Решение одной проблемы занимает примерно полчаса
жүктеу/скачать 2.52 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Приложение I: Примечания и Дополнительные Ссылки
- Глава 1: Третий Столп Глава 1 знакомит читателя с травматизацией, и с тем, что будет называться Хэвенинг
| Приложение H:
Обратная Сторона Удаления Травмирующих Воспоминаний Казалось бы, удаление неприятных воспоминаний приносит только пользу, но бывают обстоятельства, когда это не так. Привязанность сильна в травмированном воспоминании, и эмоции, которые она вызывает, поддерживают наши связи живыми. Это особенно верно, когда вы потеряли близкого человека. Люди движимы эмоциями, и травмирующее событие может стать движущей силой для чьей-то жизненной работы. Перед началом лечения разумно спросить клиента, желает ли он или она, чтобы эмоциональная составляющая воспоминания была стерта и, возможно, способность визуализировать ее полностью. Важно, чтобы мы уважали чувства других, а не пытались всегда делать жизнь менее болезненной. Имейте в виду, что вы будете изменять то, как человек воспринимает мир. По большей части, это хорошо. Есть медицинский анекдот, который звучит следующим образом: Сэди, которой 85 лет, звонит своей подруге и кричит ей: «Я мертва! Я мертва!» Ее подруга, встревоженная этим заявлением, спрашивает: «Откуда ты знаешь?» Сэйди отвечает: «У меня ничего не болит». Приложение I: Примечания и Дополнительные Ссылки В этом разделе представлен аннотированный обзор избранных статей и книг, полезных для понимания травматизации и метода Хэвенинг. Глава 1: Третий Столп Глава 1 знакомит читателя с травматизацией, и с тем, что будет называться Хэвенинг. Одной из важнейших проблем, с которыми сталкивается современная медицина, является то, что большинство медицинских работников не признают травматизацию причиной симптомов. Несколько исследователей и клиницистов попытались привлечь к этому внимание общепринятой медицинской парадигмы. Таллис, Ф. (2002). Скрытые умы. История бессознательного. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Arcade Publishing. Эта прекрасно написанная книга исследует, как бессознательное может влиять на нашу жизнь. Таллис описывает идеи и усилия первых исследователей, Шарко, Джанет, Фрейда, Брейера, Юнга и других великих ученых и мыслителей, исследующих бессознательное. Он комментирует интеллектуальные поиски, зависть, битвы и разочарования, которые пережили эти блестящие люди, когда они предпринимали попытки найти проходы к скрытому разуму. Скрытые умы изменят то, как вы думаете о бессознательном. См. также книгу Таллиса «Изменение сознания». Кирмайер Л. Дж., Лемельсон Р. и Барад М. (ред.). (2007). Понимание травмы. Интеграция биологических, клинических и культурных аспектов. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета. В этой книге рассматривается нейробиология формирования страха и его угасания, а также влияние стресса в раннем возрасте на развитие нейронных систем, поскольку они связаны с уязвимостью к травматизации. В нем описываются клинические последствия и современные методы лечения для тех, кто борется с травматизацией. В этой книге также рассматривается, как массовые травмирующие события влияют на все общество. В этом отношении он выходит за рамки простых лабораторных или клинических описаний и рассматривает травматизацию как двигатель социальных преобразований. Я особенно высоко оценил главу Руссо и Меашма о посттравматических страданиях как источнике трансформации. Ван дер Колк, Б. А., Макфарлейн, А. К., и Вайсет, Л. (ред.). (2007). Травматический стресс. Влияние ошеломляющего опыта на разум, тело и общество. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. Поскольку мы продвигаемся к пониманию травмы, эту книгу обязательно нужно прочитать. Это касается прототипа травматических расстройств: посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Бессель А. ван дер Колк и его соредакторы собрали знания, накопленные за десятилетия клинических, эпидемиологических и неврологических исследований. Эти авторы представляют новые и захватывающие идеи о расстройстве и его влиянии на личность, общество и мир. В книге обсуждаются потенциальные нейробиологические механизмы и эти идеи используются для разработки лечения. Эта книга является первым изданием в мягкой обложке, опубликованным в 1996 году, и ее наблюдения и выводы продолжают направлять исследования и сегодня. Легко быть пораженным самим масштабом его видения. Медленное, тщательное чтение и перечитывание, необходимы для понимания того, что здесь было описано. Сарно, Дж. Э. (2006). Разделенный разум: Эпидемия расстройств сознания и тела. Нью-Йорк, Нью-Йорк: ReganBooks, HarperCollins. Джон Сарно заявляет (стр. 1): «Здравоохранение в Америке находится в состоянии кризиса. Определенные сегменты американской медицины превратились в дисфункциональный кошмар безответственных практик, опасных процедур, бюрократических правил и стремительно растущих расходов. Вместо того, чтобы лечить людей, сломанная система здравоохранения в слишком многих случаях продлевает страдания людей. Вместо того чтобы предотвращать эпидемии, она их порождает. Чудовищность этой ошибки в медицинской практике можно сравнить с тем, что было бы, если бы медицина отказалась признавать существование бактерий и вирусов. Возможно, самым отвратительным проявлением этого научного средневековья стало исключение термина «психосоматика» из Руководства по диагностике и статистике психических расстройств (DSM), официального издания Американской психиатрической ассоциации. С таким же успехом можно было бы исключить слово «инфекция» из медицинских словарей». Хотя это может показаться суровым, доктор Сарно продолжает показывать, как мы упустили то, что скрыто на виду, — как связаны разум и тело. Он использует десятилетия исследований для изучения происхождения и лечения хронической боли, особенно боли в спине, от которой страдают миллионы людей. Каждый медицинский работник должен прочитать это и прийти к своим собственным выводам. Скаер, Р. К. (2007). Тело несет это бремя. Травма, диссоциация и болезнь. Бингемтон, Нью-Йорк: Издательство Haworth Press. Эта прорывная книга, написанная по стопам Питера Левина (см. стр. 19 в книге Скаера), является сложным чтением, но усилия того стоят. Его фундаментальная предпосылка заключается в том, что болезненное физическое ощущение, происходящее во время травмирования, сохраняется. Боль может ощущаться или не ощущаться во время события, но, тем не менее, она сохраняется и ощущается позже. Он описывает момент кодирования как состояние оцепенения, тонической неподвижности. До тех пор, пока это застывшее состояние не будет разряжено, то есть не будет предпринято двигательное действие, разум сохраняет энергию борьбы или бегства внутри. Именно эта неразряженная энергия вызывает симптомы, вызванные травматизацией. Высвободив эту энергию, событие может быть пережито, травма стерта, а боль устранена. Скаер блестяще освещает происхождение загадочной картины соматических проблем, возникающих после травматического события. Гей, П. (1989). Читатель Фрейда. Нью-Йорк, Нью-Йорк: W.W. Norton & Co. Западный мир пропитан фрейдистскими идеями. Его самая оригинальная идея - превосходство бессознательного (которое в этой книге мы называем подсознанием). Нам говорят, что бессознательное проявляет себя многими способами: обмолвками, поведением и снами. Если мы сможем войти в этот мир и привести бессознательное к осознанию, мы, возможно, сможем повлиять на лечение. Разговор был методом, который использовали Фрейд и другие. Некоторые взгляды Фрейда остаются с нами и сегодня, в то время как другие впали в немилость, но в целом его идеи остаются самым впечатляющим исследованием человеческого разума. Вероятно, существуют сотни систем разговорной терапии. Они основаны на различных моделях понимания бессознательного и того, как язык взаимодействует с мозгом. Доступ к этим системам и их обзор можно получить через Википедию. В Википедии есть отличное краткое обсуждение психотерапии, первого столпа (http://en.wikipedia.org/wiki/Psychotherapy). Кроме того, работа Фрейда имеет важное значение для понимания центральной темы этой книги - роли бессознательного. Мы решили использовать слово «подсознательное» вместо «бессознательное», чтобы оно включало воспоминания, как недоступные, так и доступные сознательному мышлению. В Википедии также есть отличное краткое обсуждение психофармакологии, второго столпа (http://en.wikipedia.org/wiki/ Psychopharmacology). Обсуждения отдельных лекарств и того, как они действуют на мозг, можно найти во многих текстах по психофармакологии, доступных в онлайн-магазинах книг или медицинских библиотеках. жүктеу/скачать 2.52 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|