Ребенок и уход за ним

скорее простудится в холодную погоду, чем бродяга, который привык к
любой погоде. Прохладный и холодный воздух повышает аппетит, румянит
щеки и бодрит людей любого возраста. Ребенок, постоянно находящийся в
теплой комнате, обычно бледный и аппетит у него плохой.
Холодный воздух суше теплого. Поэтому, когда такой воздух
нагревается центральным отоплением, он становится еще суше, особенно,
если температура в комнате выше 22°. Сухой, горячий воздух сушит влагу в
носу
и
способствует
воспалению
слизистой
оболочки
верхних
дыхательных путей. Это причиняет ребенку беспокойство и, по всей
видимости, вообще снижает способность его организма сопротивляться
инфекциям.
Каждому ребенку (и каждому взрослому) полезно бывать на свежем
воздухе 2–3 часа в день, особенно тогда, когда в доме работает центральное
отопление.
Во время сна необходимо открывать окно в комнате, чтобы
температура упала до 16°. Когда ребенок не спит, в комнате должно быть
20–22°. Вы должны иметь дома термометр и смотреть на него несколько
раз в день, пока не научитесь чувствовать, когда температура превышает
22°.
Бывает, что неопытная мать, излишне беспокоясь о ребенке и стремясь
предупредить простуду, держит его в жаркой комнате, да еще тепло
укрытым. В результате у ребенка зимой появляется потница.
222. Когда и сколько надо гулять с ребенком.
Новорожденному, весящему 4,5 кг и больше, полезно бывать на
свежем воздухе по 2–3 часа в день. Ребенок, весящий 3,5 кг и больше,
безусловно, может бывать на свежем воздухе при температуре 16° и выше.
Температура не так важна сама по себе. Холодный и влажный воздух
холодит больше, чем сухой воздух той же температуры, а при ветре еще
холоднее. Ребенок, весящий 10,5 кг, может гулять при температуре ниже
нуля, если нет ветра, желательно на солнце. Зимой лучше всего гулять с
ребенком в середине дня (в промежутке между 10-часовым утренним и 2-
часовым дневным кормлением). Если вы живете за городом и у вас есть
свой дворик, то, когда позволяет погода, вы можете выставлять ребенка на
улицу на более длительное время. Пусть его лицо будет некоторое время на
солнце, если это не доставляет ему беспокойства (см. раздел
223
).
По мере того как ребенок вырастает, увеличиваются периоды его
бодрствования и человеческое общество становится ему все нужнее.
Поэтому старайтесь не оставлять его одного больше чем на час, если он
спит. Даже когда ребенок развлекается сам, около него должны быть люди.

Если вы живете в городе, вам придется возить ребенка в коляске по
улице. Теплое белье, брюки и шерстяные чулки очень скрасят родителям
эти часы. Если вы любите бывать на воздухе и время вам позволяет, то чем
дольше вы будете гулять с малышом, тем лучше.
Летом в жаркую погоду, если в вашей квартире станет очень душно,
старайтесь найти прохладное место во дворе. Чем дольше там пробудет
ребенок во время сна, тем лучше. Если в вашей квартире прохладно, а на
улице жарко, все-таки вывозите ребенка на воздух хотя бы часа на два: на
час с утра и на час во второй половине дня.
Когда вы переведете ребенка на трехразовое питание, вам, очевидно,
придется изменить часы прогулок. Но правило остается прежним:
выводите ребенка гулять минимум на 2–3 часа в день.
Чем старше становится ребенок, тем больше растет его интерес к
окружающему. Если после обеда вы выходите с ним гулять, то он может
уже не заснуть, как раньше. Поэтому после обеда вам придется положить
его спать в комнате. В этом случае у вас останется мало времени для
прогулки во второй половине дня, особенно зимой. Можно гулять с
ребенком утром 1–2 часа и во второй половине дня еще час. Часы утренней
прогулки зависят от часов его утреннего сна. Некоторые дети во второй
половине первого года засыпают почти сразу после завтрака, а другие —
позже, часов в 11 утра. Если ваш ребенок не может спать в коляске во время
прогулки, то для сна вам придется укладывать его в кровать, а гулять с ним
в оставшееся время.

жүктеу/скачать 2.45 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: