Тілдік мақсаттар
|
Мыналарды қамтиды: тынығу сәтіндегі тамыр соғысы, жұмыс тамыр
соғысы, қалпына келу сәтіндегі тамыр соғысы жүрек-қан тамыр жүйесі
ширату, қалпына келу техникасы орнында жүгіру, ауыспалы бір адымдық жүріс,
көтерілу, бұрылу «соқа тәрізді» тежелу, сырғанау, кідіріс даярлық күйінің құрамдастары (күш, жылдамдық, төзімділік, ептілік)
|
Құндылықтарды дарыту
|
Білімалушылар бір - бірімен келісіп және үйлесімді жұмыс жасауға тәрбиелеу.
|
Пәнаралық байланыстар
|
Физики,музыка,биология
|
АКТ қолдану дағдылары
|
Планшет қолдану
|
Бастапқы білім
|
Күш пен төзімділікті жетілдіреді.
|
Сабақ барысы
Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,
Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.
|
Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
10мин
|
Дайындық бөлімі.
Білім алушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Бір орында оңға,солға, кері бұрылу алаң шетімен қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен және қолды белге қойып өкшемен жүру. Аяққа толық отырып,қарапайым жүріс және қолды иық тұсынан айналдырып отыру. Жүруден жүгіріске өтіп алаң шетімен жүгіру.Қосарланып жасау арқылы жалпы шынығу жаттығуларын жасау. Жүгіруден жүріске өтіп, жалпы дамыту жаттығуларын жасау және сергіту ойындары.
|
Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.
|
Сабақтың ортасы
25мин
|
(Тәж, Т) Оқушыларға төзімділікті дамытуға
бағытталған әрекеттің 2-3 түрінен тұратын
жаттығулар кешенін құрастыруды ұсыныңыз.
Мысалы, секірме арқылы секіру, содан кейін
20-30 рет еденнен кеудені жоғары көтеру және
осыны оқушыларға ұсыну. Егер оқушылар
топта жұмыс істесе, онда топқа ұсыну.
(С, Ф) Алаңның қарама-қарсы тұстарында екі
сызық жүргізіледі – бұл «мөңке балықтардың
үйі». Жүргіуші – «шортан» -алаңның ортасына тұрады, ал ойыншылар – «мөңке балықтар» - «үйлердің» біріне орналасады. Жетекшінің командасы бойынша «мөңке
балықтар» қарама-қарсы «үйге» қарай жүгіре бастайды. «Шортан» оларды ұстап алуға тырысады. Қол тигендер тысқары кетеді, ал содан кейін, олар 5-6 адам болған кезде, тор тәріздес қолдарынан ұстайды. «Шортан» «тордың» артына тұрады. Енді жүгіру кезінде
«мөңке балықтар» тор арқылы жүгіруге міндетті. Ұсталғандар кейінірек шеңбер – «кәрзеңке», ал содан кейін «тұтқыр» - бір біріне қарама-қарсы екі сап құрады. соңғы болып ұсталған жеңіске жетеді
|
Ысқырық,кең алаң
|
Сабақтың соңы
5 мин
|
Сабақ соңында білім алушыларға рефлексия жүргізіледі:
Рефлексия
Бүгінгі сабақта болған көңіл – күйді бас бармақ арқылы бағалау
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
