Решение одной проблемы занимает примерно полчаса
Рисунок 8.9 Один из способов поглаживания лица. (Любезно предоставлено Рональдом Руденом и Стивом Лампасоной.)
жүктеу/скачать 2.52 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Рисунок 8.11 Поглаживания (Хэвенинг) с объятиями. (Любезно предоставлено Рональдом Руденом и Стивом Лампасоной.)
| Рисунок 8.9 Один из способов поглаживания лица. (Любезно предоставлено Рональдом Руденом и Стивом Лампасоной.)
Рисунок 8.10 Один из способов поглаживания лица. (Любезно предоставлено Рональдом Руденом и Стивом Лампасоной.) Пост-Хэвенинг После успешного сеанса всегда наблюдается расслабленное состояние, а восстановление воспоминаний изменяется на каждом из следующих четырех этапов: 1. Память заблокирована и недоступна. 2. Память нечеткая и неполная. 3. Воспоминание рассматривается на расстоянии и как сторонний наблюдатель. 4. Память богаче периферийными деталями, но компонент события, вызывавший чувство страха менее четкий или отсутствует. Эти четыре этапа изменений напрямую связаны с потерей норадреналина, депотенциацией сигнального пути BLC и последующим устранением эмоциональной реакции (см. рис. 8.4). Воспоминание пугающего компонента памяти немедленно теряет свою остроту и со временем его значимость еще больше уменьшается. Таким образом, при воспоминании о событии после успешного сеанса Хэвенинга оно кажется далеким; и через несколько минут оно будет казаться еще более далеким. Рисунок 8.11 Поглаживания (Хэвенинг) с объятиями. (Любезно предоставлено Рональдом Руденом и Стивом Лампасоной.) Компоненты события в памяти больше не связаны, потому что связь эмоции и UFS/унимодального сенсорного контента, которая привела к эмоциональной реакции, была нарушена. Устранение эмоциональной составляющей отстраняет нас, и мы смотрим на событие бесстрастно. Наконец, если объект, вызывающий опасения, устранен, контекст события, который был в тени, теперь может стать доступным. Например, при травмирующем событии, перед тем как убежать, мы выборочно запоминаем эмоционально насыщенный компонент ситуации за счет других аспектов памяти о событии. В этот момент страха мы часто фокусируемся на объекте, вызывающем чувство страха. И позже мы вспоминаем пистолет, нож, но не обязательно окружающую обстановку; ее нелегко вспомнить сознательно, потому что наше основное внимание сосредоточено на опасном объекте. Если компонент, вызывающий опасения, устранен, контекст может быть восстановлен. Фанни помнит, что дверь была открыта, когда ее двоюродная сестра рассказала о том, что ее отец погиб в аварии на мотоцикле. Только после сеанса Хэвенинга, она вспомнила, что ее двоюродный брат был одет в розовые брюки. Полезно опросить клиента, попросив его или ее посмотреть, может ли он или она вспомнить вызывающее тревогу событие и рассказать, как оно представляется ему или ей. И терапевт, и клиент извлекут уроки из этого вопроса. Разум иногда решает проблемы замечательными способами. Наиболее распространенным решением является метафора. У Дианы были приступы паники. Она испытывала сильный стресс на работе, и большая часть ее паники была вызвана работой в отделе кухонной утвари большого магазина. Ее босс вышел из-под контроля, указывая как кому что делать даже в мелочах, совершенно не понимая в том, о чем он говорит. Сначала она увидела себя идущей по коридору на работе. Увидев всех сотрудников и своего босса, она назвала средний балл стресса 7-8. После сеанса ее попросили мысленно вернуться на работу в тот коридор в ее воображении, и она обнаружила, к своему большому удивлению, что на этаже не было людей. Если воспоминание о событии все еще вызывает эмоциональный отклик, полезно повторить этот процесс. Это также служит причиной, чтобы искать другие аспекты события или предыдущих событий, которые нуждаются в проработке. жүктеу/скачать 2.52 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|