Психосоматические проявления при экстремальных спортивных нагрузках
Результаты исследования субъективной оценки психического состояния
жүктеу/скачать 363.66 Kb.
|
3.2 Результаты исследования субъективной оценки психического состоянияРезультаты изучения субъективной оценки самочувствия, настроения и активности, полученные с помощью методики САН, также свидетельствуют о ряде изменений (см. табл. 10, рис. 6-8 и Приложение К). Табл.10. Распределение оценок методики САН
Рис. 6. Распределение самооценки самочувствия Исследование показало, что во время интенсивных тренировок количество спортсменов с высоким уровнем самочувствия снизилось с 40 до 23%, со средним уровнем изменилось незначительно – всего на 4%, а вот число спортсменом с низким уровнем активности, наоборот, увеличилось на 20% Рис. 7. Распределение самооценки активности Аналогичная ситуация сложилась и с активностью спортсменов. Во время экстремальных нагрузок количество спортсменов с высоким уровнем активности снизилось на 44%, количество со средним уровнем осталось прежним, а с низким увеличилось на 43%. Это можно объяснить тем, что интенсивные тренировки предполагают большие энергозатраты, после которых активность может значительно уменьшаться. Рис. 8. Распределение самооценки настроения Экстремальные нагрузки сказываются и на настроении спортсменов, так на 20% уменьшилось количество спортсменов с очень хорошим настроением, увеличилось на 7% с очень плохим и на 13% с нормальным настроением. Для выяснения наличия статистически значимого различия в показателях методики САН во время тренировок и при подготовке к соревнованиям нами были использованы методы математической обработки данных при помощи критерия Манна-Уитни и Уилкоксона. Выявлены значимые различия при p≤0.01 по параметрам самочувствия и активности (Приложение Н). Можно с уверенностью сказать, что экстремальные нагрузки негативно сказываются на самочувствии и активности спортсменов. Это чревато тем, что к моменту соревнований они будут настолько истощены как физически, так и эмоционально, что не смогут в полной мере выложиться в ответственный момент. жүктеу/скачать 363.66 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||