Руководство по эксплуатации я написала за трехнедельный спринт
жүктеу/скачать 2.62 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- ОТДЕЛ АВТОМАТИЗАЦИИ (СТРИАТУМ, ИЛИ ПОЛОСАТОЕ ТЕЛО)
|
ОТДЕЛ БЕЗОПАСНОСТИ (АМИГДАЛА, ИЛИ МИНДАЛЕВИДНОЕ ТЕЛО) Эта часть мозга — центр страха и важнейшие звено, регулирующее остальные элементы лимбической системы. В любопытном исследовании Джастина Фейнстайна из Университета Айовы пациентка с поврежденной амигдалой не реагировала на змей, пауков и фильмы ужасов и потеряла возможность замечать страх окружающих. Отдел безопасности наделен огромной властью. Если он посчитает, что компании что-то угрожает, то активация амигдалы моментально заблокирует работу других сотрудников. Даже директор (префронтальная кора) окажется запертым в кабинете без возможности действовать. Находясь в состоянии страха или стресса, мы не можем логически мыслить, анализировать и принимать рациональные решения, блокируется сила воли. Именно поэтому в состоянии выгорания люди не могут заставить себя действовать. Даже постановка целей вызывает у них большие сложности (подробнее о выгорании мы поговорим в следующей главе). ОТДЕЛ АВТОМАТИЗАЦИИ (СТРИАТУМ, ИЛИ ПОЛОСАТОЕ ТЕЛО) Главная функция этой древней подкорковой структуры — формирование условных рефлексов для автоматизации повторяющихся задач. 12 Именно она ответственна за наши привычки, плохие и хорошие. Благодаря работе отдела автоматизации наша компания эффективно справляется с тысячами однообразных задач. Если по каждой мелочи бегать к гендиректору, то процессы в компании остановятся. Девять из десяти действий, мыслей и реакций мы повторяем изо дня в день. Наличие быстрых, стандартных решений для типовых задач полезно для экономии ресурсов, но имеет и обратную сторону. Так как стриатум — часть лимбической системы, его деятельность проходит мимо нашего сознания. О большинстве привычек, в том числе плохих, мы даже не подозреваем: они срабатывают на автопилоте, из-за чего менять их непросто, они сидят глубоко в подсознании. Но есть и хорошие новости: любые повторяющиеся действия рано или поздно переходят под контроль стриатума и становятся автоматическими и очень энергоэффективными (о том, как ускорить этот процесс, мы поговорим во второй части инструкции - книги). жүктеу/скачать 2.62 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|