Рабочая программа (для учителей общеобразовательных учреждений) Омск 2011 ббк 75. 565р30 Т883


Программа по бадминтону для среднего (полного) общего образования (10–11 класс)



жүктеу/скачать 1.2 Mb.
бет5/10
Дата04.07.2016
өлшемі1.2 Mb.
#177081
түріРабочая программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Программа по бадминтону
для среднего (полного) общего образования
(10–11 класс)


Программа по бадминтону составлена на основе государственного стандарта среднего (полного) общего образования.

Цель программы. Общей целью образования в области физической культуры является формирование у обучающихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств посредством игры в бадминтон, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Программа по бадминтону своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих задач:

– развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья на занятиях бадминтоном;

– воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью на занятиях бадминтоном;

– овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта специально-прикладными физическими упражнениями и в частности бадминтоном, как базовым видом спорта;

– освоение системой знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций на занятиях бадминтоном;



– приобретение компетентности в физкультурно-оздорови­тельной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями посредствам бадминтона.

Содержание курса


Знания о физической культуре

Физическая культура и здоровый образ жизни. Современные оздоровительные системы. Формы и содержание оздоровительных занятий бадминтоном. Бадминтон как средство длительного сохранения творческой активности человека. Влияние занятий бадминтоном на состояние здоровья человека.

Оздоровительные системы физического воспитания. Бадминтон в адаптивной физической культуре. Бадминтон, как система занятий по реабилитации и восстановлению здоровья человека. Бадминтон, как система оздоровительных занятий в профилактике профессиональных заболеваниях человека.

Спортивная подготовка. Бадминтон как средство профилактики профессиональных заболеваний. Содержание тренировочных занятий по бадминтону. Основы физической, технической и психологической подготовки в бадминтоне. Совершенствование физической, технической и психологической подготовки в бадминтоне.

Способы физкультурной деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой. Формы организации занятий бадминтоном в адаптивной физической культуре. Применение бадминтона в адаптивной двигательной рекреации и реабилитации, обучающихся с отклонением в состоянии здоровья. Оздоровительные, рекреативные и спортивные формы организации занятий бадминтоном. Основы проведения оздоровительных занятий по бадминтону. Основы проведения рекреативных занятий бадминтоном. Основы проведения учебно-тренировочных занятий по бадминтону.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Оценка физической работоспособности. Оценка индивидуального здоровья. Тестирование специальных физических качеств в бадминтоне. Оценивать физическую работоспособность с применением пробы PWC 140. Оценивать индивидуальное здоровье по показателям пробы «Руфье». Тестирование специальных физических качеств в бадминтоне. Ведение дневника самоконтроля.

Физическое совершенствование

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью. Бадминтон в системе занятий адаптивной физической культурой. Основы занятий бадминтоном в соответствии с медицинскими показаниями. Бадминтон на занятиях в специальной медицинской группе. Правила подбора физической нагрузки на занятиях в специальной медицинской группе. Избирательное развитие физических качеств в бадминтоне. Правила подбора физических упражнений избирательной направленности для развития физических качеств бадминтонистов на оздоровительных, рекреативных и тренировочных занятиях.

Физическое совершенствование со спортивно-оздорови­тельной и прикладно-ориентированной направленностью. Совершенствование технической и тактической подготовки в бадминтоне. Упражнения для обучения технико-тактическим действиям: короткому удару с задней линии площадки; плоские удары выполняемые открытой и закрытой стороной ракетки. Тактика одиночной игры в защите; в атаке. Выполнение ударов «смеш» по прямой, по диагонали, в правый и левый угол площадки. Тактика парной игры: защитные действия игроков; атакующие действия игроков. Расположение игроков от атаки к защите и наоборот. Совершенствование технических приемов и тактических действий в бадминтоне. Прикладные упражнения и технические действия в бадминтоне: для развития реакции; для развития внимания; для развития мышления. Совершенствование ударов: «смеш»; высоко-далеких ударов по прямой, по диагонали, в правый и левый угол площадки; укороченных ударов на сетку; плоских ударов в средней зоне площадки. Тактика смешанных (микст) игр: тактические действия юноши в атаке и в защите; тактические действия девушки в атаке, в защите. Комбинационная игра: Быстрые атакующие удары со смещением обучающегося к задней линии, удары по низкой траектории в среднюю зону площадки. Упражнения специальной физической подготовки.

Тематическое планирование
с определением основных видов учебной деятельности (10–11 класс)


Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности
обучающихся

10 класс (34 ч)

Знания по физической культуре

Физическая культура и здоровый образ жизни.

Современные оздоровительные системы.
Основные содержательные линии.

Формы и содержание оздоровительных занятий бадминтоном.
Знать о возможности применения различных форм бадминтона (рекреативные формы занятий, семейный бадминтон, оздоровительные занятия, спортивные занятия).

Оздоровительные системы физического воспитания.

Бадминтон в адаптивной физической культуре.
Основные содержательные линии.

Бадминтон, как система занятий по реабилитации и восстановлении здоровья человека.



Рассказывать о значении занятий бадминтоном в реабилитации школьников с ограниченными возможностями здоровья.

Спортивная подготовка.

Содержание тренировочных занятий по бадминтону.
Основные содержательные линии.

Основы физической, технической и психологической подготовки в бадминтоне.
Раскрывать основы физической подготовки в бадминтоне.

Раскрывать основы технической подготовки в бадминтоне.

Раскрывать основы психологической подготовки в бадминтоне.

Способы физкультурной деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой.

