, при 
этом ключевая фраза акцентируется с различной интенсивностью и «про-
зрачностью»; 

179 
- в присутствии спортсмена обращаются к другим спортсменам, а текст 
содержит фразу или сюжет, намекающий на определенные выводы, которые 
должен сделать сам спортсмен; 
- высказывание в форме: «если … (совершить какое-то действие), то … 
(результаты будут такие)»; 
- использование неоконченных фраз: заканчивает ее сам спортсмен;
- произнесение ключевой фразы, а за ней следует другая фраза, отвлека-
ющая внимание спортсмена и не дающая осмыслить первую фразу, которая 
загоняется в подсознание.
Наиболее эффективно внушение осуществляется при следующих усло-
виях: 1) характер сложившихся отношений между тренером и спортсменом; 
2) содержание внушения, способ его конструирования и подачи спортсмену; 
3) обстоятельства, при которых происходит процесс внушения; 4) особенно-
сти личности тренера (авторитет, статус и т. п.); 5) особенности личности 
спортсмена (внушаемость, конформность, негативизм). Первые два свойства 
личности способствуют внушению, третье (негативизм) затрудняет, противо-
действует внушению.
В практике спорта нередко используется метод манипуляции, под кото-
рым понимается скрытое от спортсмена побуждение его к изменению отно-
шения к занятиям спортом, участию в соревновании, к выполнению трениро-
вочных заданий и т. п. При использовании этого метода важным является то, 
чтобы спортсмен считал выдаваемые ему мысли собственными, так же, как 
решения и действия. При манипуляции используются следующие приемы: 
- подзадоривание: «Вряд ли ты можешь на это решиться»; 
- «невинный» обман, введение в заблуждение; 
- поддразнивающие высказывания: «Неужели ты ему проиграешь»; 
- замаскированные под малозначительные и случайные высказывания 
оговор или клевета; 
- «невинный» шантаж (намеки на промахи, ошибки, допущенные в про-
шлом спортсменом); 
- преувеличенная демонстрация слабости противников или преувели-
ченная сложность предстоящих спортивных упражнений.
Следует помнить, что манипуляцией нужно пользоваться осторожно, 
предвидя при этом поведение и действия спортсмена.
При использовании выше перечисленных методов при управлении про-
цессом формирования спортивной мотивации важным моментом является 
учет индивидуально-психологических особенностей личности спортсмена. 
То, что является эффективным при работе с флегматиками, может давать от-
рицательный эффект при работе с холериками. То, что может использоваться 
при работе с экстерналами, может не дать эффекта при работе с интерналами. 
В этом и заключается индивидуальный подход при работе со спортсменами.
Кроме вышеописанных методов, предлагаются и другие методы, пред-
ложенные А. П. Шумилиным применительно к борьбе дзюдо: 

180 
1) учет в работе со спортсменами (особенно на соревнованиях) особен-
ностей подросткового возраста (дружба, любовь, чувство взрослости, само-
стоятельности и др.); 
2) разъяснение по поводу возникновения проблемы на тренировках, со-
ревнованиях: от проблемы не надо уходить, а надо ее признать и пытаться 
разрешить; 
3) программирование предстоящей схватки самим спортсменов в слу-
чаях наличия информации о сопернике и при отсутствии таковой; 
4) использование релаксационных моментов до и после поединков (на 
тренировках и соревнованиях) с целью восстановления энергетического по-
тенциала. В качестве упражнений рекомендуется подражание животным и 
птицам: расслабленная ходьба по татами, имитируя тигра; взмахи при ходьбе 
,имитируя птицу; ходьба в позе медведя и т. п.; 
5) посвящение предстоящего выигрыша в схватке другу, подруге, род-
ным, себе; 
6) использование системы поощрений за участие в соревнованиях (за 
волю к победе, за лучшую борьбу в стойке, за честность, за красивый бросок 
и т. д.); 
7) стимулирование спортивного роста спортсмена (в средствах массовой 
информации, поездкой на соревнования, награждение спортивной формой и 
т. п.); 
8) 
использование системы разрядных нормативов и присвоение по-
ясов; 
9) 
проведение анализа прошедшего соревнования с демонстрацией 
по видео; 
10) использование системы наставничества (юный спортсмен прикреп-
ляется к опытному мастеру); 
11) ведение спортсменом спортивного дневника с систематическим са-
моанализом, самоконтролем и анализом достигаемых результатов с трене-
ром; 
12) информирование юных спортсменов о достижениях российских 
спортсменов на международных соревнованиях.
Использование вышеописанных приемов в работе с юными спортсмена-
ми в соревновательном периоде позволяет укреплять у них уверенность, кол-
лективизм, чувство собственного достоинства, положительное отношение к 
занятиям и тренеру, готовность к дальнейшему совершенствованию в спорте.

жүктеу/скачать 2.88 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: