Психосоматические проявления при экстремальных спортивных нагрузках
Влияние экстремальных спортивных нагрузок на организм спортсмена
жүктеу/скачать 363.66 Kb.
|
1.4.4 Влияние экстремальных спортивных нагрузок на организм спортсменаУ организма человека есть сформировавшаяся в процессе эволюции способность приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям среды. Внешние факторы влияют на изменение физиологического статуса, гомеостаза, их морфологические признаки человека и т.д. Но у адаптационных возможностей организма есть пределы, поэтому даже спортсмены не всегда и в полной мере приспосабливаются к определенным физическим нагрузкам и условиям среды, что становится причиной всевозможных заболеваний. В поддержании и регуляции гомеостаза важнейшую роль играют нервная система, железы внутренней секреции, в особенности лимбической и гипоталамо-гипофизарной системам мозга. Физиологические механизмы, которые обусловливают повышение неспецифической резистентности организма, многообразны и сложны. Как показывают исследования Я.М. Коца, экстремальные факторы приводят к существенным изменениям биохимических и физиологических показателей, морфофункциональным изменения в органах и тканях ОДА (опорно-двигательного аппарата). Эти изменения, нарушая гомеостаз, вызывают различные физические нарушения в организме, изменение деятельности эндокринных желез, ЦНС, метаболических процессов, неспецифические адаптивные реакции, снижение иммунитета. Патологические явления, которые возникают в результате перегрузки тканей ОДА, могут проявляться в виде нарушения микроциркуляции, гипоксемии и гипоксии, гипертонуса мышц и других отклонений. У перегрузок ОДА может быть различное происхождение: - постоянное увеличение тренировочных усилий, которое не соответствует функциональным возможностям, возрасту и полу спортсмена; - резкое увеличение интенсивности нагрузок; - при недостаточной адаптации организма изменение спортивной техники; - наличие слабого звена в ОДА, где происходит концентрация напряжений. Стоит отметить, что обратимые морфологические и функциональные изменения в ОДА, которые возникают при перегрузка, бывают у спортсменов с высокой квалификацией, испытывающих большие по интенсивности и объему физические нагрузки. Во время тренировок, при адаптации организма к физическим нагрузкам, в тканях ОДА происходят морфофункциональные изменения, сохраняющиеся и после того, как нагрузка окончилась. При длительном накапливании, постепенно эти изменения приводят к формированию экономного типа реагирования микрососудов. Спецификой тренировки в различных видах спорта обусловливаются дифференцированные преобразования микрососудов и тканей ОДА. Поэтому по показателям состояния микроциркуляции можно судить о приспособленности организма к различным видам физической деятельности, о функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы [19]. Экстремальные нагрузки приводят к значительным сдвигам в морфологических структурах. У спортсменов подобные патологические сдвиги при выполнении физических упражнений могут происходить лишь при нагрузках, которые граничат с предельными или при неправильном распределении нагрузок на начальном этапе тренировки или при резком несоответствии возможностей спортсмена тренировочным нагрузкам. Многолетние исследования показали, что занятия спортом нарушают в организме гомеостатическое равновесие. Особенно это характерно для современного спорта, для которого характерны большой объем и чрезмерная интенсивность нагрузок многие годы. При этом экстремальные нагрузки и стресс выполняют роль осложняющего и этиологического факторов в возникновении заболеваний и повреждений тканей. Клинические и экспериментальные исследования свидетельствуют о влиянии гипоксии на системы, ответственные за иммунитет и транспортировку кислорода. Гипоксия, нарушение метаболизма и микроциркуляции – это одни из факторов, которые ответственны за нарушение функционирования иммунной системы и возникновение заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Там, где было повреждение, начинает разрастаться соединительная ткань, а это, в свою очередь, становится причиной нарушения микроциркуляции и уменьшению количество функционирующих капилляров, а следовательно к затруднению транспортировки кислорода и метаболитов к мышечным волокнам. Исследование последствий сверхсильных нагрузок на опорно-двигательный аппарат проводились Я.М.Коцом. Согласно данным этого автора, перенапряжение ОДА из-за многоразового повторения превышающих физиологические возможности одинаковых движений объясняет возникновение деформирующего артроза. Этот же автор публикует данные о том, что интенсивные физические нагрузки в мышцах снижают содержание гликогена, АТФ, КрФ, увеличивают количество мочевины и лактата. При подготовке спортсмена к соревнованиям, в его крови повышается уровень кортикостероидов, подавляющих иммунитет [20]. У спортсменов при экстремальных физических нагрузках может произойти срыв адаптационно-приспособительных механизмов, проявляющийся в учащении инфекционных заболеваний, травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата. В ходе тренировок и после соревнований значительно снижается концентрация иммуноглобулинов класса IgA, IgG, IgM. Гипоксия и мышечная деятельность сопровождаются усилением фибринолитической активности крови и ускорением ее свертывания, серьезными гематологическими изменениями. У спортсменов, которые тренируются на выносливость, часто встречается дефицит железа, низкий уровень гематокрита и гемоглобина, что снижает физическую работоспособность и отражается на результатах выступления. Некоторые врачи объясняют патологические изменения в мышцах при интенсивной и длительной нагрузке хроническими микротравмами мышечных волокон, что может приводить к воспалительному процессу. Исаев А.П. в работе "Особенности реакции функциональной системы организма спортсменов на двигательные нагрузки" отмечает, что патологические изменения, вызванные перенапряжением, стоит отличать от физиологического изнашивания тканей, которое вызвано жизнедеятельностью организма [16]. Нагрузка на велоэргометре до изнеможения приводит к чрезмерным сдвигам в ультраструктуре разных компонентов мышечных волокон. Постоянное механическое раздражение кожи и подлежащих тканей в зоне залегания синовиальной сумки может привести к ее асептическому воспалению, серозно-геморрагическому или серозному бурситу. Функциональное перенапряжение мышц и сопутствующее утомление, приводят к изменению коллоидного состава тканей, нарушению кровообращения, что клинически проявляется в возникновении болевых ощущений и повышенной чувствительности соответствующих мышц. Систематические экстремальные нагрузки могут стать причиной гипертрофией костной ткани. А в случае чрезмерной нагрузки на кость и ей несоответствия прочности костной ткани, может возникнуть патологическая перестройка костей, известная в литературе как "перелом от утомления", "перелом от перегрузки". Неправильная микроциркуляция паравертебральных тканей является причиной гипоксии и возникновения остеохондроза позвоночника. Лабораторные исследования показывают, что интенсивные физические тренировки вызывают возникновение в моче белка и эритроцитов, а иногда и острую почечную недостаточность [38, с. 91-97]. Бегуны на длинные и средние дистанции часто испытывают неприятные ощущения в правом подреберье. Печеночный болевой синдром характеризуется ощущением распирания и ноющей болью в правом подреберье. Чаще всего этот синдром возникает у спортсменов со слабой подготовкой, при хроническом холецистите, холангите, дискинезии желчных путей. Объяснить возникновение подобных болей можно нарушением гемодинамики, гипоксией, увеличением количества ацетилхолина и гистамина в крови. Гипоксия и гипоксемия у спортсменов – это наиболее частые причины возникновения дистрофии миокарда. Острая сердечная недостаточность, прием стимуляторов, травмы, высокая температура и влажность во время соревнований могут стать причиной смертельного исхода. Чрезмерные нагрузки приводят к значительным изменениям показателей сердечно-сосудистой системы. При здоровом и тренированном сердце, в процессе активной деятельности систалическое давление повышается, диастолическое понижается, соответственно, увеличивается пульсовое давление [41]. Еще два исследования, которые были проведены австралийскими учеными под руководством доктора Коста, и опубликованные в International Journal of Sports Medicine and Exercise Immunology Reviews, показывают, что после ультрамарафона в анализах появляются маркеры, как при сепсисе. То есть экстремальные нагрузки, нарушая теплоотдачу, могут привести к изменению в структуре стенок кишечника, что способствуют "выбросу" в кровоток бактерий и эндотоксинов из кишечника. Организм отвечает на это воспалительным процессом, а при чрезмерной реакции иммунной системы может в действительности принести даже к заражению крови (сепсису) [44]. Таким образом, экстремальные нагрузки негативно сказываются не только на психическом состоянии спортсменов, но и на их физическом состоянии и самочувствии, ухудшая многие показатели жизненно важных систем и органов, а иногда приводя к летальным исходам. Это свидетельствует о том, что после того, как спортсмен испытал экстремальную нагрузку, ему обязательно необходимо пройти период реабилитации и восстановления. жүктеу/скачать 363.66 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|