Формы организации занятий бадминтоном в адаптивной физической культуре.
Основные содержательные линии.

Применение бадминтона в адаптивной двигательной рекреации, реабилитации школьников с отклонением в состоянии здоровья.
Применять бадминтон как вид двигательной рекреации и реабилитации школьников с ограниченными возможностями здоровья.

Оценка эффективности занятий физической культурой.

Оценка физической работоспособности.



Основные содержательные линии.

Оценивать физическую работоспособность с применением пробы PWC 140. Ведение дневника самоконтроля.



Оценивать физическую работоспособность с применением пробы PWC 140.

Вести дневник самонаблюдений.

Физическое совершенствование

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью.

Бадминтон в системе занятий адаптивной физической культурой.
Основные содержательные линии.

Основы занятий бадминтоном в соответствии с медицинскими показаниями. Бадминтон на занятиях в специальной медицинской группе. Правила подбора физической нагрузки на занятиях в специальной медицинской группе.



Применять бадминтон в системе занятий адаптивной физической культуры.

Применять бадминтон на занятиях в специальной медицинской группе.

Использовать правила подбора упражнений и физической нагрузки на занятиях бадминтоном в специальной медицинской группе.

Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной и прикладно-ориентированной направленностью.

Совершенствование технической и тактической подготовки в бадминтоне.
Основные содержательные линии.

Упражнения для обучения технико-тактическим действиям: короткому удару с задней линии площадки; плоские удары выполняемые открытой и закрытой стороной ракетки.

Тактика одиночной игры в защите; в атаке. Выполнение ударов «смеш» по прямой, по диагонали, в правый и левый угол площадки.

Тактика парной игры: защитные действия игроков; атакующие действия игроков. Расположение игроков от атаки к защите и наоборот.

Упражнения специальной физической подготовки.


Выполнять короткий атакующий удар с задней линии площадки.

Выполнять плоские удары открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать выполнение ударов «смеш» по прямой, по диагонали, в правый левый угол площадки.

Демонстрировать защитные и атакующие действия игроков в одиночной игре.

Демонстрировать Расположение игроков от атаки к защите и наоборот.

11 класс (34 ч)

Знания о физической культуре

Физическая культура и здоровый образ жизни.

Бадминтон как средство длительного сохранения творческой активности человека.
Основные содержательные линии.

Влияние занятий бадминтоном на состояние здоровья человека.
Характеризовать положительное влияние занятий бадминтоном на состояние здоровья человека.

Оздоровительные системы физического воспитания.

Бадминтон как средство профилактики профессиональных заболеваний.
Основные содержательные линии.

Бадминтон, как система оздоровительных занятий в профилактике профессиональных заболеваниях человека.



Знать о значении оздоровительных занятий бадминтоном в профилактике профессиональных заболеваниях человека.

Спортивная подготовка.

Содержание тренировочных занятий по бадминтону.
Основные содержательные линии.

Совершенствование физической, технической и психологической подготовки в бадминтоне.



Использовать особенности физической подготовки в бадминтоне.

Демонстрировать особенности технической подготовки в бадминтоне.

Использовать особенности психологической подготовки в бадминтоне.

Способы физкультурной деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой.

Оздоровительные, рекреативные и спортивные формы организации занятий бадминтоном.
Основные содержательные линии.

Основы проведения оздоровительных занятий по бадминтону. Основы проведения рекреативных занятий бадминтоном. Основы проведения учебно-тренировочных занятий по бадминтону.



Характеризовать бадминтон как форма проведения оздоровительных, рекреационных и учебно-тренировочных занятий.

Оценка эффективности занятий физической культурой.

Оценка индивидуального здоровья. Тестирование специальных физических качеств в бадминтоне.
Основные содержательные линии.

Оценивать индивидуальное здоровье по показателям пробы «Руфье». Тестирование специальных физических качеств в бадминтоне. Ведение дневника самоконтроля.
Оценивать индивидуальное здоровье по показателям пробы «Руфье».

Выполнять тесты для оценивания специальных физических качеств.

Вести дневник самонаблюдений.

Физическое совершенствование

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью.

Избирательное развитие физических качеств в бадминтоне.



Основные содержательные линии.

Правила подбора физических упражнений избирательной направленности для развития физических качеств бадминтонистов на оздоровительных, рекреативных и тренировочных занятиях.



Оценивать уровень развития общих и специальных физических качеств.

Применять упражнения для развития «отстающих» в развитии физических качеств.

Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной и прикладно-ориентированной направленностью.

Совершенствование технических приемов и тактических действий в бадминтоне.
Основные содержательные линии.

Прикладные упражнения и технические действия в бадминтоне: для развития реакции; для развития внимания; для развития мышления. Совершенствование ударов: «смеш»; высоко-далеких ударов по прямой, по диагонали, в правый и левый угол площадки; укороченных ударов на сетку; плоских ударов в средней зоне площадки.

Тактика смешанных (микст) игр: тактические действия юноши в атаке и в защите; тактические действия девушки в атаке, в защите. Комбинационная игра: Быстрые атакующие удары со смещением игрока к задней линии, удары по низкой траектории в среднюю зону площадки.

Упражнения специальной физической подготовки.
Использовать прикладные упражнения и технические действия для развития реакции, внимания, мышления.

Демонстрировать удары «смеш», высоко-далекие, укороченные, плоские.

Демонстрировать тактические действия юноши в атаке и в защите.

Демонстрировать тактические действия девушки в атаке и в защите.




жүктеу/скачать 1.2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10



©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет