ПОДГОТОВИЛЬНАЯ УРОКА
|
1. коллектив класса, их ;
2.Дать установку активную деятельность;
3.
благоприятные и условия деятельностей и ;
4.Организовать включение работу и , общее опорно- аппарата ;
|
1.Построение, , сообщение урока.
2. виды (ОБУ).
3. , различные виды.
4. на .
5. Разминка:
1..П. врозь, на . На -наклон вправо, два – , на –влево, четыре- .П.
2. .П. врозь, на . На , два, - полукруг , на – И..
3. И.. ноги , руки пояс.
раз, – поворот вправо, три, – влево.
4. .П. врозь, вдоль . На поднимаем вверх, два – .П.
5. .П. же. 8 счетов руками .
6. То задание, вращение .
7.И.. ноги , руки собой, в на груди. раз, - поворот вправо, три, то упражнение .
8. И..ноги , руки пояс. четыре наклон , левая прямая, же выполняем другую .
9. И.. ноги , руки стороны. 10 счетов ногой собой, меняем , а же (мах сторону).
|
2 .
2-3 мин.
2
1 мин
9-10 .
2-3 раза
2-3
3-4 раза
3-4
2-3 повторения
2
|
Во выполнения в о/ на положение и .
Во разминки следовать . 1-3 упражнения без движений.
|