Реферат орындаған: Қожахметова Дина фк-305 Тексерген: Руслан Асқарұлы

ҚОРЫТЫНДЫ
Көсіптік-қолданбалы гимнастика белгілі бір маман- дықты меңгеруге 
көмектесетін қимыл-қозгалыстар даг- дысы мен сапасын дамытады 
жөне жетілдіреді (биіктік- те жүмыс істейтін қүрылысшы, шахтер, 
жүргізуші, т. Б.). 
Өндірістегі гимнастика адамдардың жүмыс істеу қабі- летін арттыру 
жөне олардың денсаулығын сақтау мақса- тында үйымдастырылады. О 
л жүмыс күні төртібіне кі- реді: 
А) кіріспе гимнастика – жүмыс басталар алдында (үзақ- тыгы 8-10 
минут); 
Б) дене тәрбиесі үзілісі (үзақтыгы 5-7 минут) жүмыс күні барысында 
үзілісте жасалады. Гимнастикалық жат- тығулар қүрамына өндіріс 
сипатына байланысты жалпы дамыту жаттығуларының қарапайым 
түрлері мен арнайы жаттыгулар іріктелініп алынады. 
Емдеу гимнастикасы. Емдік гимнастикасы дене тәрбие- сінің негізгі 
қүралдарының бірі болып табылады және денсаулық пен жүмыс істеу 
қабілетін қалпына келтіру- ге багытталган. Кез келген аурумен 
сырқаттанган кезде қо л даны лады, емдеу ісінің қүралы болып 
табылады. Ол, мысалы, жарақат алганнан жөне аурудан төуір болган- 
нан кейін қимыл-қозғалыс аппаратының қызметін қалпына келтіру 
үшін, дене бітімінің кемшіліктерін түзе- ту үшін (дене бітімінің өр түрлі 
өзгерістерінен) пайда- ланылады. Емдеу гимнастикасы жүйке 
жүйелерінің жагдайын жөне ауру адамның өзін-өзі сергек сезінуіне, 
олардың өмірлік көңіл-күйін көтеруге жөне жагымсыз өсерлерді жоюга 
багытталган. 
Әдебиеттер тізімі: 
https://student.zoomru.ru/pedagog/dene-shynytyru-
zhjes/52835.416428.s3.html
, 
https://issuu.com/daulet/docs/02042015
, 
https://stud.kz/referat/show/63841
, 

https://kk.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1
%82