Руководство для проведения безопасных и продуктивных сессий. Данная книга, основанная на более чем
жүктеу/скачать 1.41 Mb. Pdf көрінісі
|
| Рекомендации насчёт музыки:
Когда психоделик начинает действовать, предоставьте выбор музыки путешественнику. У многих проводников есть свои подборки с предыдущих сессий, которые тоже можно использовать. В любом случае, либо заранее договоритесь, какую музыку включать, либо убедитесь, что путешественник доверяет вашему выбору. Большинству людей хорошо подходит классическая музыка, даже если они ею не увлекаются. Хорошим выбором также может быть "Таинственная гора" Хованесса, "Реквием" Форе, грегорианские пения, соло на фортепиано, фортепиано с аккомпанементом одного или двух инструментов, соло на флейте, раги и записи барабанов туземных народов. Любые произведения с понятными путешественнику словами могут мешать, и после первого часа сессии их лучше не включать. Проблемы также может создавать манипулятивная или эмоционально перегруженная музыка. В послеобеденное время (примерно через шесть часов) наслаждение будет дарить практически любая музыка, но на более ранних и интенсивных этапах её выбор очень важен. Ближе к концу путешествия можно ставить любую заказанную путешественником музыку, даже со словами. Прослушивание музыки с закрытыми глазами повышает её значимость и влияние. Маска для сна, глазная подушка или повязка могут помочь переживать музыку внутри. (И с открытыми, и с закрытыми глазами можно открывать важные грани сознания, но обычно проводники рекомендуют путешественникам большую часть времени держать глаза закрытыми - особенно в период сильного подъёма осознанности. Как сказал один проводник, "удивительно, сколько всего можно увидеть с закрытыми глазами"). Вещество Сам ЛСД почти полностью метаболизируется задолго до наступления пика эффектов. Похоже, он действует как катализатор, позволяя запускаться другим процессам. Его можно сравнить со смазкой, позволяющей определенным энергиям легче взаимодействовать друг с другом, что приводит к более полному проявлению скрытых функций мозга. Возникающие в результате переживания разнятся от неуловимого сдвига в восприятии до захватывающих путешествий по другим реальностям. Разные психоделические вещества метаболизируются с разной скоростью; однако каждое из них позволяет выйти за обычные границы сознания. Доза Очевидно, при использовании растений и экстрактов идеально точные измерения невозможны, хотя содержание активных веществ можно оценивать с некоторой точностью. Для ЛСД используются дозы между 150 и 400 микрограмм. Хотя данная книга, в основном, написана об ЛСД, мескалин и псилоцибин также могут вызывать очень похожий спектр переживаний. При приёме мескалина 1 микрограмм ЛСД эквивалентен 1-2 миллиграммам мескалина. В случае с псилоцибином "безопасно-высокой дозой" называют 30 миллиграмм. При выборе подходящей дозы для конкретного индивида вес тела и метаболизм не являются единственным, что нужно учитывать. Здесь можно найти надёжный источник информации о дозировке ряда психоделиков: www.erowid.org/psychoactives/dose/dose.shtml |